【実用書おすすめ】 『心も体もととのう #漢方 の暮らし365日』 『心も体ももっと、ととのう　#薬膳 の食卓365日』 の2点をパネルとともにA12フェア台にて展開中です。まだ5月ですが、あっという間に「夏バテ」の季節がやってきます。パネルを見て気になったら、ぜひ本をお手に取ってご覧ください。 pic.twitter.com/nXBLIa8CGl

#日々和漢 初夏は漢方で食養生 夏バテ予防にも最適な梅は、 胃腸を整えて食べ物の消化・吸収を助けます。 疲労回復効果も高く、万能な食材。 殺菌作用があるので梅干をお弁当に入れて 食中毒予防にも。気温の高い夜は梅酒を楽しんで。 #和漢SINCA #梅 pic.twitter.com/WRAAgf5NWS

亀ゼリーという漢方のゼリーに最近ハマってる🐢 亀の甲羅を煮詰めたゼリーで、美味しくは……ない(；´Д｀) でも、これを食べた翌日は体の調子がすっごく良いから美味しくなくても食べちゃうw 亀ゼリーには美肌や夏バテ、デトックス効果があり、中国では1000年以上前から食べられてるそうです✨️ pic.twitter.com/0Pj2cm3quN

あつーい季節に近づいてきました😫☀️ まだ５月ではありますが、夏バテには注意が必要です 実は、漢方でも夏バテのケアができるんですよ～ 良く用いられる漢方のひとつは「清暑益気湯」 胃腸機能を整えて、暑さで失った気や津液を回復させます❗️ 一緒に暑さを乗り切りましょう😃 pic.twitter.com/P8AOKh1raH

返信先:@fujisaki_Lv99ちなみに当店の夏バテパスタw 海老(タウリン)、山芋(漢方ではサンヤク)、オクラ(ベストは生だけど血液をサラサラにするムチン) pic.twitter.com/pQWKnA3iWY

とにかく暑がりの私の為に、夏バテに効くブレンドで作ってもらった漢方茶。 心なしか涼しい..気もする?? pic.twitter.com/7nZRroms6V

【生脈散・生脈飲】 夏バテ・熱中症等によく薦められる漢方で、 構成（生薬）は同じ。 ◆生脈散 ・基本的に散剤（粉薬や微粒剤、細粒剤） ◆生脈飲 古代、不定期（必要な時）に飲む煎じ薬だが、 現代では、ドリンク剤を指すことが多い。 ※日本では、同じ生薬構成の「麦味参顆粒」が市販されている。 pic.twitter.com/C9KeROD0bo

酸梅湯。燻して炭化させた梅干し、烏梅を茹でたもの。日本では烏梅は紅花の染色に使われるのみですが、夏バテによいとか。中国、台湾ではよく見かける夏の飲み物です。 #薬膳 #漢方 #中医 #烏梅 #酸梅湯 #梅干 #梅 pic.twitter.com/ZKoToBy2yq