本日Ｎ＆Ｎ合トレ😤 １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３２．５×１🎥 セット １０５×５×５ 足上げ １０２×５ １０２．５×５ 今出来る事を全力で😤🔥 諦めないでやります😤 お疲れ様でした。 世界組は飛行機かなぁー。😪 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #マスターズ #やる気まんまん #修行中 pic.twitter.com/MOoYdvocOq

本日は@kw09907619さんと 合トレ😤🔥 ６０×１×３ ８０×１×３ １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３２．５×１🎥 セット １０５×５×５ 足上げ １０１×５×３ 焦らずに なんとか間に合わせたい お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やる気まんまん #トレーニング #筋トレ #修行中 pic.twitter.com/J79QmB4VAO

本日混んでて スクワット２０×５×５ Ｎ＆Ｎ合トレ １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３２．５×１🎥 セット １０５×５×４ １０６×５ 足上げ １００×５×２ 整え　 ８０×５ いつもの自分に戻って来た お疲れ様でした。😤 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #諦めない #やる気まんまん #負けない pic.twitter.com/RsShiArxzV

ジュラク柏店様にお邪魔してます✨ 抽選は…91名様中73番でした😱😱😱😱😱 座れない可能性大だよ〜！🤡 どうするか朝からフォロワーさんと会議(　'-' )( '-' )( '-' )だが決まらぬまま再整列へ… #ジュラク柏店 #PR #8の付く日 #やる気まんまん pic.twitter.com/l4NhprXbsM

本日のベンチＮ＆Ｎ合トレ😤🔥 １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３７．５×１ １４０×ボトムから上がらん😫🎥 セット １０７．５×５×５ 足上げ １０３×５×２ １０４×５ もっと力を付けんと 厚い壁が出現した😤 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やる気まんまん #マスターズ pic.twitter.com/s5DmXaxXpu

本日オフ明け１人ベンチ 重かったけど最低ラインは キープ☹️ １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３５×１🎥 セット １０７．５×５×５ 足上げ １０３×５×３ 整え ８０×５×３ その後はお話して終了。😁 お疲れ様でした。😪 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #負けるもんか #やる気まんまん #根性 pic.twitter.com/QmvSyhHKvk

改善案を提示してます #やる気まんまん pic.twitter.com/FSTETwKBKw