【美人習慣】 今からレッスンだよ〜♪体が整えられたら心も整います^ ^ 今日も笑顔いっぱいで、自分に素敵なことを沢山経験させてあげましょう♪ハッピー、ラッキー、ビューティー♪ #ユミ式　#姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/e28ZCPfVNu

【姿勢美人】 おはようございます^ ^ 胸を張るのではなく、 胸を「ツン♪」と斜め上に向けると 肩が下がって首が長い姿勢美人になれます♪ 今日も姿勢よく、機嫌よく♪ #ユミ式　#姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/4k5P4sruZh

姿勢美人になれちゃうタオルストレッチ♪ 毎週土曜日朝7時20分〜 メリケンパークの緑の芝生エリアにてインスタLIVEしています。 参加自由♪(無料) メッチャ気持ちいいですよー😊 #神戸メリケンパーク　#神戸 #bekobe #ユミ式　#健康 #美姿勢　#姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/HdujcObyhS

40代からの"一生キレイ"でいる方法♪ youtu.be/EpkohZlq5Ck?si… @YouTubeより #姿勢よく機嫌よく　#ユミ式　#姿勢　#心と体は繋がっている #美姿勢　#鄭由美　#60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/c16NvU9xGP

老けない股関節ストレッチ♪ #姿勢よく機嫌よく　#ユミ式　#姿勢　#心と体は繋がっている #美姿勢　#鄭由美　#60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/jr037vtzNS

柔らかい体は老けない、 股関節が硬いとお尻が垂れ下がります。股関節のストレッチやってみよう♪ #姿勢よく機嫌よく　#ユミ式　#姿勢　#心と体は繋がっている #美姿勢　#鄭由美　#60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/htsJ5r4jPF