・8件のメタアナリシスを包含 ・身体活動と死亡リスクの関連 死亡リスクとの関連↓ 🔹自己報告の余暇の身体活動(eHR 0.73) 🔹機器で測定した1日の歩数(eHR 0.44) 🔹有酸素運動と筋力トレーニング(eHR 0.60) やはり身体活動と死亡リスクは関連するようです😲 #死亡リスク #身体活動 #身体活動量 pic.x.com/1cMqQIk93Z

【健康づくりウォッチ】#規則正しい生活 を送ることは健康に好影響を与えると言われています。近年の研究から、中高齢者における #睡眠の規則性 が #身体活動 や #睡眠の質 を高める鍵となる可能性が示されました。 my-zaidan.or.jp/health-watch/d… pic.x.com/FO1sNSNFG0

・地域在住者21,083人 ・余暇身体活動(LTPA), 職業上の身体活動(OPA) ・各身体活動と疼痛アウトカムとの関連 🔹LTPAの頻度が高いと疼痛の有病率が低かった 🔹OPAではその逆であることが分かった LTPAとOPAは疼痛に対して逆の関連を持つようです😲 #身体活動 #疼痛 pic.x.com/G6ezetRNuN

#リハビリテーション医学会 保存期 #CKD患者 に対するリハビリテーション治療 #平木幸治聖 #マリアンナ医科大学病院リハビリテーションセンター　#慢性腎臓病 #運動療法 #身体活動 #重症化予防 #集学的治療 doi.org/10.2490/jjrmc.…

・地域在住者5,726人(平均50.3歳) ・ガイドライン構成：身体活動, 座位行動, 睡眠の3つ ・ガイドライン遵守とフレイルの関連性 🔹座位行動+睡眠 39%↓ 🔹身体活動+睡眠 61%↓ 🔹身体活動+座位行動 45%↓ ガイドラインの遵守はリスク低下と関連しそうです😲 #身体活動 #座位行動 #睡眠 #フレイル pic.x.com/N64pCIxbql