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散歩の途中、 年金手続きが早く済んだので、歩いて自宅まで帰ることにしたよ。 梅雨の合間の晴れ間というか曇り空だけど、今日はカープもサンフレも地元開催だから、雨が降らなければいいけど・・・。 取り敢えず、水分補給忘れずに、両チーム応援しよう！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/AAETgURi2c

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 予報に反して晴れたね。 今日は年金手続きで年金事務所を予約しているので向かっているところだよ。 ちょっと時間があるので、手前のバス停で降りて歩くことにしたよ。 最近、まともに散歩も出来ていないので、気休めの運動不足解消だね。 #散歩の途中　#年金手続き　#いしやん pic.twitter.com/vlIcKHx9yE

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 今日は歯科の定期検診に行ってきたね。 今はその帰りに少し歩いてあるところだよ。 特に悪いところはないけど、年々衰えていくのは仕方のないことなので、美味しい物を食べるためにも、現状維持で予防していきたいね。 #散歩の途中　#歯科の定期検診　#いしやん pic.twitter.com/quxxos72UT

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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多分野生化したミンク 今までこの場所で３回見かけて撮影は１回だけ この先に餌場あるみたい この前は魚咥えて逆方向に走ってた #ふぉと #Photo #photography #常呂川第二頭首工 #チャリで15分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/TvM1i5aNSw

あ～る★つ～@R2_D2_Droid

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フセしている🐶とお座りしている🐶 落ちている🐶と起きるのを待つ🐶 #ダックス #散歩の途中 #歩道 pic.twitter.com/d1pktvpXAJ

ハウスさくら@md11Sjs

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散歩の途中、 雨予報だったけど、晴れ上がってガンガン照りになったよ。 もう汗ダクダクだね。 今日は高城れに様の３１歳の誕生日、おめでとうございます。 笑顔が一番、れにちゃん！ 健康に気をつけて、皆んなに笑顔を届けてください。 #散歩の途中　#スロージョギング　#高城れに　#いしやん pic.twitter.com/5YZ0wxpiDo

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 曇り空、夜には雨になりそうだね。 平年より２週間くらい遅いけど、とうとう梅雨入りかな？ 湿気が多くて、気温はそんなに高くなくても、走っていて汗ダクダクだよ。 取り敢えず、水分補給はしっかりと、元気出して歩いて行こう！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/OjWcDxlkHC

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 午前中、病院に行ってきて結構歩いたので、軽めの散歩だよ。 日差しが照りつける上天気だけど、明後日から雨予報たね。 梅雨らしい天気になるのかな？ ジメジメするのはイヤだよ。 まあ、今は水分補給しながら歩いて行こう！ #散歩の途中　#ガンガン照り　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/JFmayzOFvI

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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2024.06.19 #散歩の途中 #三岐鉄道 鉄道写真家･中井精也さんの「てつたび」が頭をかすめる。 pic.twitter.com/yvFwdBhHZC

A.MAENO@NO-W-HERE@rokuroku56

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散歩の途中、 昨日と打って変わって快晴だよ。 日差しも強くて、走っていて汗びっしょりだね。 ただ、日陰に入ると風が涼しくて心地良いよ。 太陽が眩しい、取り敢えず、水分補給は忘れずに！ さあ、元気出そう‼️ #散歩の途中　#スロージョギング　#快晴　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/gvLHYiN8MF

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 日曜日のお昼頃、炎天下に走ったよ。 さすがに汗ダクだけど、それなりの爽快感もあって心地良いね。 今日は交流戦の最終戦をテレビ観戦するために、この時間の散歩だよ。 イーグルスファンの皆さんごめんなさい、カープが初優勝を阻止した形になりそうだね。 #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/S385WFrzKq

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 連日の３０度超え、昨日は間違えて猛暑日としたけど、真夏日が正しいようだね。 それにしても、炎天下、走っていると玉のような汗が流れ落ちたよ。 油断すると熱中症になりかねないね。 取り敢えず、水分補給はしっかりと！ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/oQqXxxmfu1

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 ほぼ晴れ、気温も３０度を超えて猛暑日かな？ ただ、走っている間は、お日様が雲に隠れていたのが、救いだったね。 熱い夏がやって来た感じだよ。 汗を一杯かいて、代謝を上げていこう！ 何はともあれ、水分補給は忘れずに‼︎ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/tHGXJE2QMl

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 今日は坂道コース、アキレス腱を伸ばそうのシリーズだよ。 佐々木彩夏様、誕生日おめでとうございます。 あーりんも２８歳になったね。 いつまでも元気で皆んなに笑顔を届けてください。 このＴシャツの生地が好き❤️ #散歩の途中　#あーりん誕生日　#いしやん pic.twitter.com/Uk0O09gbLa

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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散歩の途中、 久々に走った感じかな？ 昨日の雨が嘘のような上天気だよ。 日差しがあって、走っていても玉のような汗が流れるね。 風があまりないの救い、まあまあ順調に走れたよ。 夏だ！取り敢えず、水分補給は忘れずに‼︎ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/Ws7qfwXJA8

いしやん@UqrCHhMgLrtgyMq

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管理橋で青鷺いっぱい撮影してきた いつものアカハラ（ウグイ）と違って良いもの食っとる そして未現像RAWがどんどん溜まっていく #ふぉと #Photo #photography #常呂川第二頭首工 #チャリで10分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/Bclj25ZZgn

あ～る★つ～@R2_D2_Droid

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暑いってばよー🥵 飲むってばよー🍺 それでは皆さん、お先にぃ～🍻 #エクセレンスファミリー酒飲み倶楽部 #散歩の途中 #良い天気 pic.twitter.com/T0zd8OZQu6

ぷれみあむそら坊🏀おいでよ🙋小豆沢📣@kamiyuta1031

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