今日トレ終わり！ 今日は肩！ ミリタリープレスが総重量？更新なはす #猛筋ルイ友 #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー #ホロリフター # pic.twitter.com/c4msmOSovQ

今日トレ終わり！ 今日は背中！ 昨日出来なかった分やりたかったけど 時間が無いとかいう1番つまらん理由でとまた #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー #ホロリフター #猛筋ルイ友 #TMT筋トレ部 pic.twitter.com/LRojU5Fjf4

今日トレおわり！ 今日は胸と足！ スクワットはフォーム意識 ダメだダメだってやってたら結局全然出来なかった #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー #ほろりふたー pic.twitter.com/FudkUCKkWW

今日トレ終わり！ 本日は肩！ そしてベンチ更新！ ついでに体脂肪についても測ってきたぜ☝️ #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー #ホロリフター pic.twitter.com/H7DKmcUsNA

今日トレ終わり！ 今日は背中！ そしてデッド更新しました！ 時間があったらもうちょっとやりたかった #ホロトレーニー #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 #ホロリフター pic.twitter.com/B6cHkjeUto

久しぶりの筋トレツイート！ 顧問から頑張ってるからってモンスター貰ったぜい！ #ホロトレーニー pic.twitter.com/JLgdj2rdqt

今日トレ終わり！ 今日胸！ ベンチはもっとあげられたな まだまだ課題は多そうです #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #ホロリフター pic.twitter.com/b7aBVRSLEG

今日トレ終わり！ 今日は肩と腕！ 別々でしっかり取りたかったけど 今週はちょっと難しそうだから今のうちにやっとく #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ pic.twitter.com/lFZoE2WRCk

今日トレ終わり！ 今日は背中！ なのにベンチプレスかよって思ったそこの君、俺も思ってる、なんでベンチプレスやったんだよ、おれ #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ pic.twitter.com/vCEsqavjIC

乙トレ！ 今日胸！ 失敗！ 明日頑張る！ #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友 #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー pic.twitter.com/pkaxh9TVtS

今日トレ終わり！ 今日は肩とベンチ！ 更新行けると思ったのにぃ！ 肩はまだ発展途上だから頑張らんと！ 乙トレみょーん！ #ムキムキホロライブ #ホロトレーニー #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 pic.twitter.com/JdgFSseqEu

今日トレ終わり！ 今日は背中！ 全然できなかった！ でもデット更新した！110！ 嬉しい！初3桁越え！ 背中の割に全然できてないの草 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 pic.twitter.com/raFg6ipZxI

今日トレ終わり！ 今日は腕！ ついでにベンチ！ 昨日yuuさんに教わったことを復習！ てるかは別で… #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 pic.twitter.com/2q2UWGyosS

乙トレみょーん！ 今日は胸！ ベンチはもっといける() そしてお試しでデットリフトしたら更新した☆ #ムキムキホロライブ #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #ホロトレーニー pic.twitter.com/YHRWV5bXvb