当院は、予防医療という事で「運動＝筋トレ」「食事」をお勧め・お伝えしています。 痛い・辛いを軽減した後にぶり返さない・痛みの原因が筋肉不足ならそれを解決する為です。 でも、ストレス社会で寝付けない・胃腸の調子が良くない・冷え性など筋肉を付ける上でも良くない不調があります。… pic.twitter.com/zKfkCqLMFO

【お肌の悩み＝シミやクマの原因って知ってる？】 多くの原因は血行不良のような状態にあるんだ😌 ▼身に覚えがある？ ・冷え性 ・低体温 ・座り時間が多すぎ ・運動不足 ・冷たい物が好き 改善・対策は「身体を動かす」「身体を温める」 朝起きて温かい白湯を飲むのもOKだね✨ #レオのヘルスケア pic.twitter.com/FfFhtxlwzv

インスタ更新しました！ 唐突ですが質問です！ あなたはしっかり朝ごはんを食べていますか？🍚 「ごはんを食べないこと」も冷え性の立派な原因！ 朝ごはんの働きぶりはすごいんです🤩 まずはお腹に優しいものから少しずつ👍 しっかり体をぬくめて1日を始めましょう！！ 【instagram.com/p/C8B_O-FOhUG/…】 pic.twitter.com/XN3S22f255

覚えておいて。老けたくない人は『血管の老化防止』「血管のケアってどうやるの？」と謎だよね。血管老化の原因は、高血圧や高コレステロール、喫煙、過度の飲酒、ストレス、加齢など。症状には冷え性やしびれ感、疲労感、体重増加、むくみなど。血管のアンチエイジングして、内側から5才若返るには pic.twitter.com/LFRmC9xk5q

・・おはよー ワァどらぼ・・ いつも読んで頂きありがとうございます😊 暑さや雨に気をつけて今週も頑張りましょう😊 －－ 検索ワード 『足』『冷える』『トレーニング』 ↓ 検索結果／ 筋肉 改善 冷え性 ふく 原因 むくむ 運動 症状 効果 血 pic.twitter.com/hSgdbgxdFL

冷え性は万病の元！放置は病の原因に！ pic.twitter.com/oiG6akxUCq

ピーマン尻から🍑尻に変えたい人は今すぐに真似してください！ カンタンにデキる『クラムシェル』でヒップアップしていきましょう お尻の筋肉が弱いと、腰痛の原因になって姿勢が悪くなったり、冷え性、むくみの原因にも繋がってきます。… pic.twitter.com/cUSVu1XM3E

ほう。 セルライトは冷え性の原因のひとつ… pic.twitter.com/CIjJY97Ixm

おはようございます☀ 昨日も 手足だけの冷え性の方 原因 ホルモンバランスの乱れや 生活リズムの乱れ ストレスによって 体温調節が難しくなってる為 食べ物では 玉ねぎも良いみたい 後、ホッとミルクにチョコをチョコっと🍫 入れるのもオススメ🤭 カカオには血流改善効果が✨ 本日🈵員御礼です🙏 pic.twitter.com/BQIyNxiVwC

顎周りのニキビの原因をネットで調べると 「まず胃腸障害かもねでもしかして生理前？もしかしてストレスない？もしかして冷え性？ビタミンB2B6欠乏してるよ？あと肝機能が低下してるよ？あ、もしかして偏食してない？」これ自分で分からないから一つずつ潰していくしかない。だから私は2年かかった。 pic.twitter.com/J7bbfxx83s

過度なダイエットで抜け毛が増える？ 過度な食事制限によるダイエットは代謝が低下し太りやすくなる原因にもなります。 髪だけでは無く、貧血、冷え性、月経不順、骨粗鬆症などの原因になり健康の為にも良くありません。 ダイエットをする際はバランスの良い食事をし、補いにくい栄養は… pic.twitter.com/GjRp3Y6417

何度も言いますが、腰痛で悩まされてる方、実はお尻の筋肉がガチガチな可能性が高いので、今すぐに真似してください！ おうちでカンタンな『お尻ストレッチ』で腰痛改善をしていきましょう！ 腰痛が続くと、冷え性、むくみ、セルライトになる原因が考えられます！… pic.twitter.com/kZd5SH0Wmu

おはようございます🌞 今朝もすごく寒かったです🥶私が極度の冷え性だってことは 昨日お話ししました。 ではその冷え性の原因は何かをお話ししますね。実は私低体温だったんです💦平熱が普通で36℃、35℃代の時も普通にあります。 現在この低体温を改善するために… pic.twitter.com/TNvTbwLpJo

－－おはよー ワァどらぼ－－ くもり の朝です☁️ 外の活動には丁度いい天気のようですね☁️ －－ 検索ワード 『冷え性』『改善』『トレーニング』 ↓ 検索結果／ 筋肉 冷える 足 運動 原因 ストレッチ 効果 対策 ケア タイプ pic.twitter.com/raq5kDOxu9

体質改善してたら２ヶ月で5kg痩せてしまい冷え性になった😇 便秘気味が続いてたので、便秘の原因を調べてた話。 脱水やストレスなどいろんな理由を知りました。 #絵日記 #日常漫画 #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #hsp #冷え性 #ダイエット #温活 pic.twitter.com/X5wuaSTSgN

「ねえ、夕方になると脚がむくんで痛いんだけど、どうしたらいい？」冷え性の友だちからのLINEに、脚のむくみは下半身の血流がうまく流れないせいで水分が溜まるのが原因なんだよ。寒い日は冷えで血行が悪くなるし、下半身の筋肉が少ない女性とかは特にむくみやすいの。むくみを解消したいなら…(PR)↓ pic.twitter.com/ws6XDEPmA9

断言しますが、"寒暖差"で体調を崩しがちな方は「白湯」を今すぐ試して下さい。私はただのお湯だと思っててナメてました。代謝が上がり冷え性も改善、ついでにヤセ体質に。消化もよくなり便秘解消、おまけに美肌効果。原因不明の体調不良も一蹴りよ。水を温めただけだと思ってたら大間違い。絶妙な白湯… pic.twitter.com/bUth9ayly6