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配信(fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳)終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 冷蔵庫が壊れており麦茶冷やせなくて腐ってしまう暑さなので、プロテインの割り物何にしようか迷っております💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/LJsmeraOaG
#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch 2の時リン先生があざとすぎて辟易したけどアレやめてくれてほんと良かった その代わりあの方があざとくなった pic.x.com/Jxlc2wM3a9
#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch ミクちゃんの方で遊んだので3は腕だけで振らないように気をつけてやった pic.x.com/LNyzfwIwRg
タバコとお酒辞めたので、最近ご飯が美味しくて。 体重計ったら80kgになってました。 去年の正月くらいにうちトレしてたんですけどね。飽きてやらなくなって太りました💦 最近ご飯が美味しくてw 最近ご飯が美味しくてw 健康診断が怖いっす #うちトレ #体重 #健康診断 pic.x.com/p9K2nrp34t
#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch なわとびは気持ち新たに18周目スタートです pic.x.com/vKuWbE8hTd
配信(fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳)終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 暫く早く始める日と今日みたいに日が変わる位に始まる日が不安定に変わると思います💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/MTIjCGsgcj
#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch PTさんに縄跳びしてるって言ったらお仕事ですか?ってまた言われて毎日縄跳びする仕事って何やねん?🤣てなったw お仕事じゃないけど概ね毎日跳んでますw pic.x.com/7PfC6qBLBd
はい、前回ポストした5月1日以来🤭 たった15分の1セットで滝汗クタクタ😂 #うちトレ #うちトレで減量挑戦中❤️🔥 pic.x.com/DTk8Nbgo9B x.com/tsugeyumi/stat…
配信(fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳)終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 寒暖差で体調崩しがちな時期なので、早寝早起きも大事です💨 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/C9qlISNkds
#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch うちトレを朝の内に済ませておくと帰ってからのトレがスムーズに進む pic.x.com/npC5lUVlQ4
今日は久しぶりにうちトレで軽めにHIITやって、30分程フィットボクシング🥊 あまりに体力なさすぎてちょっとHIITやっただけで疲れちゃうからリングフィットで体力つけたいなぁ。 #FitBoxing3 #うちトレ pic.x.com/SJW7JpVlTq
先週の木曜日に、これからは月木に筋トレしようと決意して 早くも今日挫折しそうになったけど何とか頑張った。 腹筋がつってます。 #うちトレ #リングフィットアドベンチャー pic.x.com/effbfjLWL4
#うちトレ デイリー HIITもしなくちゃね 久しぶりのうちトレで心拍数がかなり上がった 腹筋と太ももの筋トレは効く〜 インストラクターのカルロス やはりいい pic.x.com/ZZLCqHncEV
#JumpRopeChallenge #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch #うちトレ そういえば昨日あてないやつ3じゃなくて4Rだった pic.x.com/BonIQHFlUL
配信(fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳)終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 先週は夜は涼しかったのですが、今週は夜になっても暑いですね💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/a9rV1ocN5X
週に2回は筋トレ真面目にする日にしようと今さら決意してみた。 リングフィットのマウンテンクライマーで下半身が充電切れ。 下半身デブだから辛いのかな。 #うちトレ #リングフィットアドベンチャー pic.x.com/XbpEaT2iBQ