今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾂﾅｻﾗﾀﾞ｣ 盛り盛り🥬🥬♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/ELbrkWE51o

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで “ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ”の ｢だし醤油で食べる 半熟玉子うどん｣ 白鶴と♪ #晩ご飯 #Cena #うどん pic.twitter.com/wVNUp1nde7

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢鯖味噌｣ 定食屋ｻﾝっぽく♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/LfPnPYQaDN

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豆腐ｻﾗﾀﾞ｣ 盛り盛り🥬🥬♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/8oGbdhdGGk

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢きつね｣ 甘ぎつねやね ねぎえのき盛り盛り♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #うどん pic.twitter.com/Ks1WKGHCpG

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ｣ ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ埋めて♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/TcSDoAJqPt

病気してたので約2か月ぶりのゴルフ 体力不足が心配されたが、わりと問題なくプレーできた 最初のハーフはミスが多かったが ハーフターンしてバーディー取れたりして＋２ ゴルフ歴50年、体が覚えているものなのか ランドできる幸せ、やはりゴルフは楽しい #ゴルフ #朝スルー #ウチゴハン #天ぷらうどん pic.twitter.com/yWov3q08xc

ウチゴハンです。 pic.twitter.com/trGyzMQn9e

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢明石焼き｣ お出汁はおにぎりと🍙♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/EDSUwoEPQ4

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢おじや｣ 晩ご飯残りで♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/D1FOKWuYN8

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚汁｣ 根菜盛り盛り♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/OAw0jDR2cr

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞ｣ ﾍﾞｰｺﾝ小松菜 ﾍﾟﾝﾈﾘｶﾞｰﾃで♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/z49DOEalQm

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾍﾟﾔﾝｸﾞ ｽﾊﾟｲｽｶﾚｰ｣ 豚角ｷｬﾍﾞﾂ 盛り盛り♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ｶﾚｰ pic.twitter.com/jnelWf2B0u

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豆腐ｻﾗﾀﾞ｣ 生姜盛り盛り🫚♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/pY8xQaDhlz

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾓﾔｼﾚﾊﾞ｣ 豚鶏合わせ♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/BkhDGVHQd9

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚冷しゃぶ｣ もやし小松菜と🥬♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/43Omcu9Mqv

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚玉と冷麺｣ ｼﾞｬﾝｸなﾗﾝﾁ ♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/SNWElRLQ9b

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢厚切り牛たん塩｣ ｸﾞﾘｰﾝｶｰﾙﾚﾀｽで♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/mwJbXtb86U

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢じゃこ天小松菜 出汁かけご飯｣ ねこんぶ出汁と 高菜ご飯で♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/xLcCXbTwF7

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢具沢山おみそ汁｣ 木綿小松菜舞茸♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/1cT3oqzELR

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｻｰﾓﾝ漬けご飯｣ わかめご飯で🍚♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/zc0nZL58qw

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾌﾟﾙｺｷﾞ｣ ｷﾑﾁ のっけて♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/L5TustREGq

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚冷しゃぶ｣ ｷﾑﾁのっけて 野菜盛り盛り🥬♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/8sM5X3GRAk

今日も一万歩越えの散歩📷 約一時間📷 ふじみ野市には自然がいっぱい で、一人外食が苦手でウチゴハン 暖かい日は冷やし中華が食べたくなる ♬冷やし中華はじめました～ #散歩 #ふじみ野市 #大井弁天の森 #ウチゴハン #冷やし中華 pic.twitter.com/zWgePAlm8w

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豆腐ｻﾗﾀﾞ｣ 生姜多め🥗♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/2LIMUcZIqW

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ｣ 豚角玉ねぎ盛り盛り♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ｶﾚｰ pic.twitter.com/ecuwot5qqJ

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾊﾟﾝ祭り｣ PAULの ﾊﾟﾝ･ﾄﾞ･ﾐとﾊﾞｹﾞｯﾄ🥖♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/muiIAiePKt

今夜は ダ〜が居ない🥺 ソフトボール大会🥎の 慰労会なんだって〜 👉🏻👈🏻 なので … 嫁は ひとりでビザ🍕 食べたる〜😁 #ウチゴハン #ピッツァ #コストコ いただきま〜〜す😊 pic.twitter.com/ekWYISFgCf

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｽﾘﾗﾝｶｶﾚｰ｣ 旨辛!🍛♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/pphVRHmSGI

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢角煮ご飯｣ 群馬産赤城山麓豚♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/hflNKIdgzf

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢雲呑ｽｰﾌﾟ｣ 生姜盛り盛り♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/YLHWQJ3tET

一ヶ月ぶりにクラブを振った📷 これだけゴルフをしなかったのは何十年ぶりだろうか 58度→48度→8番→6番→U5→U3→D 以外にキレイに当たって飛んだ 今日はここらで勘弁してやろう 帰宅しウチゴハンは行列のできる店のラーメン #ゴルフ #練習場 #仙台辛味噌ラーメン pic.twitter.com/iulAllXonp

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢静岡おでん｣ 串が特徴 お出汁はちょい薄めに 青のり忘れた🍢♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/EQhwU0oseK

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢豚しゃぶ｣ ごまだれで♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/CQd8ZuYhxV

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾊﾟﾝ祭り｣ PAULのﾊﾞｹﾞｯﾄ🥖 ﾎﾟｰｸｿｰｾｰｼﾞとｶﾘｰﾉｹｰﾙ♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/dVcEdvjn6m

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢とちぎゆめﾎﾟｰｸの 肉雲呑｣ 青梗菜水菜ねぎ盛り盛り 白湯ｽｰﾌﾟで♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/ncnAPaHp9N

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで “日清” ｢ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ｣ ｶﾆｶﾏ と♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo pic.twitter.com/pjKLdFR4Nu

今日の晩ご飯は ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ﾗﾝﾁｮﾝﾐｰﾄ小松菜炒め｣ TULIPので♪ #晩ご飯 #Cena pic.twitter.com/IM0tTUUa6G

今日のﾗﾝﾁは ｳﾁｺﾞﾊﾝで ｢ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰﾁｷﾝﾋﾟﾗﾌ｣ 冷蔵庫整理♪ #ﾗﾝﾁ #昼ご飯 #Almuerzo #ｶﾚｰ pic.twitter.com/fwnYKfcDED