2024・お弁当60個目。 今日は、おかずが作れなかったので、ｽﾞﾎﾞﾗ弁当発動！！ お店でおかずをﾌﾟﾗｽ。 ❤今日は、久しぶりにﾚﾝのお弁当箱だよ！！ #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/Lgd4MvKp8o

こんばんは🌇 嫌なお天気ですが頑張って出社した！ 今日も今日とて必要最低限の栄養がとれるご飯😅 麦ご飯って腹パンになるね！ #お米生活 pic.twitter.com/9BPATFBvy9

2024・お弁当59個目。 今日は、雨がすごいから来店少なくて暇です。来るお客さん、ほぼほぼびしょ濡れ(>_<) #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/2ecat3whqC

こんばんは🌆 月曜からおつかれモード。 でも睡眠のお薬が効いたので体力は残ってるぞー 朝も帰りの電車も座れたし！ 小さい幸せを噛み締めるんだ😊 #お米生活 pic.twitter.com/apqAD7GMAp

2024・お弁当58個目。 雨上がって、むしむし蒸し暑いし、 今日は『7の日』だから忙しいなぁ💦 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/H6aeGLeZ1C

こんばんは🌆 今日はココナッツアイス食べに行って至福の時でした！ あとはコメダで旅ログまとめたりなど。 なんだかんだ13000歩歩けたぞー🚶 ふるさと納税の炭火焼き鳥が届いてさっそくいただきました！美味しい😋 #お米生活 pic.twitter.com/XjSoCoLVaY

こんばんは🌇 今日は午前中言語交換して、レディースクリニック行って睡眠のお薬もらったりなど。 まぁまぁ歩けたぞ！🚶 デザートは黒胡麻豆腐2つ☺️ 脂質おさえたいので胡麻ブームですわ… #お米生活 pic.twitter.com/ptzODU47dT

2024・お弁当57個目。 今日は、mizutamaさんのお弁当箱にしてみた。3つ揃って使うの初めてかも？！ ｷｬﾍﾞﾂいっぱい入るし、ご飯も良い感じの量で良き。ちょっとしばらくこれ使う(^ー^) #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/LG9r8YtQtq

こんばんは🌇 急に仕事が忙しくなってきて疲れ果てた晩ご飯。 味噌汁は作る気力なし🤣 生理中だし必要最低限の栄養を摂ります。 #お米生活 pic.twitter.com/S4b7oajqw2

2024・お弁当56個目。 今日もｷｬﾍﾞﾂを大量摂取！！ 寝過ごしたから、適当すぎなお弁当(;^_^A お店で追加した『ﾊﾞｼﾞﾙのｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞがｶﾛﾘｰ低めで美味しいです😋 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/cVRT5hdeB2

こんばんは🌇 生理痛まぁまぁしんどいけど、大事な打ち合わせなんとか耐えられました😊 夜は胡麻豆腐食べた！セサミンは抗酸化作用あるから、みんなもぜひスイーツとして食べて欲しい🥰 #お米生活 pic.twitter.com/w3QoSkplhk

昨日のレンズ豆カレーと、今日作った厚揚げと小松菜の🥬スパイスカレー🥰 スパイスカレー最高や…最高や… 明日はお酒飲もうっと❣️🍺 米粉のパン見つけたからお酒のアテにアヒージョもいいなぁ🥰 それかサンドイッチみたいのとか。 #お米生活 #調整メシ pic.twitter.com/eOKI8aTu6b

2024・お弁当55個目。 今日から、ご飯少なめのｷｬﾍﾞﾂ多め！！ 絶対、5ｷﾛ痩せるーーー！！ #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/2LLkZwshy6

こんばんは🌇 生理1日目、思ったより生理痛はひどくない。 明日のほうが辛いのかなー 重要な打ち合わせあるから気合いで乗り切らなければ！ #お米生活 pic.twitter.com/h6qUIV69v7

こんばんは🌆 前回の生理から3か月経ったので、そろそろピルを休薬することに。 そのせいか一日中頭痛が🤦‍♀️ 予定では明日から。 久々の生理、かかってこーい🥊 会社で醤油羊羹貰ったので好奇心で食べてみた！笑 みたらし味の羊羹でした🤭 #お米生活 pic.twitter.com/JP3xSYO5NN

2024・お弁当53個目。 昨日、遊びすぎた代償でｽﾞﾎﾞﾗ弁当。 ｾﾌﾞﾝのつくねを温めただけ。 お店ひじきをﾌﾟﾗｽです。 このつくね、美味しかったです。 ｵｽｽﾒ👍 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/fXzytx4CPV

おはようございます！ 朝活ユミコア❤️その後も順調にトレーニングしてます！！今月もあっという間に終わりそう！！ #ユミコアボディ #ユミコアオンライン　 #美姿勢 #姿勢矯正 #お米生活 pic.twitter.com/ED6Jg9Zuff

こんばんは🌇 一泊二日の弾丸旅行で熊本行ってました。 ジェラートとあか牛丼ばっか食べてた🤭 今年入ってから毎月どこかに旅行してるな✈️ お得情報に詳しい主人のおかげ！ #お米生活 pic.twitter.com/1ReJxTSk4m

こんばんは🌆 今日は予定がなかったので中国語朗読したり、ウインドウショッピングしたりなど。たくさん歩いた🚶 おやつにミニトマトバクバク食べちゃって300gあっという間に完食🤣 #お米生活 pic.twitter.com/OIWfg5IxDZ

こんにちは♪ 今日は朝から予定があってお出かけ🚙 異動の内示が出たので、 いつか機会があればと思っていた米沢琥珀堂のローストビーフ丼を食べるしかないと山形蔵王の物産館に立ち寄りました！笑 卵でクリーミーになってうまっ😋 #お米生活 #米沢琥珀堂 pic.twitter.com/yGtDgQXYJy

2024・お弁当52個目。 なんだか今日は、精算がゆっくりなお年寄りに優しくないお客様が多いな。少しくらい待ってあげなよ。自分もそのうちそうなるかもしれないのにな……って、思うのですよ。 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/HzOuRMTbRI

今日は朝から機嫌悪くてモラハラ妻になってしまった。自分でもコントロールできない😭主人よ、すまぬ。 満腹中枢もおかしくて、🍚おかわりしても満腹にならない。ホルモンせい？ カルディのココナッツアイス濃厚で美味しかった！ 甘い物欲があったわけじゃないけど興味で買っちゃった🤭 #お米生活 pic.twitter.com/7alnyx230M

こんばんは🌇 今日は会社で意味不明なところで怒られて、はぁ！？ってなったけど、夜のおかずのかにシュウマイを楽しみに生きてた！😊 帰りは激混みの電車座れたし、なんだかんだ良い一日中だ！ 少しぐらい嫌なことがあっても、日常は幸せで溢れてるからね。 #お米生活 pic.twitter.com/vEGSHFmzBb

1人のお昼だとものすごく適当になりがちだけど、とりあえず写真とろう！と今日から思い立ったおかげでちゃんと盛り付けた ・わかめレタスお味噌汁 ・雑穀米 ・しゃけ #お米生活 pic.twitter.com/ntOYKoNDZd

こんばんは🌆 テレワークの休憩中に野菜たくさん買った！ チルドのかにシュウマイも☺️ 主人が急遽飲み会。 お味噌汁作っちゃったよー😭 冷蔵庫入れておけばあしたの夜まで大丈夫だよね。ドキドキ #お米生活 pic.twitter.com/P3jOsiaZb7

2024・お弁当51個目。 暑くなるかなぁーーー？ と、思ったけど涼しいから今日もお味噌汁あってよかった。 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/JUNo1BNRCp

こんばんは🌆 お弁当に入れた鮭の身が分厚すぎて一部焼きが甘かった😇 明日はテレワークの予定だから野菜を買いたい！ #お米生活 pic.twitter.com/6J1ECYIuQE

こんにちは♪ 最近週1回は外回りな感じです〜 久しぶりに余裕のあるランチで 海鮮が食べたい気分だったのですが… メニューを見ると悩みますよね〜🤣 悩んだ結果いかフライ膳にしました♡ ご飯大盛りにすればよかった🍚笑 あら汁もうまっ😋😋 #お米生活 pic.twitter.com/Jgh5nYZg9i

こんばんは🌆 大雨の中出社してしまった☔️ 気圧のせいか頭痛が🤦‍♀️ 頭痛薬飲んだけど、また痛くなってきた〜 今日は体調不良の方多そうですね。 ご自愛ください😭 #お米生活 pic.twitter.com/UcXdEm7mtq

2024・お弁当50個目。 今年作ったお弁当50個！！ １ヶ月10個のﾍﾟｰｽですね。 しょぼいお弁当だけど、お昼ごはん代を浮かすために、これからもなるべく作っていきます！！ #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/A3Rg7lxbW1

こんばんは🌆 今日も今日とて黒胡麻ジェラートを…🤣 トマト安く買えて3個も食べちゃった🍅 #お米生活 pic.twitter.com/5IZqBeDqiQ

2024・お弁当49個目。 今日のお弁当🍴 雨だから、来店少なくて暇な日曜日だけど、お腹は減るんですよね（笑） #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #おひるごはん pic.twitter.com/Ta1J4zhAPv

今日は午前中リアルで言語交換してきた！いつもはSkypeだけどね☺️ 午後は主人と映画「青春18×2 君へと続く道」を見に行きました。 思い出補正もあって楽しめた〜。ほとんど知ってる台湾の俳優さんばかり。豪華すぎる🥹 夜はデザートに黒胡麻豆腐2つも食べちゃった。最近黒胡麻欲凄い🤭 #お米生活 pic.twitter.com/5sG8sosZsA

こんばんは🌆 今日は珍しく食欲が安定してた日。 多分お米増やしたから？ エビシュウマイ美味しい。 チルドの小さいエビシュウマイ大好き❤ 帰りは一駅前で降りて遠回りして帰りました🚶 #お米生活 pic.twitter.com/BGr9Fl1kot

こんばんは🌇 食べても食べても2時間後にはお腹が空いちゃう日でした😂 お薬のおかげでまぁまぁ寝れてるんだけどね。ホルモンのせい！ 食欲コントロールできなくても、食べるものはなるべくクリーンに😤 #お米生活 pic.twitter.com/emK6wOMqBb

2024・お弁当48個目。 今日のお弁当。 北海道展で買ったいわし丼🐟 味がしみしみで美味しいよ😋 #お弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お米生活 #お昼ごはん pic.twitter.com/stJ7ykv4gc

こんばんは🌆 今日はなんかご飯足りなくて低血糖気味だったなー。 いただきもののハチミツ紅茶飲んだら悪化した😂 低血糖対策の捕食は牛乳や豆乳の方が良い気がする。 夜は追加でお豆腐も食べました！ #お米生活 pic.twitter.com/yUijPetvcd

こんにちは♪ リセットプログラムが終わって、 ポストを放置しがち… 習慣化ってら難しい😓 今日は外回りでお昼は外食！ 回鍋肉大好き💕 味が濃いのでご飯🍚がススム🤣🤣 ご飯🍚を茶碗半分おかわりして完食🙏 美味しかった〜 #お米生活 pic.twitter.com/aP0wAZLhzp

こんばんは🌆 GW明けは出社でした🏢 ふるさと納税の鮭がたっぷり来たので毎日食べてる🐟 美味しいけど、脂質には気をつけなければ！ すぐオーバーしちゃうから😓 #お米生活 pic.twitter.com/8uOihHOgY2