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・大腿骨寛骨臼インピンジメント症候群(FAI)者33名 ・痛みの予測因子としての身体活動量の調査 🔹平均を上回る座位時間→低い疼痛と関連 🔹平均を上回るLPA, MVPA→より高い疼痛と関連 研究により結果が分かれている領域 この研究においては身体活動量はFAIの疼痛を高めそうです😲 #FAI #身体活動量 pic.twitter.com/9TAKbtqdkG
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・入院中脳卒中患者209人🇯🇵 ・入院時のGNRIで栄養状態の高低群に分類 ・入院後1週間の身体活動量と1ヶ月後のFIMの関連 🔹高GNRI, 低GNRIともに初期身体活動とFIMに正の関連+ (B＝0.12), (0.11) 栄養状態によらず, 初期からの身体活動量は良い回復につながりそうです😲 #脳卒中 #身体活動量 #栄養 pic.twitter.com/zFR40XePVP
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身体活動, 運動疫学研究 における重要論文20本 (2009～2018)💡 2021年に, 最も引用された500の身体活動論文 のビブリオメトリック分析が報告+ 🔹noteでベスト3を公開 (リンク+)❗️ 🌱note：note.com/super_human/n/… まず太い幹から知って枝葉に向かいたいですね😲 #身体活動 #身体活動量 #論文 #文献 pic.twitter.com/ieskgtrrjj
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運動と糖尿病予防💡 インスリン抵抗性改善, GLUT-4数↑ 2024年のDiabetes Care誌で, 糖尿病者に対する身体活動量の最適な量が報告+ 🔹126研究のメタ解析 🔹最適な身体活動量は1,100MET分/週 🌱note：note.com/super_human/n/… 最適な量で運動を処方したいですね😲 #糖尿病 #運動 #身体活動量 pic.twitter.com/t3zAAKy1wH
◎運動と糖尿病予防 ✅内蔵脂肪を燃やし『筋肉の糖を処理する力を減退させる分泌物』を減らすため ✅筋収縮は『糖輸送体(GLUT-4)』を増加させる※血管内の糖を筋に取り込む能力が向上 👉インスリンが分泌されなくても『運動は糖輸送体を細胞膜上に移動させて糖を取り込む能力』を増加させる
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こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。
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大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww #ピョンウソク
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