メンズクッキング＠小針教室 魚メニューで体調管理❗️ 麦ごはん、赤だし蜆汁、鯵フライ、胡瓜とちりめんじゃこの酢の物、麦茶など 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #T&Tおくすりなごはん #鯵 #効能 #温胃 #補中 #健脳 #大麦 #健脾和胃 #利水 #HbA1c pic.twitter.com/fvqgcz0Xfz

今日はじゃがいもがいっぱい😅 先ずは、ポテトグラタンから。 今日も美味しかった🎶 薬膳でじゃがいもは胃腸の調子を整えて潰瘍や便秘解消に有効とされ、私の体質に合った食材❣️ #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #じゃがいも #効能 #和胃調中 #解毒消腫 pic.twitter.com/n8SHXq7od3

びわの効能 スゴ びわの葉茶 作ってみよっと 洗って干して切るだけだけどね #枇杷 #ビワ #びわ #果樹 #効能 #びわの葉茶 pic.twitter.com/MhjFpXzOK1

今日も胡瓜がたくさん😅 今夜の🥒消費は「カポナータ」✌️ 明日の教室で召し上がっていただけるように糠床にも入れて。 次は辛子漬けにしよう♪ #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #胡瓜 #効能 #清熱 #利水 #解毒 #カポナータ #糠漬け #辛子漬け #おくすりなごはん pic.twitter.com/rfcysZ8JNI

暑い夏を乗り切るため、薬膳茶を作ってみませんか？効能に関するお話を聞き、お茶の調合を体験するイベントを開催します。皆様の参加をお待ちしています。 #三ツ池公園　#薬膳茶　#効能　#体験 pic.twitter.com/w11QHBqou0

【ペパーミント効能】 肌の水分と油分のバランスを調節する働きがあるため、水分の蒸発や過剰な油分の分泌を抑制し、肌の調子を整える効果があります。 それによって、毛穴の黒ずみの改善にも効果的です。 #植田建築　#スタジオき　#ペパーミント　#効能 pic.twitter.com/TMS4cbTQJ7