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姿勢美人になれちゃうタオルストレッチ♪ 毎週土曜日朝7時20分〜 メリケンパークの緑の芝生エリアにてインスタLIVEしています。 参加自由♪(無料) メッチャ気持ちいいですよー😊 #神戸メリケンパーク #神戸 #bekobe #ユミ式 #健康 #美姿勢 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/HdujcObyhS
40代からの"一生キレイ"でいる方法♪ youtu.be/EpkohZlq5Ck?si… @YouTubeより #姿勢よく機嫌よく #ユミ式 #姿勢 #心と体は繋がっている #美姿勢 #鄭由美 #60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/c16NvU9xGP
老けない股関節ストレッチ♪ #姿勢よく機嫌よく #ユミ式 #姿勢 #心と体は繋がっている #美姿勢 #鄭由美 #60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/jr037vtzNS
柔らかい体は老けない、 股関節が硬いとお尻が垂れ下がります。股関節のストレッチやってみよう♪ #姿勢よく機嫌よく #ユミ式 #姿勢 #心と体は繋がっている #美姿勢 #鄭由美 #60代 #姿勢美人100万人プロジェクト pic.twitter.com/htsJ5r4jPF
体はポジショニングが大切。"太ったんじゃないかなぁ"って思う時は、もう体が"散らかり"始めてる バストはバストの位置、ウエストはウエストの位置に集合〜♪ #姿勢よく機嫌よく #ユミ式 #姿勢 #心と体は繋がっている #美姿勢 #鄭由美 #60代 #姿勢美人100万人プロジェクト
姿勢が良い人は機嫌がいい。 電車の中でちょっと傘が当たってもイライラする人は姿勢が悪い、逆に姿勢がいい人は自分が気分が良いから小さなことが気にならない。 そんな気がする。 #姿勢よく機嫌よく #姿勢が良い人は機嫌が美しい #ユミ式 #美姿勢 #姿勢と機嫌 #姿勢美人100万人プロジェクト
今日も 姿勢よく 機嫌よく 姿勢よく 機嫌よくいることは 波動高く プラスのエネルギーを発している と言うこと あなたの周りが ハッピーに溢れます ハッピー、ラッキー、ビューティー♪ #美姿勢 #ユミ式 #姿勢美人100万人プロジェクト #講演家 pic.twitter.com/FhfbBQytVl
アメブロを投稿しました。 『【開催報告】H6年6月6日奇跡と感動のウォーキングショー&パーティー』 #アメブロ #感謝 #鄭由美 #ユミ式 #輝く女性を増やす #姿勢美人100万人プロジェクト ameblo.jp/fairy-yumi/ent…