久しぶりの雨。こんな日は試作やあるもの並べて昼ごはん。 スタッフドトマト、西瓜のガスパチョ、南瓜の塩蒸し、鯵のムニエル 海苔ソース等 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #清熱利湿 #健脾 #おくすりなごはん #船戸博子先生 #フナクリ食堂 pic.twitter.com/MzofuJe26Z

“さくらんぼ（にいがたやファーム/香夏錦）”“ラズベリー（斎藤農園）” 今季初❣️ 私の体質に合ったフルーツ。　今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #さくらんぼ #ラズベリー #益腎 #健脾 #補肝 #おくすりなごはん #船戸博子先生 #ナチュレ片山 #ピア万代 pic.twitter.com/ycwF2FSJdp

家にいる日は有りもので昼ごはん。 3色丼（自家製鮭そぼろ、枝豆、とろとろ玉子、自家製紅生姜）、 サラダ3種〜ひじき、ブロッコリー、空豆〜等 私の体質に合ったおくすりなごはん。今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #船戸博子先生 pic.twitter.com/LJXlfpKaFC

何度も洗濯機を回していたら、遅くなっちゃった昼ごはん。 鰆のココット焼き、ハトムギのエスニックサラダ、胡瓜とジャコの酢の物等 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #ハトムギ #薏苡仁 #健脾利水 #鰆 #益気 #船戸博子先生 pic.twitter.com/VvjZP50X9D

今日の５色昼ごはん。 豆豆ジェノベーゼ、焼きトマト、茹で卵、胡麻豆腐、黒木耳と椎茸のバルサミコソテー等 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #郷土料理 #五味五色 #おくすりなごはん #船戸博子先生 #ヴィラカンポ #フナクリ食堂 #船戸クリニック pic.twitter.com/xqGII1Zrqo

昼ごはん。 鰤の中華蒸し、サニーレタスのピーナッツ酢和え、茄子田楽、蒸しじゃがいも、金時豆薄甘煮、黒米ごはん、糠漬け 後天の本（こうてんのもと）、脾胃の機能を高める おくすりなごはん。 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #おくすりなごはん #船戸博子先生 #フナクリ食堂 pic.twitter.com/Pbc1XTMDPM

ヴィラカンポのごはん 自分を生きる力が蘇える食事✨✨ ⭐︎わたしのごはん @バッファエイメ ⭐︎メディカルハーバル朝ごはん@フナクリ食堂 ⭐︎フナクリ食堂特製ビーガンお弁当 体が喜んでいます💝 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #船戸博子先生 pic.twitter.com/JXiiDoPomp

ヴィラカンポのごはん 自分を生きる力が蘇える食事✨✨ ⭐︎わたしのごはん @バッファエイメ ⭐︎メディカルハーバル朝ごはん@フナクリ食堂 ⭐︎フナクリ食堂特製ビーガンお弁当 体が喜んでいます💝 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #船戸博子先生 pic.twitter.com/SHTq9C74fN

雨に濡れる木々が清らかヴィラカンポの朝。 今回も、自分自身を生きるための贅沢な時間を過ごせた✨✨ ありがとうございました😊 雨女、やっぱり帰路も🗻拝めず。。 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #おくすりなごはん #船戸博子先生 #ヴィラカンポ #船戸クリニック pic.twitter.com/3CbYI8r7iE