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たんぱく質が取れる手軽な一品のツナごま和えがおすすめなので毎晩でも食べてください。薄切りきゅうりの水気を切って砂糖,醤油,すりごま,ツナと和えるだけ。低カロリー高タンパクなのでダイエットやトレーニングしてる人には全力でおすすめです。 pic.twitter.com/dIIg7PMwqW

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毎日160g付近のタンパク質摂取とかプロテイン無しじゃ考えランナイ

げりこ@geriko_

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タンパク質の立体構造予測で拡散モデルを使うって話は少しだけ聞いたことがあるんですが、どれくらい一般的だったのかはこちらの界隈からではわからないなぁ。 AlphaFold3に使っているということは、以前から自明に性能がよかったのかな

今井翔太 / Shota Imai@えるエル@ImAI_Eruel

Google DeepMindがAlphaFold3を公開しました! AlphaFold2の時点で,「ノーベル賞レベル」と言われて最終形態かと思いきや,まさかの3が出てきました. blog.google/technology/ai/… さらに,世界中の人がAlphaFold3を利用できる AlphaFold Serverを立ち上げたようです! alphafoldserver.com…

今井翔太 / Shota Imai@えるエル@ImAI_Eruel

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たんぱく質も足りないし野菜もくだものも足りないし。ぜーんぶがまんべんなく足りない笑 お米だけはしっかり。さすがご飯党。

あおのこころ@riccia325

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魚介類「<いか・たこ類> (いか類) 加工品 するめ」💡 100g あたりのカロリーは304kcal、たんぱく質は69.2g、糖質は… #魚介類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_10353/

DIET BOOK@diet_xiik

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昨日のお話。 人間が肉食で炭水化物と野菜が毒?卵はタンパク質なんでうーむ。そんなアホな。ピロリ菌除菌については明らかに有効ですし、感染症ですからね。まあ、毒も薬なんで。衝撃過ぎて笑った。ある意味農薬バンバンなんで当たってはいますが。

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って書いてるから、拡散モデルの導入によって対象をタンパク質から核酸・低分子・イオンなどに広げたって感じか

Tsumura@nreuabu

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返信先:@starry_carp動物性タンパク質もほしいw

🐾ピロリ🐈‍⬛ฅ^•ω•^ฅニャー 🐾@Eriey1983

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ポークたまごおにぎりです。 最近コンビニでも売っているので、炭水化物だけでなくたんぱく質もとりたいなと思う時に買います☺️ そうじゃない時はいつも梅おにぎりです。塩分とクエン酸! pic.twitter.com/raUg1hWYyL

イナコ@inaco3

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返信先:@grennoonigiriタンパク質の塊www でも 滅多にお見かけしない 高級牛肉を見ると 緊張するよw (アレもタンパク質の塊)

HARUNTA・るんた@HARUNTArunta

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腕立てするんだったら タンパク質は摂取して? などとマジレス pic.twitter.com/yr1BU4OI7D

クボユウスケ😎🤙@yskkun

絶食と腕立てしかしてない。

フェミみんな難航@DeliCare_M_s

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返信先:@_bunta_3_b_勘良すぎですね分太。さん🎶 ……ちょっとまってください、アイコン色男からミラクル爆イケ私の素敵美肌彼氏に変わりました?(彼氏では無い) タンパク質は大事ですからね🎶 でも煮卵2つはシビアなのでチャーシューにします🎶(高い) 俊平くんにラーメンはもういいです〜って言われたい先輩たちまである

タカラ@takara0293

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朝は時間がなくて、ご飯食べるのが苦手😓 筋トレしてるから、朝もタンパク質を摂らなきゃ😫 プロテインスムージーとか作ってみようかな🍹 楽天でプロテインスムージーのレシピを探してるんだけど、簡単で美味しいやつ結構あるね🙏 プロテインは…これが良さそう。 a.r10.to/hPFnx3

大浜新角田@ohamashinkakuta

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明日はこれをやりたいと思うので 解凍して…まずは塩焼 実は1キロ買ったw息子と愉しみますタンパク質〜🐓 pic.twitter.com/iiRR3LDw0K

どぅーん︎︎💫酒クズの日常垢@ym113710808y

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離乳食が思ったように進まない 基本的によく食べてくれるからそっちの心配はないけど、食材の種類をあまり試せていない 始めのうちは食べるのに慣れること優先で… 小麦とたんぱく質の初日は慎重に選ばないと… GWはお出かけするから確実に食べるBFで… とやっていたらあっというまに1ヶ月経ってた😂

のべみ🍂6m🦖@n_a_t1104

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糖質あまりというかドカ食いレベルでは取れない持病持ちの私から言わせれば、炭水化物はあまり取る必要がないで たんぱく質たんぱく質を取れ 鶏ササミかむね肉、玉子、豆腐、納豆、おすすめ

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自分の最大の金のかかる趣味のために、こんな時間になろうともお弁当を作る♪自分のだから適当でいいのよ、炭水化物と野菜とタンパク質があれば。明日はトマトスクランブルエッグ🍅🥚 pic.twitter.com/sch7T9kYX2

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かなり腹減ってきたし笑 カップラーメンやなくてちゃんとタンパク質摂らないとな笑

トモヒサ@L2R1ViuwZN424k9

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人間、エネルギー消費にはアミノ酸…ほかATP(アデノシン三リン酸)を利用します。筋肉(タンパク質)を分解するとアミノ酸になるんです。摂取エネルギーが少ないと、筋肉を分解して筋肉を作ろうと体が活動するので…筋肉増えないんですよ…。

をるな@wln___S

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しっかりした骨と体を作るためにはカルシウムやアミノ酸のほかにもタンパク質をちゃんと摂るのが大事✨🦴 鶏肉を使ったクリームシチューをリクエストもらい国産ハーブ鶏の手羽元が安く買えて嬉しかった⭐️🫕🐔 砂ぬきしているシジミの味噌汁を食べる明日がとても楽しみ😊🍚 pic.twitter.com/ivqiA8VrPm

❂𝕊𝕙𝕚𝕣𝕒𝕜𝕒𝕓𝕒❂@musareonna

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玉ねぎと何らかのタンパク質さえあればカレーしてもいいのかなり嬉しい

べにまる@i_benimaru

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糖質制限ダイエットに挑戦してみたけどなかなか痩せない…😢でも、糖質カットだけじゃなくて、たんぱく質や食物繊維もしっかり摂らないとダメだって! そうすると、脂肪燃焼効果が高まって、筋トレも効果的になるらしい😻 あとは、このダイエットサプリもありって感じた✨ a.r10.to/hU27ey

日津波拓斗@hitunamitakuto

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どうでもいいけど、相手が美人というだけでやたらビビると言うか緊張する人は謎すぎる 所詮同じ人間なのだから、何も緊張する必要ないのである もっと言えば、タンパク質の塊である 緊張する方がおかしいまである

ぐれんの おにぎり @ 幸せの在り方を探求する心理カウンセラー@grennoonigiri

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CO2で地球が温暖化だ!化石燃料はあと何十年で枯渇する! の次がこれですか 「見なければ、塩味の効いたエビですね」 食用コオロギの生産工場に潜入 1か月で成長、たんぱく質の割合は肉の3倍 食糧難の救世主となるのか【大石が聞く】 | 東海地方のニュース【CBC news】 | newsdig.tbs.co.jp/articles/cbc/1…

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筋肉を効率よくつける たんぱく質&脂質データBOOK おいしいレシピ87 #ad amazon.co.jp/dp/4023333891?…

ナズナ@gpt_sys

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返信先:@gr61650拒食症は入ってないよ…!? 休日とかたくさんたべれてるし…うどん並盛とか… タンパク質…私お肉とか魚とかあんま食べれないんだよな…苦手で…

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返信先:@meeeeechan0617ゆで卵はタンパク質だから問題なーし♡

花恋Karen@Karen8784736105

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タンパク質は全部一口ずつ食べてんんだよな~ってPVだけ見て考えてる pic.twitter.com/1eXEjDs53G

〔はるの〕@goodNightYuri

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昨日1940 カオサンカァで焼鳥丼ชามไก่ย่าง。トレ後のタンパク質補給はこれに限る!安定の美味しさ変わらず🥺 pic.twitter.com/45Mxu0EO5v

食事管理用2018/1/1〜@foodadmin

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ご飯食べた直後とは言え、体重測ったら83.2kgもあって絶望したから明日から炭水化物抜く。野菜とタンパク質だけもりもり食べる。

すすきののアーニャ@anya_susukino

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AlphaFold3では,たんぱく質に加え、DNAやRNAの予測もできるということです. AlphaFold2の時は向こうの界隈の第一人者レベルの人が「この分野では最大クラスの革命」とまで言っていたのを覚えてますが,AlphaFold3はそれを大きく超えてきた感じなのか,それとも上がり幅の大きさはそこまでなのか

今井翔太 / Shota Imai@えるエル@ImAI_Eruel

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「VEEV nsP3 HVD が神経変性疾患に関連するいくつかのタンパク質と相互作用することを発見した」 脆弱X精神遅滞タンパク質1、FMR1ー 脆弱X症候群、自閉症、パーキンソン病 FXR1ー統合失調症および双極性障害 CD2APーアルツハイマー病の遺伝的危険因子 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P… pic.twitter.com/TF9hkqWTzp

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たったの5種類の文字しか入ってない水とタンパク質の固まりに社会に貢献しろと言う方が無理ある

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返信先:@wtwpwm2d60895とにかくお腹周りを何とかしたくて、毎日キツイ!!って叫びながら腹筋しまくってます(笑) タンパク質を意識して摂るようにしたら、バストサイズ戻りました💪 お腹はまだしぼりたいので頑張ります(ง •̀_•́)ง

サルート日記🌹ボディメイク日記💪@salutediary

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返信先:@s_yebisu13タンパク質しっかり摂りましょう! 頑張りすぎなので 睡眠が1番ですよ💪💪💪

ゆな💐🤍💎人妻の雫岡山店💎@shizuku_yuna_

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返信先:@szk_927_397懐かしい! 正直タンパク質とか知らない!

海野🦅さな@pigg_sana

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筋トレ始めたよ!毎朝のルーティンに加えて、体が引き締まってきた感じがするよ。 筋肉痛がつらいけどね… で、筋肉に必要なたんぱく質たっぷりのサプリとかを探してみたんだ。 楽天セールとかで見つけた玄米プロテインなんだけど試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5porQ

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タンパク質は??

コヨーテ@coyote138

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返信先:@mikaduki_subsubタンパク質とろ

あした(強く生きる)@Fx8Nb

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タンパク質22g抹茶味プロテイン twitcasting.tv/uratasama/movi…

るぴあ@rupia_u

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