お疲れ様です✨ お盆休み最終日 楽しい休日過ごせましたか? さて晩ごはん 豚肉ですき焼きもどき 血糖 本日まあまあかなー 下がりそうになってカルピス飲んだけどね 今は和梨カルピス メロンの方が好みだったかも 明日から日常が戻ってくる がんばりましょうね😆 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.x.com/l4ggzdqi5u

おはです⛅️ 雨上がりの土曜日 さて朝ごはん フルーツと 最後のバナナボート菓子パン食べて 産直野菜GETしに近場の道の駅に向おうと思います🫡 お目当てはもぎたてとうもろこし🌽 あるといいなー😋 それでは 楽しい週末を😊 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.x.com/7f0hrnds0l

オロポはなかなか砂糖が多いので、糖尿病の人でも比較的飲みやすいジェネリックオロポ作りました。 アクエリアスゼロ(無糖)+ドデカミン(ペットのは100ccあたり砂糖5g程度)で、 アクドです。 悪どそうですね、 山吹色の飲み物でございます #１型糖尿病 pic.x.com/dhiku8uwqa

昼休憩、パン屋さんでパンかって、いざ食べようとしたら、インスリン空っぽだった😭 急遽ファミマにいき、糖質ゼロ麺てのあって、買ってたべた。美味しかったけど、ちいさい笑　でもありがたい❗ しかし、パン食べるまえに、無いこときづいて良かったわー😭 #１型糖尿病 #糖質0gこんにゃく麺 pic.x.com/crcar0faif

おはです☁ 今朝は雨もパラパラですが 朝から回転寿司きてまーす 食べまくるぞー😆 Insulin7.5uとりあえず✋ 血糖良すぎ リブレ2よいけどかざして読み込みしとかないと履歴残らないので手帳記録に困ることがある😑 あとリーダーとスマホ併用できないので注意⚠️ 良き1日を🍀 #朝ごはん #１型糖尿病 pic.x.com/9jloc49awn

⛩ #吉方 参拝。 #広島県大成龍神社 で🙏 有名なパワースポットらしい😳 壁画の龍が印象的👀 #１型糖尿病 #HbA1c 直近7.1 #高血糖 #低血糖 #九星気学 #日盤 #吉方取り pic.x.com/ygnnot6dfn

お疲れ様です✨ お盆休み満喫できてますか？ 私はお一人様満喫本日まで さて晩ごはん 相方待ってようと思ったけど低くなりそうな血糖なので納豆ご飯食べちゃいます🍚 一週間なかなか頑張ったな血糖コントロール👍 範囲内98% 相方にご褒美ご飯ねだろう😁 #１型糖尿病 pic.x.com/5kqzcbjltt

#福山八幡宮 で🙏 東西両御宮で、それぞれ全く同じ三柱の御祭神。 日本で3番目に古い木製鳥居。 珍しい👀 福山にきて20年くらい経つのですが、今日はじめて知りました。😳 いなり・巻寿司が幸運🎉 #１型糖尿病 #HbA1c 直近7.1 #高血糖 #低血糖 #九星気学 #日盤 #祐気取り #福山市 pic.x.com/pp44qqdjsb

おはです☀ ゴミ捨てがてら朝のお散歩 いってきた😊まだ涼しくて気持ち良い風… さー今日もほぼほぼフラット血糖グラフになると良いけど… さっき蒟蒻ゼリー食べたから血糖上がり気味😝 それではステキな1日を😊 いい事ありますように🍀 #イマソラ #１型糖尿病 pic.x.com/7qkm0uttl0

休日満喫できていますか？ お疲れ様です✨ 晩ごはん 本日久しぶりのぼっち飯 なのである物で適当に😆 野菜少な目かも😅 Insulin5Ｕで✋ 血糖は食後変動も少な目の安定グラフ 台風🌀立て続けに来そうでイヤだなぁ～😫 こないでぇ〜 風呂入ってアニメ見よ😆 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.x.com/rzjyf2fj7q

晩ごはん 餃子なので Insulinは デュアル機能で 50%はノーマル 45分かけて50%スクエア 今日は団子も食べれたし 良き1日でしたー😆 #１型糖尿病 #インスリンポンプ pic.x.com/tlvy1k9wfc

買い物中低血糖なりそうだったので自販機で購入 炭水化物 100mlあたり3.2って 低っ😳 何気にほぼ１本飲まねばならないのも逆にキツイ😅 #１型糖尿病 pic.x.com/c92rwuexp7

おはです☀ なんとなく軽くふわふわ目眩しています😑 気圧か更年期か三半規管か 暑いけどむしょーに ラーメン食べたい❗ けど朝ごはんはバターロールで済ませました😆 あーラーメン食べたいw 血糖一週間目標範囲内93% まあまあの出来😁 それでは良き1日を🌈 #おうちごはん #１型糖尿病 #リブレ pic.x.com/w8eoogpiyr

お疲れ様です✨ いよいよお盆休みてすねぇ 自分ご褒美沢山して 楽しい休日をお過ごし下さいねー😊 晩ごはん トンテキ丼 しそカニカマ卵焼き アボカドエビサラダ 残り物味噌汁 以上です Insulin4.5uで いただきます😁 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.x.com/4ltml0mtbw

おはです☀️ 3.11の時はまだ１型1年生で不安だったなー😞 でも学んだのは 針は使い回してもいける👍 消毒せずジーンズの上からでも打てる👍 余震続いてる時は後打ち 針は次使うまではつけっぱなし 家在庫は余ってるくらいが良い 参考まで✋ 🌈良き1日を🌈 #朝ごはん #１型糖尿病 #インスリン pic.x.com/a77rqnhy02

100g当たりの栄養表示 そして内容量２枚の表示 この栄養表示どうにかならんかね？ と、ツッコミながら食す #１型糖尿病 pic.x.com/n5uyky9cu5

お疲れ様です✨ 腰が痛いとくしゃみが恐怖でしかない😑 さて晩ごはん 炊飯器でエビピラフ コンビーフとキャベツのコンソメスープ ちょい野菜 がんばった💦 Insulin4.8uで✋ 血糖はたまご納豆だとどうしても後から上がるのでちょいベースUPと1Ｕ追加で下げました😊 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/vT5u5uOEcy

毎日、食事はつくってるけど 写真をとったりする時間がなかったり、、、 久々に時間に余裕があったので #大豆のカレー と #豆腐のサラダ #糖尿病飯 #糖尿病ご飯 #１型糖尿病 #糖尿病 #低糖質カレー #ベジファースト #今日のまかない pic.twitter.com/YbbRj3gDkM

おはです☁ 腰は痛くなくなったり急にピキーっと激痛走ったり… なんだこれ😥 どの動きでピキッとなるか怖い… 今回長そう😞 朝ごはんは洗い物少なくしたいので納豆たまごかけご飯と沢庵で済ませました Insulin6.3uで ごち✋ 良き1日を💕 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/2RJ9u9Ogl6

お疲れ様です✨ お腰が痛いだけで すべてのやる気が失せる😑 さて晩ごはん 暑いので ざる中華 血糖何故かダダ下がり↘️ Insulin4Ｕで ごち✋ 反省した相方が 洗い物やってくれました🫡 洗ってと言わなかった私も悪いよね…💧 明日もがんばろー✊ #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/TuAA7eTFfA

おはです☀ 今日も暑くなりそうですね まだちょっと腰が不安定なので洗い物の出ない朝ごはんで簡単に😅余りご飯もあるのでInsulin8.5uで✋ 血糖 寝る前カルピス飲み過ぎた〜 夜間高めだったので朝方ちょい打ち😅 今日も良き1日でありますように😊 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/sa1UeP29I4

早朝センサー要較正アラートで目覚めました。急激な変動で読み取りエラー。 実測すると15分で100以上上昇。すごい寝汗でケトアシかと焦りました。インスリン切れるタイミングで脂質の多い食事と暁現象が重なったのかな？ 補正して朝食前は正常範囲に着陸。 #１型糖尿病 pic.twitter.com/Pl6bJwTDpl

おはようございます☁ スッキリしない空だ… 血糖 夜間下がらず👍 今回久しぶりに カニューレをクイックにしてみた‼️ アレグラ止め、痒みでなかったらシルエットの接着剤に皮膚がアレルギー反応ってことよね？ 実験実験‼️ さー今週も暑さに負けず がんばろー✊ ふぁいとぉ #１型糖尿病 #InsulinPump pic.twitter.com/Ww0ISPOjmH

お寿司は３貫、ハイローラー３個追加。チーズタルトと合わせてカーボカウント120g コストコディナーは２時間フラットに推移。脂質多いので想像通りだけど、 午前中自重筋トレの運動効果用も続いている。しかしお腹いっぱいだ。。 #１型糖尿病 pic.twitter.com/Dp0wzBqjaH

今日は #中小企業診断士 の試験🖊️ 会場近くの #比治山神社 に参拝⛩ 御朱印ひとつに決めれず 2つ手書きで頂きました😓 #１型糖尿病 #HbA1c 直近7.2 #五十肩 #円形脱毛症 #お出かけ #日盤 #吉方 #吉方取り #御朱印 #広島市 pic.twitter.com/lJ7uDI13Kf

日曜日❗ ゆっくりできましたか? さて晩ごはん スーパーの唐揚げ インスタント味噌汁 納豆しそ入り 沢庵（ずっとたくわんだと思ってたバカちん🤣） オクラわさび漬け 血糖 唐揚げなので食後4時間後あたりを警戒しつつ Insulin4.7uで✋ お盆もうすぐ 一週間がんばろー✊ #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/Xjgll2jJE7

おはです⛅ 腰が痛い😑 ぎっくりなような違うような……😫 さて朝ごはん マカダミアナッツとホワイトチョコレート入りのパン ココアとヨーグルト 缶詰みかん😍 久しぶりに食べたくなったのよ缶詰🍊 Insulinは7Ｕで✋ では楽しい日曜日を😆 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/rVHv2dfTP1

１型なってから ずーっと使ってるアプリ アークレイさんの スマートe-SMBG これに血糖入力して一覧出して病院提出できるし 気づいたら食事記録でこんな風に検索すると炭水化物までわかるようになっていた なんちゃってカーボカウントしかしてないけど 便利になったわー😆 #１型糖尿病 #カーボカウント pic.twitter.com/1wC2hs6EYS

おはです☀ あつい… ビオフェルミン貰ってきたので安心して冷たい物飲みまくってる私😅 さて朝ごはん 今朝は無印のコムタン お肉たっぷりで濃い目 なかなか美味でした Insulin5.5uで ごち✋ さー週末何して遊ぼうか… みなさんも楽しんでね😁 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/hdfunlDcWD

誤差すごっ… リブレ時間ずれてますが 同時測定です… これが怖いのよ！ 高いと思って追加したら実は高くなかったパターン😑 追加しなくてよかった… あ、リブレ2のリーダーは貰ませんでした 携帯で十分だし初期リーダー2個あるしね😁 #１型糖尿病 #フリースタイルリブレ pic.twitter.com/zESrOvKycF

今週もお疲れ様でした✨ さて晩ごはん 今日は鶏照り ポテトサラダ ロールキャベツスープ 私だけ納豆ご飯 相方は米なしビール🍺付き 血糖 おやつ食べ過ぎてちょい高くなったので晩飯前に0.5u入れベース30%UPで下げてからのご飯です😁 Insulin5Ｕで✋ Have a nice weekend #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/APMcVLvgCQ

本日の18時15分～19時のどさん子ワイドで『糖尿病と車の運転』について放送します、今回は自分が取材受けて出演しますので御覧になって下さい‼️ ビビってます😵💦 #１型糖尿病 #闘え１型 pic.twitter.com/FArQ7aqZIE

お疲れ様です✨ 通院日恒例ご褒美お寿司 おいしかったー😆 HbA1c6.3 予想通りかな ここんとこカニューレの痒みが酷くて2日で被れる 皮膜剤買うしかないかなー 高いんだよねぇ〜😞 でもペンには戻したくないんだよねぇ💦 とりあえず次の外来までコントロールがんばろー✊ #１型糖尿病 pic.twitter.com/EysBOyOdab

おはようございます🌞 ギ〜ラギ〜ラ太陽がぁ～♪ すでに暑い🥵 寝る前カルピスのんだら血糖高かったー🤣 朝1Ｕ足してベース少しUPしてがっつり下げて病院向かいます🫡 通院日はなぜか爆上がりするんですよね… 緊張なのかなんなのか… 今日から8月‼️ 今月もよろしくです😆 #１型糖尿病 pic.twitter.com/PvFDVgf3bB

お暑うございます🔥🔥 体調大丈夫ですか？ 身体に熱こもってませんか？ さて晩ごはん 本日は ふわーっとカニ玉丼 スンドゥブ ツナサラダジンジャードレッシング Insulin5Ｕで いただきます🙏 明日は2ヶ月ぶりの外来 保冷剤持って行かねば‼️ 今日もお疲れ様でした✨ #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/hBYG7qE2Gx

暑い…しか言葉でん😑 お疲れ様です✨ 本日は相方の希望で 塩焼きそばデス ダッコにんにくパウダー入り にんにく入れたほうが私は好きです😋 お決まりの二人で3人前 がっつりいきます😆 明後日久しぶりの外来なのでこのまま血糖良好保ちたい… Insulin5Ｕで✋ #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/UfdWLNOFU6

おはです☁ 雲多き月曜日 さて朝ごはん 本日はトーストです バターは焼く前にのせてジュワしみしみが好きです✨ Insulin6.5uでごち✋ 7月ラストweek！ お盆休みも近づいてきましたね。各地ではご当地夏祭りも花火大会もあり夏本番🎆 楽しみましょう😆 #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/78YfLN6ZKv

補食してヤマダ電機に夕方お出かけ。 子供部屋が湿気ジメジメなので除湿機購入。 血糖値も夕食前に着地🛬 リカバリー上手になったと思う。下にタッチしたけどTIRも99%。 何の問題もないはず。 #１型糖尿病 pic.twitter.com/RlWFjHUBhi

お疲れ様です✨ 本日の晩ごはんは 稲庭うどん 天ぷら 茄子と胡瓜の塩昆布漬物 トマト やっぱり天ぷらあるとちょっと豪華版になるよねぇ🤭 低めの血糖ですが気にしない😊Insulin5.5uで15分待たずに即食いしました😁 明日からまた一週間 がんばりましょう✊ #おうちごはん #１型糖尿病 pic.twitter.com/a5VqnEgtXK