おはようございます🌞 部屋がスッキリすると、気分もスッキリ。 余計なことに悩まなくて済む。 シンプルな生活最高✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/xs79xxueqx

#PR #花王 ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイストが2024年9月7日に発売！ 今までしっかりメイクと馴染ませていたけど、これは本当に楽！ @Biore_jp x.com/biore_jp #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/0dqetm5xiz

#PR 花王様から商品提供を頂きました ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイスト❣️ お肌にのせるだけで じゅわっとメイクを浮かせて落とす メイク瞬浮きクレンジング✨ @Biore_jp #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/v62vu0evpf

今月の勤務19日　2日目 今日の残業時間　1時間8分 今月の残業時間　1時間51分 見込み残業時間　17時間34分 目標の残業時間　30時間以内！ 1時間は超えてしまったが、いい感じいい感じ✨早くお家に帰ろう🏠 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/fb6wxdcllh

第１デイ「組み紐作り」 みんなで組み紐作りに挑戦‼ 職員の1人が先生役を担当 指導を受けながら制作していきました😁 自分の好きな色を組み合わせて完成です！😉 #名古屋 #生活介護事業 #障害福祉サービス #デイサービスセンター #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 pic.x.com/jrki11kgdv

8月獲得楽天ポイント　37,879pt✨ 2024年 合計 153,996pt獲得😊 獲得ポイントは妻が楽天キャッシュで食品購入に使っています🛍️ マラソン時に楽天市場でカードで買い物、NISAで積立、モバイル（決済も）って感じです✨ 引き続き80点を目指して、ゆる〜くやります😚 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/dewnkngndg

花王様から商品提供をいただきました♪ つけるだけで、メイク瞬浮き！ くるくるなじませなくてもいいから まさつレスな洗い心地にちょっと感動♡ 面倒なクレンジングが簡単、楽ちんになったよ♪ #PR #花王 #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/7aog98oh1h

おはようございます🌞 モノを減らしたら、朝の準備がめっちゃ楽になった。 時間に余裕ができて、今日もサクッとスタート✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/3ciedrp2bj

プレミアムモルツ220円×4杯 レモンサワー190円×3杯 子供が帰ってるくるまでの1時間半で飲んでしまった😅 安すぎる…定期的に通ってしまう🥴 #天下茶屋 #餃子のマイケル #ハッピーアワー #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/rrcqho7tub

座右の銘 ハッピーアワー #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/7uxfbxdldx

喉が痛いので、消毒に来ました🍻 治った？笑 #昼からビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/knwjdckkwk

まだまだ夏っぽい空。 暑いけど、風が気持ちいい✨ #いまそら #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/ycrhevmrcc

#PR #花王 花王様から商品提供をいただきました。 なじませる手間なし❣ 落としにくいメイクがしっかり落ちる✨ メイク落としに時間をかけたくない人にも ぴったり😊 @Biore_jp　#ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ  #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/9xfc5xhcks

毎月月初はQBハウス QBハウスで髪を切る理由💈✂︎ ・毎月切ることによって、清潔感を保てる✨ ・予約不要、15分で終わるので、ついでに髪を切りに行ける✨ ・以前は2、3ヶ月に1回4,000円、同じくらいの値段で毎月髪を切れる✨ そして誰にも「髪切った？」と言われない😅笑 #ミニマリスト　#QOL向上 pic.x.com/px3jjkyaea

9月もチョコザップ🏋🏻 少し風邪気味… YouTube見ながら、軽くデスクバイクで有酸素運動🚲 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/azlo4ognrs

大阪の街中で小さい秋見つけました。 加熱すれば食べられるらしい…🍂 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/qghifhxhgi

おはようございます🌞 新しい一週間の始まり。 物を減らし、心を軽くして、すっきりとした気持ちで一歩を踏み出そう。 少ないものが、豊かさをもたらしてくれる✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/e2jddwsxed

花王様から商品提供をいただきました。 つけて洗い流すだけでとても簡単✨丁寧になじませていたのが面倒だったけど、これがあると、本当に楽ちんです😊まさつレスな洗い心地も◎ #PR #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ  #時短 #クレンジング#メイク落とし#ベストコスメ @Biore_jp pic.x.com/edcqdfqftc

花王様から商品提供をいただきました ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイストお試しさせていただきました💕 #PR #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ @Biore_jp とても気になっていた商品なので使用するのが楽しみでした😊 pic.x.com/gjyc9pmxbi

今日は防災の日です⚠️ 家族の安全を守るために、防災グッズを購入しました。いざという時の備えが、心の安心に繋がります。 皆さんもこの機会にぜひ見直してみてくださいね。 普段のバッグに防災ポーチMUSTHAVE👜 車に防災ボウサイブロック🚗 #防災の日 #防災グッズ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/lzzm9t9ne2

おはようございます🌞 今日から9月がスタートですね⤴️ 週末も終わりに近づき、明日からの新たな一週間に備える時間。シンプルに、軽やかに、前向きに。今日の選択が、明日の自分を形作る✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/b9lozzsp70

8月の土曜開所 セルプのボッチャ大会 勝利したチームから好きなアイスをチョイス♪ みんなで美味しく頂きました🍦 #名古屋 #生活介護事業 #障害福祉サービス #居宅介護支援事業所 #基幹相談支援センター #デイサービスセンター #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 #ボッチャ #対決 pic.x.com/dwa2lgsyfg

おはようございます🌞 大阪は台風問題無さそうですね😌 週末は、普段とは違う視点で物を見直すチャンス。必要なものとそうでないものを見極め、充実した時間を過ごそう。 シンプルな生活が、より豊かな人生を育む✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/x4uu5cgiig

明日は普通に仕事になりそうだな…😅 #サンサン #台風のせい #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/4apqpktzpc

#PR #花王 #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ  #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ 〝ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイスト〟 くるくる馴染ませなくても、毛穴に入り込んだメイクまでしっかりオフ！ 洗い上がりは、つっぱらずしっとり。 提供：花王 pic.x.com/jvxbrc4cov

8月の土曜開所 セルプのボッチャ大会 ガチャガチャでチームを決定！ 6チームのトーナメント戦を楽しみました #名古屋 #生活介護事業 #障害福祉サービス #居宅介護支援事業所 #基幹相談支援センター #デイサービスセンター #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 #ボッチャ #対決 pic.x.com/owmask8plp

#PR #花王 提供：花王 ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイストを使ってみました😊 焦ってメイク落とししなくても、メイクがじゅわっと落ちてく💕擦らなくても良いって良き　#ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ  #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/49o8ursixa

おはようございます🌞 週末を前に、少しずつ整理整頓。 心も部屋もすっきりさせて、リラックスした時間を迎えよう。 整理することで、新たな発見があるかもしれない。✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/3m5ahogspn

花王さんからもらいました ★ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイスト 2024年9月7日発売 つけるだけで、メイク瞬浮き！ なじませる手間なし・時短にも👌 保湿成分（ヒアルロン酸・コラーゲン）配合のしっとり設計🥰 #PR　#花王　#ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ #時短 pic.x.com/hrmkfipn5w

今月の勤務18日　17日目 今日の残業時間　55分 今月の残業時間　26時間21分 見込み残業時間　27時間54分 目標の残業時間　30時間以内！ 3日連続1時間以内😆 3時間半残して、最終日！ コレはいける！後は台風だけが心配です。 仕事休みにならんかなー😏 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/0ipjydoyfm

コハルちゃん 15歳 マルチーズ マッサージ頑張ってくれてありがとう🤗 #スウェーデン式ドッグマッサージ #ドッグマッサージ #シニア犬 #シニア犬15歳 #犬の健康維持 #QOL向上 #自然治癒力 #マルチーズ pic.x.com/qf5vrodzi4

諸事情でeximoポイ活にしてみました。 キャンペーン中は50,000円利用で進呈上限。 キャンペーン終わったら100,000円利用で進呈上限。 dカードGOLDなので、利用料金も10%還元。 まぁ、元は取れます✨ どのキャリアもARPU上げるのに必死ですね💦 #ポイ活 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/nluve1mxyu

おはようございます🌞 毎日の小さな工夫が、未来の自分を作る。今日も少ないもので豊かに暮らそう。 小さな変化が、大きな違いを生む✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/oj6gmaklv1

今月の勤務18日　16日目 今日の残業時間　47分 今月の残業時間　25時間26分 見込み残業時間　28時間36分 目標の残業時間　30時間以内！ 今日も残業1時間以内は激アツ！ 残り2日！4月以来の30時間以内が見えてきた💪 明日も早く帰る🐸 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/xv60ddboup

メイク落としってくるくるなじませて使う物だと思ってたけど、これはつけて洗い流すだけと簡単！くるくるなじませる時の摩擦感も気になっていたけど、まさつレスな洗い心地でお気に入り！#PR #花王 #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ  #時短 #クレンジング #メイク落とし pic.x.com/38jujiouxo

#PR #花王 2024年9月7日発売！ ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイスト　使ってみたよ😃 くるくる馴染ませなくても、毛穴に入り込んだメイクまで落ちる～ 洗い上がりは、落ち切った感じなのにつっぱらずしっとり♪ さっと落とせて本当にラク！ #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 pic.x.com/zwl4vwzq7p

2024年9月7日発売♪「ビオレ The クレンズ オイルメイク落とし モイスト」 メイク落としをくるくるなじませる時の摩擦感が気になっていたけどまさつレスな洗い心地がお気に入り♪ 提供：花王 #PR #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #便利グッズ #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ pic.x.com/nswrh9lei1

妻が1週間分の夕飯の献立に悩んでいたので、ChatGPTに考えてもらった。 冷蔵庫にある食材を使って、主菜副菜2品、1週間分を考えてもらった。 こういう使い方もめちゃくちゃ便利。 生成系AIどんどん使って、味方につける😏 #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/bvwx4msqpq

おはようございます🌞 今日も、不要なものを手放し、自分にとって大切なものだけに集中。心の余裕が、豊かな日常を作ります。余裕を持つことで、見える世界が変わる✨ #ミニマリスト #QOL向上 pic.x.com/jzzeikyftr