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#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch そういえば今日ジムで「今日はパンチがいいですね」っていわれた 私もそう思った pic.x.com/uknY9YD51Z

Salak@salakmyouga

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配信（fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳）終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 冷蔵庫が壊れており麦茶冷やせなくて腐ってしまう暑さなので、プロテインの割り物何にしようか迷っております💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/LJsmeraOaG

カツ烈@KatsuRetsuGame

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#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch 2の時リン先生があざとすぎて辟易したけどアレやめてくれてほんと良かった その代わりあの方があざとくなった pic.x.com/Jxlc2wM3a9

Salak@salakmyouga

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#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch ミクちゃんの方で遊んだので3は腕だけで振らないように気をつけてやった pic.x.com/LNyzfwIwRg

Salak@salakmyouga

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タバコとお酒辞めたので、最近ご飯が美味しくて。 体重計ったら80kgになってました。 去年の正月くらいにうちトレしてたんですけどね。飽きてやらなくなって太りました💦 最近ご飯が美味しくてw 最近ご飯が美味しくてw 健康診断が怖いっす #うちトレ　 #体重　 #健康診断 pic.x.com/p9K2nrp34t

優太(Dボゥイ)@D_BOY_Y

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#うちトレ　昨夜の分 HIIT2つ、リズムフィット2つの構成が好きなので、おすすめコース エアロはやはり良い pic.x.com/9c4zopUVJ1

Lしゃけ@lilac_shake

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配信（fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳）終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 暫く早く始める日と今日みたいに日が変わる位に始まる日が不安定に変わると思います💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/MTIjCGsgcj

カツ烈@KatsuRetsuGame

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#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch PTさんに縄跳びしてるって言ったらお仕事ですか？ってまた言われて毎日縄跳びする仕事って何やねん？🤣てなったw お仕事じゃないけど概ね毎日跳んでますw pic.x.com/7PfC6qBLBd

Salak@salakmyouga

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はい、前回ポストした5月1日以来🤭 たった15分の1セットで滝汗クタクタ😂 #うちトレ #うちトレで減量挑戦中❤️‍🔥 pic.x.com/DTk8Nbgo9B x.com/tsugeyumi/stat…

つげゆみ☻@tsugeyumi

履歴見たら…なんと2月25日以来😂😂😂 何度でも！restart！ #うちトレ #うちトレで減量挑戦中❤️‍🔥

つげゆみ☻@tsugeyumi

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5/18 今日の運動 うちトレ 腹　241kcal フィボ３　401kcal #フィットボクシング3 #うちトレ pic.x.com/zLIoxwFLHq

はちきん@ju_hachi_kin716

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配信（fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳）終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 寒暖差で体調崩しがちな時期なので、早寝早起きも大事です💨 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/C9qlISNkds

カツ烈@KatsuRetsuGame

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#JumpRopeChallenge #うちトレ #フィットボクシング3 #FitBoxing3 #NintendoSwitch うちトレを朝の内に済ませておくと帰ってからのトレがスムーズに進む pic.x.com/npC5lUVlQ4

Salak@salakmyouga

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今日は久しぶりにうちトレで軽めにHIITやって、30分程フィットボクシング🥊 あまりに体力なさすぎてちょっとHIITやっただけで疲れちゃうからリングフィットで体力つけたいなぁ。 #FitBoxing3 #うちトレ pic.x.com/SJW7JpVlTq

しゅがー@xxxchocotaxxx

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おつトレ～🏃‍♀️ 水分補給はしっかりと🥤 #うちトレ pic.x.com/bmdGHRqRXa

YU☆MI@YUMI03172678

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先週の木曜日に、これからは月木に筋トレしようと決意して 早くも今日挫折しそうになったけど何とか頑張った。 腹筋がつってます。 #うちトレ #リングフィットアドベンチャー pic.x.com/effbfjLWL4

シオ∮@syouko_minami

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#うちトレ　デイリー HIITもしなくちゃね 久しぶりのうちトレで心拍数がかなり上がった 腹筋と太ももの筋トレは効く〜 インストラクターのカルロス やはりいい pic.x.com/ZZLCqHncEV

Lしゃけ@lilac_shake

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配信（fitboxing3、うちトレ、fitboxing北斗の拳）終了しました‼️ おつ烈様でした🙏 先週は夜は涼しかったのですが、今週は夜になっても暑いですね💦 ご視聴ありがとうございました🙇🏻 #フィットボクシング3 #うちトレ #フィットボクシング北斗の拳 pic.x.com/a9rV1ocN5X

カツ烈@KatsuRetsuGame

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週に2回は筋トレ真面目にする日にしようと今さら決意してみた。 リングフィットのマウンテンクライマーで下半身が充電切れ。 下半身デブだから辛いのかな。 #うちトレ #リングフィットアドベンチャー pic.x.com/XbpEaT2iBQ

シオ∮@syouko_minami

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始めて2週間くらい。連休は継続できました！ まだ数値に変化はないけど微妙に筋肉痛なので効いてるといいな。 #うちトレ pic.x.com/f1OTKl5Ifr

igusa@igu7

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おつトレ～ 今週もぼちぼちと🏃‍♀️ #うちトレ pic.x.com/t7RICsk9UM

YU☆MI@YUMI03172678

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#うちトレ　昨夜の分 リズムフィット多めのコースに変更 エアロ以外のダンス、しっかり正しく動けるようになりたい なかなか楽しい運動だった pic.x.com/8L0UMeln1Z

Lしゃけ@lilac_shake

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