『頭部と顔面の人体解剖のストリーミング学習』初めて #表情筋 の解剖が見れた 脳も隅々まで細見れて感動！あんなに細今線維で人体は制御されているのだ。 直ぐにでも施術に応用できる事も見つかりました！サロンワークが楽しみ😊 #解剖学 #フェイシャル #サロン #小澤智子 ameblo.jp/therapure/entr… pic.twitter.com/5p7KDwlCBQ

6/22ヴィパッサナー瞑想15時 成功とは、 日々繰り返される 小さな努力の 集合体である。 まさにその通り 瞑想練習も 毎日繰り返すことで上達する やるしかない #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/xSG456ERfC

6/21ヴィパッサナー瞑想15分 夏至の朝の瞑想 陽から陰に転じる日 初心に戻った瞑想だった 瞑想の基本は呼吸 今ここの一呼吸だけを感じる あぁ、これでイイんだ 基本ができると土台が揺るがない 自然と全てが上手くなる エフルラージュみたいだ #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/0p60PCtA5B

#ボディリーディング のセミナーを大阪で開催します！ 『7/7（日）8（月）大阪に行きます！』 関西エリアのセラピストさんはこの機会に是非〜\(//∇//)\ #セラピスト #解剖学 #セミナー #小澤智子 #エフェクティブタッチ #レッスン ameblo.jp/therapure/entr… pic.twitter.com/KySmuMk122

6.15ヴィッパサナー瞑想20分 新しい練習法にチャレンジ 感覚を取りに行かない 来るのを待つ 受け取るだけ 内側と外側の感覚を一致させる 眼でなく頭はないとイメージし 体で見るを意識する 自分と外の世界の境界を消す スランプ脱出するぞ #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/9YTgkYalUJ

6/10マインドフルネス瞑想15分 最近、瞑想が超スランプ 坐れない日もある 連続瞑想も8ヶ月目で途絶えてしまった 忙しいは理由にならない 30分くらい坐る時間は捻出できる 怠惰の連鎖で 生活全般が乱れてるなぁ 今日から気持ちを入れ替えてやるぞ #瞑想 #マインドフルネス #今ここ #小澤智子 pic.twitter.com/k3ihbbUYLJ