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猛暑は心臓に負担がかかる 心臓の負担を減らすには ・体の熱を冷ます ・末端の血流を流す ・呼吸器の負担を減らす ・内臓の鬱血を解消する 血液を送る負担と滞る負担の両方が起こる 寝つきが悪い、夜間にトイレに行く場合は 寝る前に体を整えると良い #夜間頻尿 #寝つきが悪い pic.twitter.com/eKnR4yqm6t
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猛暑は心臓に負担がかかる 心臓の負担を減らすには ・体の熱を冷ます ・末端の血流を流す ・呼吸器の負担を減らす ・内臓の鬱血を解消する 血液を送る負担と滞る負担の両方が起こる 寝つきが悪い、夜間にトイレに行く場合は 寝る前に体を整えると良い #夜間頻尿 #寝つきが悪い pic.twitter.com/eKnR4yqm6t