朝昼、しっかり食べて旦那様ご出勤。 見送りも、屋根のある場所から笑 かなり早いですが、皆様午後からもお気を付けて💞 ブランチして出かける準備します。 参加される皆様、気をつけてお越し下さいませ💃🕺 #ホリデイスホーツクラブ浜松 #zumba #アクトス浜松 #戦争反対 pic.twitter.com/QunP96FKjr

こんばんは🌇 暑い1日も日が暮れます。 37.7度は浜松で今年2番目の暑さでした 皆様お疲れ様です🥰 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 おもいきりお掃除してスッキリしました😁👍 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.twitter.com/XJqrXCZ56s

月曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿３ 4:25の朝焼け、綺麗🌇 カツオの醤油漬け 美味しそうでした 月曜日はお掃除の日🧼🧹 予想気温が37度 朝のうちにお買い物に行ってこよう🚗 暑さにお気を付けて 素敵な1日に💞 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/vPDl5Yr2WS

土曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 昨日も昼の #リモート から夜の #アクトス浜松 のレッスンまでご参加ありがとうございます！ 体験された方が入会して嬉しかった💞 #zumba 今日はリモートで午後からは #Berrydance 夜は #zumba 宜しくお願い致します💃 pic.twitter.com/C4XHjnJfHC

いつもより更に早いお昼ご飯を食べて旦那様ご出勤。 わん子のお散歩も無し😂 皆様、かなり早いですが午後からもお気を付けて💞 ブランチしてからお買い物行って #リモートレッスン #zumba 暑さにお気をつけくださいね🥰 #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/TD3om05mpZ

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ クマゼミが鳴きまくっています。 昨日も暑い中、朝夜レッスンご参加、ありがとうございました💕 #ホリデイスポーツクラブ浜松 #zumba お盆休みのお知らせです。 これから何日真夏日が続くか、楽しみです😂 素敵な1日に💞 #アクトス浜松 pic.twitter.com/6EpEzF7vqL

♬音がでますよ、ごめんなさい🙇‍♀️ 早めのご飯を食べて、旦那様ご出勤。 海の日、忘れていました💦😅 昨日はキッチンからの母の見守りで、自分の仕事出来なかったので夕方までにやらなきゃ。 皆様、暑さ、雨、体調に気を付けてお過ごしください✨💞 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.twitter.com/mBL8gO2NDO

月曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 恐竜🦖🦕 怖くて泣いてる子供がいました😆 #AEON市野店 #snoopy の #ハンドファン ありがとうございます💞 また真夏日予想になりました 再び熱中症アラートですって🥵 素敵な1日に🥰 #zumba #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/ko1kUemAN4

こんばんは☁️ 中手間半端に蒸し暑い真夏日になった浜松です。 夕焼けも見られず半月🌓 今日もお疲れ様でした🥰 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 母も朝昼しっかり食べました😆 #zumba #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/xULL6XrFRB

♬音が出ますよ、ごめんなさい🙏 こんにちは☺️ 気分を変えないと落ち込みそうな日曜日！！ 雨予報ですが、降りそうで降らない。 大量のお洗濯物が気になる〜💦 午後からも皆様、楽しく過ごせます様に✨😻 わん子に会いたいっ！！ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/FByaaWkrX6

日曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 トマト🍅 色はイマイチですが甘さは充分！ #snoopyの布バック それも青🩵　ありがと〜💙 今日は1日母と一緒、入浴もあるのでテンション上げていこう⤴️ 素敵な1日に💓 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.twitter.com/ANvxkPkfLw

土曜日、おはようございます😌　 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 昨夜もレッスンご参加、ありがとうございました #アクトス浜松 #zumba #Berrydance 今日は夜の #リモートレッスン #zumba 宜しくお願い致します😉 今からまた母の病院へ。 午前中に終わりますように✨ 素敵な1日に💞 pic.twitter.com/8olcSQv3Tb

こんばんは☁️🌂 金曜日の今日もお疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🩷 リモートレッスン、ご参加ありがとうございました！#zumba 夜のレッスン楽しんで来ます😊 #アクトス浜松 #zumba→#Berrydance pic.twitter.com/FC5VSUX9vp

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 小3だった彼も18歳 勉強もバイトも頑張っていました。 これからも応援してます📣 お茶がタバコのように自販機に整列！ 午後からリモートでzumba 夜は #アクトス浜松 で #Berrydance →#zumba 宜しくお願い致します💞 素敵な1日に🥰 pic.twitter.com/UsmDsq2wBw

食べた〜😅 この他にたこ焼き6個 ささみフライ6本 焼肉は一皿 今回はサイドメニュー攻め シーザーサラダとたこ焼きが美味しかった！ 自主練してから休みます😉💃 #zumba 今日もお疲れ様でした✨ 皆様、ゆっくり休めます様に🥰 #静岡市焼肉きんぐ小黒店 #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/jTpDj0YY4N

木曜日、おはようございます😄 いつもありがとうございます♬ 昨日もレッスンにたくさんのご参加ありがとうございました！ #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 今日は午後から旦那様と静岡市に行って来ます。 友人の息子さんと会うの。 楽しみだな♬ 素敵な1日💞 #戦争反対 #アクトス浜松 #ムクゲ pic.twitter.com/eLYfQbwkfg

こんばんは☁️☂️ 今はまだ小雨の浜松です。 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて✨ 私もレッスンの時間帯、雷雨の予想となっています。 気を付けてお越しください🙇 #ホリデイスポーツクラブ浜松 #zumba 今夜は豚丼 昨夜の私のパン爆食祭り😅 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.twitter.com/AHt2YV3deX

こんばんは☁️ 今日も暑い1日お疲れ様でした😊 移動中の方もまだ お仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 わん子にはなかなか会えず… 寂しいなぁ。 明日は夕方から雨予報☔ でも32度、湿度が気になる〜 夜はしっかり休めます様に✨😉 #戦争反対 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/FUJxatyPXm

月曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ もう30度あるのよね〜🥵 朝イチで母の病院、MRIをするので時間がかかりそうです😅 暑さが続いて大葉が枯れてしまった💦 今週も宜しくお願い致します💞 皆様もご自愛くださいませ✨ #戦争反対 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/YCTnnJ7iBZ

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様、昨日札幌から無事に帰宅しました。 久しぶりのリモートレッスン #pilates ご参加ありがとうございました！ 午後は #リモート で #zumba 夜は #アクトス浜松 で #zumba→#Berrydance 宜しくお願い致します💞 素敵な1日に🥰 pic.twitter.com/AkRdpAnHEh

こんばんは🌆 今日も猛暑日の浜松です。 暑さの記録が、あちこちで塗り替えられていますね。 明日も猛暑日予想です。 今日も暑い中お疲れ様でした🥵 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 ゆっくり休めます様に✨ #戦争反対 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/hw9qHaTt93

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 昨夜もたくさんのご参加、ありがとうございました！ 盛り上がりました💃🕺 #zumba #ホリデイ浜松 今日は久しぶりの #リモートレッスン #pilates 宜しくお願い致します🤲 素敵な1日に💓 #戦争反対 #アクトス浜松 #snoopyキーホルダー pic.twitter.com/Sk8ATnMOCJ

こんばんは🌇 小雨は何度か降りましたが湿度80％真夏日の浜松です😄 名古屋の方は夕焼け見えているのかなぁ。 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 計4ヶ所の虫刺されが痒すぎる！ 湿布貼ると楽になります😅 明日もよき日で🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/feWOjxmpkq

火曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 今朝も湿度は91%、室内は71%で落ち着いています。 昨夜は自分の為に麻婆豆腐を作りました😁 今日は午後からレッスン #ホリデイ浜松 で #zumba #アクトス浜松 の7月のプログラムが出来ました。 どちらのレッスンも宜しくお願い致します💕 pic.twitter.com/FLnRfprKpD

日曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 今日は昨日よりは気温もさがり、また雨の朝です。 昨日は蒸し暑かった💦 わん子は夕方、ちょっと出て来ていました。 今日は母の入浴、旦那様がいる時間には三人で出かけて来ます🚗 素敵な1日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/gR7HZ6Mzf8

こんばんは🌆 今日は真夏日になりました🥵 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 肌を出した途端に3箇所蚊に刺されました😭❌🦟 痒い痒い アルフォート、いっぺんに食べちゃってダメな私👎😂 #zumba #戦争反対 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/lzIBxhdncE

土曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 真夏日予想の浜松です。 #アクトス浜松 での #zumba たくさんの方にお越し頂きました、ありがとうございます💃🕺 #ホリデイ浜松 の7月のプログラム、レッスンに変更はありません。 今日も素敵な1日に💕 #戦争反対 pic.twitter.com/CVz37vhQEY

こんばんは🌇 ピンクの羽衣が一枚 飛んでるみたいな浜松の空です。 今日も1日お疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 私もレッスン行って来ます💃 #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.twitter.com/TfulAI413j

水曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ なかなか❎まで辿り着けませんでしたが、今日辺りからまた皆様のポストに参加します🥰 今日は午前と夜に #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 宜しくお願い致します💞 わん子にもご挨拶🤭 素敵な1日に💕 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.twitter.com/VI3XZAH8Py

土曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 札幌の朝 日の出が早い〜😅 メンバーさん達と一緒に会場に向かい、レッスン後は食事会。 しばらく❎は覗けませんが、皆様も素敵な1日をお過ごしください💕 　 #zumbaサークルabo同窓会 #zumba #札幌ビール園 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.twitter.com/B0zd6sdS24