今朝の睡眠記録 今日も酷いというか、また寝過ごした やっぱり鈍ってるかな？はやく #手根管症候群 治さないとな…まだ装具装着状態で握力17で手首曲がるからなぁ… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/9tcdSUbk2k

6/4～6/5の睡眠記録 かなり酷い 寝入り端記録されないのが再発だし 疲労感大きいか #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/BSLokiqcWm

今朝の睡眠記録 夜中の豪雨で目が覚めたのが覚醒扱いということは起きた判定になっていないな レム睡眠も多いしあんまり良くないな #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/oHYwMo0G1v

6/1～6/2の睡眠記録 昨日今日と寝過ごすかと…予定はなんとか間に合ったけど このレム睡眠の多さと全く目が覚めてないのがなぁ…疲労感か #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/YxPmYdR6BY

5/30～5/31の睡眠記録 とにかく眠い…というか、色々ありすぎて #睡眠発作 起きてる もうちょっと…かなぁ… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/rSvmvgR3Im

今朝の睡眠記録 起きるのが早すぎて寝直したら寝過ごした… おまけに起きたと思ったら寝落ちてたし #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/OJLNM7yVxL

結局今日は4回、合計4時間以上仮眠した #特発性過眠症 #過眠症 #中枢性過眠症 x.com/techi_05/statu…

運転はどうされてますか？ また、仕事で運転されている方はいますか？ #特発性過眠症

今朝の睡眠記録 夕方目が回って横になったときのは記録されてないな 浅すぎたか #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/9lXnmLaVR0

昨日は体育祭の予行、からの部活で疲れ果てイライラ不機嫌の息子。明日は休む！と宣言してましたが、元気に登校しました。力が着いてきたなぁ。娘は今日も起きれず。努力でどうにかなることじゃないので開き直ってます。毎朝起こすのも疲れた。人生なんとかなるさ。 #起立性調節障害 #特発性過眠症

#特発性過眠症 知らないことが多いのです。 いろいろと教えてください！

今朝の睡眠記録 昨日も #睡眠発作 キツかったけど、疲労感が強いな それでも昼間の睡魔は薄かったから疲れは取れてるか #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/h9Iixw0ivu

毎晩、絵本読もうと思うんだけど 横になった瞬間寝てる… 「まま！」って起こされて 1行読んで寝て また「まま！」で起こされて また1行読んで寝て… このループ3回くらいやって、 最後は娘が本を閉じてくれる。 優しい娘よ、すまない。 #育児日記 #寝かしつけ #特発性過眠症

5/25～5/26の睡眠記録 レム睡眠の比率、減ったと思ったらまた増えたな 疲労感… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/RCezNC2aol

#睡眠発作 が酷くて昨日はご縁がなかったモノが… コンサータも慣れてきたか？ベタナミンよりはマシだけど #特発性過眠症 #ASD #ADHD

今朝の睡眠記録 コンサータに変わってからレム睡眠の比率が増えてきたな まぁ求職活動中で仕事してないのも影響してるか…？ それはそれで困るんだが… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/z1VqyW6PJR

5/22～5/23の睡眠記録 やはりレム睡眠が多め 以前とは異なる波形か…これはどうなのかな #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/jjOAwBKqKt

企画として、過眠症についての認知を広めるべく 今後やりたいのでマシュマロで上記のお手伝いと拡散をお願いします🙇‍♀️ marshmallow-qa.com/fnn5p6vaybd658… #過眠症 #ナルコレプシー #特発性過眠症 #IRIAMライバーでも拡散されたい #新人Vライバー

#ナルコレプシー や #特発性過眠症 を治療する際、車の運転については主治医とよく相談すること。 運転が可能か否かは疾患名で決まるわけではないから。 そのため主治医の判断でほぼ運転が可能か否かが決まるため主治医との信頼関係は必須である。

今朝の睡眠記録 ずいぶん久しぶりな波形だな… バランス良くなってるか？ #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/KPAQuZHx6L

5/19～5/20の睡眠記録 結構キツい 一応試験終わったけど、まだやることはある… 今週中に書類まとめないと #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/4tgEfjH8pU

今朝の睡眠記録 試験があるから早めに床に就いてたけどやっぱり寝入り端記録されてないな 夕方の作業中に頭痛くて横になったけど、漿液交換する必要があるのはやっぱりなぁ… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/XPmpz6XC3Q

5/16～5/17の睡眠記録 どうしても途中で寝落ち出てるな 明日 #TOEIC 試験なのに #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/XBYOnJglVz

今朝の睡眠記録 夕方に横になりたくなるのはやっぱりデスクフローが中心になってるからだろうな… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 #手根管症候群 pic.x.com/rMXSnsdadt

今朝の睡眠記録 お風呂入る前あたりで意識落ちてたのが記録されてるか 以前よりレム睡眠増えてるのはやっぱりあるんだろうなぁ… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/25x1F40pve

発熱と咳で2日休んだ息子。今日は登校。娘も今朝は起きた。洗面所に並ぶ娘と息子。息子は娘より背中が大きくなった。2人で化粧水の話とか日焼け止めの話しながら準備してる姿を見てたら涙がたくさんでてきた。世界一幸せなお母さんだなって思った。 #元不登校 #起立性調節障害 #特発性過眠症

5/12～5/13の睡眠記録 昨日は夕方横になったのは記録されてないけど今日は記録されてるな やはり浅すぎるのか…それともこうやって #睡眠発作 出てくるのはコンサータも慣れてきたのか？ #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/1JMXsFQiHI

5/10～5/11の睡眠記録 最近レム睡眠増えてるな… #手根管症候群 の治療終わらないと就職活動再開できないのも効いてるか… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/7Dg3IkMiUh

今朝の睡眠記録 寝入り端が記録されていないのはいつものことだけどこれだけレム睡眠多いのは心身の疲労が多いんだろうな… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/v2V38P54En

娘、月曜は朝練から行けたけど昨日は6限から。今朝も起きれず。何限になっても部活のため必ず学校へ行く。ガラス張りの教室が並ぶ廊下を歩きながら授業中の友達に手を振ったり笑いながら教室へ入るそう。強靭なメンタルと自己肯定感の高さは部活と周囲の理解のおかげ。 #起立性調節障害 #特発性過眠症

今朝の睡眠記録 床の惨状で座らせる場所もない六花をベッドの上に上げてるけど、この前右手指損傷させたので修理しようとしてたらそのまま寝てた…ｗ #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 pic.x.com/wryo2zGKlK

今朝の睡眠記録 やっぱり途中で落ちてるか #手根管症候群 もあるし、他にもやることあるけど進んでない…やっぱりワーキングメモリのやりくりが下手だな #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/7sHUx9vefn

今朝の睡眠記録 途中でやっぱり睡眠発作来るな… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 pic.x.com/zc4tH4eqTY

5/4～5/5の睡眠記録 昨日はとにかく今日はなんかな…疲れが残っているのとはちょっと違う感じだけど、睡眠発作が酷かった… #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 #頸椎脊柱管狭窄 pic.x.com/QvjkX8UTkG

5/2～5/3の睡眠記録 リズムは一定だけど、ちょっとアレだな… さて、そろそろ寝よう #特発性過眠症 #睡眠発作 #睡眠慣性 pic.x.com/aF9asERX5a

過眠症の話② #猫ミーム #猫マニ #ナルコレプシー #特発性過眠症 #過眠症 pic.x.com/LO0oRBTvOe

過眠症の日常 #猫ミーム #猫マニ #過眠症 #特発性過眠症 #ナルコレプシー #過眠 #拡散 #広まれ！ （後編に続く pic.x.com/mnRzb3N6I5