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黒人サムライ(パトリック)さんが「100万円払ったらドーピング検査を受けてやる!」と言う事を仰っていたそうですが そんな発言している時点でナチュラルだろうがユーザーだろうがダサいと思いました🕺 #黒人サムライ #ステロイド pic.twitter.com/Dw8qFcpYsB
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なんか動きに狭さとキツさがあったからお手本のフォームを見直してみたら、あ!(察し)となりました。 プランクジャックとマウンテンクライマー、腕伸ばしとくのか!よし、次回からフォーム修正して頑張る(・∀・;) #クレイジー5ボディビルダーズ #黒人サムライ youtu.be/ShgIyshe_ys?si…
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正しいプランクのやり方 詳しくはYouTube チャンネル登録してね。 youtu.be/8DZozYMvJlk?si… #黒人サムライ #何処でもジム pic.twitter.com/UDPrleGpvf
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今日のバルク飯。カメルーン風豚軟骨と丸ごと玉ねぎのラーグウ ご飯がすすむやつ。#黒人サムライ #パトランド youtu.be/Hcr4HZYM0fo?si… pic.twitter.com/nNXV1U8iGf