ワンプレート夕飯〜 これで約440kcalらしい #鮭の塩焼き #もち麦ご飯 #梅干し #厚揚げと小松菜の煮浸し #オニオンスライス 塩鮭は北海道物産展で買いました。 #マルヒロ川越 #北海道物産展 #函館カネニ pic.x.com/OObDFM7RET

こんにちは😄🖐️ 5月最後の日曜日🖐️ 昨日降り続いた雨は朝方少しパラついていましたがお昼前からようやく薄陽が射してきました🖐️→ただ寒っ💦 お昼〜😄🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #もやしの蒸し焼き #ﾚﾀｽの蒸し焼き pic.x.com/Hj7XxEEHXK

今日の朝ごはんは鮭の塩焼きと豚汁、納豆など 鮭美味しい😋✨ #おうちご飯 #自炊 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #低温調理 #朝ご飯　#鮭の塩焼き pic.x.com/lsPCJ7bgf1

昨夜の夕食。　#やんの平日　#やんのおうちごはん　#料理記録　#鮭の塩焼き　#ブロッコリー　#粒マスタードマヨネーズ　#野菜炒め　#豚肉ときのこのにゅうめん pic.x.com/ZJYrdfukPC

昨夜の夕食。　#おうちごはん　#料理好きな人と繋がりたい　#やんの平日　#豚肉ときのこのにゅうめん　#ブロッコリー　#野菜炒め　#鮭の塩焼き　#粒マスタードマヨネーズ pic.x.com/wlCfIojr4H

今日の晩ごはん #鮭の塩焼き　#焼き塩鮭　#ちくわの磯辺揚げ #しいたけの天ぷら　#天麩羅　#冷奴 #かぼちゃのそぼろ煮　#鶏そぼろ　#南京 #なめことねぎの味噌汁　#みそ汁 pic.x.com/C1jTKViP3U

5月17日(土)🌞朝食😋 🥐洋食 ・パン3種 ・オムレツ ・ベーコンソテー ・ラタトゥイユ ・季節のサラダ ・フルーツ ・ジュース ・紅茶 🐟和食 ・鮭の塩焼き ・竹輪の土佐煮 ・煮奴 ・サラダ ・味噌汁 ・御飯 ・味付け海苔 ・果物 ・ヨーグルト #オムレツ #鮭の塩焼き # かわぐちレディース クリニック pic.x.com/jG7OFyybxI

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日はどんよりとした曇り空で時折晴れ間もありつつも少しムシッとした暑い1日でしたね💦 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #ﾚﾀｽの胡麻油風味蒸し焼き pic.x.com/PRbETLAyDJ

晩御飯は、 こ・れ・だ☺️ 炭火焼きの鮭に、 癒されました😋 #晩御飯 #ディナー #炭火焼き #鮭の塩焼き #大衆食堂 #おおきに食堂 pic.x.com/XudovNn5nU

🍴#のうめん食堂 #鮭の塩焼き　 #揚げ出し豆腐 #ひじき煮 #南高梅の梅干 #みそ汁 🍚#白飯 いただきました…🙏🙏🙏🙏🙏🙏 pic.x.com/vULeyEAA5K

お疲れ様です。こんばんは 本日の晩御飯「鮭の塩焼き」と「アサリの酒蒸し」になります。 お納めください。 #たわけ配信 #料理配信 #飯テロ #男飯 #鮭の塩焼き #アサリの酒蒸し pic.x.com/jUDYVInEom

今日はとある撮影の仕事✨ 只今お昼休憩になりました🍱 午後の撮影も頑張ります😊 #takashikatoh #actor #tagheuer #miffy #instagram #instagramer #撮影の仕事 #とある撮影 #お昼 #昼食 #お弁当 #ケータリング #鮭の塩焼き #lunch #afternoon #catering #seafood #salmon pic.x.com/OKU0Oeo0x5

日曜の恒例、弁当作り🍱 #照り焼きチキン #だし巻き卵 #豆苗の肉巻き #ポテサラ #厚揚げとにんじんの煮物 #鮭の塩焼き pic.x.com/AOYflK2trO

今日のランチ】ライフで買った銀鮭の塩焼き。適度に脂が乗っていておいしい。明日は健康診断なので今日は粗食にしようと思ってる。昨日、おとといと思いっきりタイ料理食べておいて今更だけど😓　#鮭の塩焼き　#もうすぐ健康診断　 #ランチ　#昼食 #粗食 pic.x.com/bpqXo83M8d

5月8日(木)朝食 🍕洋食 ・フレンチトースト ・法蓮草のソテー ・蒸し野菜 ・ソーセージ ・トマトサラダ ・フルーツ ・牛乳 ・紅茶 🍚和食 ・鮭の塩焼き ・竹輪の土佐煮 ・煮奴 ・サラダ ・味噌汁 ・御飯 ・味付け海苔 ・果物 #フレンチトースト #鮭の塩焼き #かわぐちレディースクリニック pic.x.com/gZh1veeHE5

理想の朝食🍚😋 #ベーコンエッグ #鮭の塩焼き pic.x.com/YgZ7R2twY5

こんばんは🌃 今日も1日お疲れ様でした😄🖐️ GW最終日も終わりましたね🖐️ 今日は曇り→雨→曇りの繰り返しで今も雨が降っています🖐️ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #もやしの蒸し焼き pic.x.com/sNj8FxylV2

#水曜日 #お弁当 を食べましたがとても美味しかったでこの後の午後も会社の仕事ですのでお互いに午後も体調を崩さないように気をつけて頑張りましょうね！#うずら卵のフライ #海老フライ #エビフライ #鮭の塩焼き #玉子焼き #卵焼き #ウインナー #弁当 pic.x.com/4K2Nt7JTMq

#水曜日 #お弁当 を食べましたがとても美味しかったでこの後の午後も会社の仕事ですのでお互いに午後も体調を崩さないように気をつけて頑張りましょうね！#うずら卵のフライ #海老フライ #エビフライ #鮭の塩焼き #玉子焼き #卵焼き #ウインナー #弁当 pic.x.com/e3lwMeclSr

今日の晩ごはん #なすの唐揚げ　#茄子　#ナス #アスパラベーコン　#鮭の塩焼き #焼き塩鮭　#あごだし　#さけ #レタスとゆで卵のサラダ #シーザードレッシング pic.x.com/Yo8sBGh18j

久々の今日の #お弁当 を食べましたがとても美味しかったでこの後の午後も会社の仕事ですのでお互いに午後も体調を崩さないように気をつけて頑張りましょうね！#うずら卵のフライ #海老フライ #エビフライ #鮭の塩焼き #玉子焼き #卵焼き #ウインナー #弁当 pic.x.com/bpWQoQnlTJ

4月29日(火)朝食 🍞洋食 ・フレンチトースト ・法蓮草のソテー ・蒸し野菜 ・ソーセージ ・トマトサラダ ・フルーツ ・牛乳 ・紅茶 🐟和食 ・鮭の塩焼き ・竹輪の土佐煮 ・煮奴 ・サラダ ・味噌汁 ・御飯 ・味付け海苔 ・果物 #フレンチトースト #鮭の塩焼き #かわぐちレディースクリニック pic.x.com/iSndGhR11J