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【"園部式"足底筋膜炎改善メソッド】 朝起きたときに足の裏が痛くて歩けない... 効果的なセルフケアを紹介! #足底筋膜炎 #セルフケア #寝起き #土踏まず # #神経 #母趾外転筋 #筋肉 #滑走 #毎日 #短母趾屈筋 #痛い youtube.com/watch?v=ubpwz4… pic.twitter.com/wMKWGbP5Nm

運動と医学の出版社|UGOITA@motion_medical

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【偏平足】 足の問題ではなく、もしかしたらお尻の筋肉がうまく働いてないのが原因かもしれません。 僕もずっと偏平足でしたが、エゴスキューをしていたらいつの間にか土踏まずが出来ていました🥰 #偏平足 #土踏まず #エゴスキュー youtube.com/watch?v=q0btHn…

《公式》痛み解消 エゴスキュー体操@egoscuejapan

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##疲れ#癒す#リカバリー #サンダル  #土踏まず#サポート や足裏全体を包み込む形状と #クッション性#関節 への衝撃を緩和し、運動後の #疲労 を軽減します😌 #軽量 で持ち運びしやすいです🌿 #登山 後や普段使いにもオススメです! pic.twitter.com/3aqnEMGffM

石井スポーツ ヨドバシ甲府店@Ishii_Kofu

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しなやかで美しい私に変わる!bodymake+金沢のびのび整体・升田武@bodymake_kanaza

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