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遡って去年の7頭 みえかどんとるること神田エース 手描きのメニューがあったかい バターコーヒーとアメリカンドーナッツ☕️🧈 閉店さみしいなあ おつかれさまでした🥲 pic.twitter.com/MHZpCuTCgt
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 エビグラタン、大根の酢の物、白菜のスープ チーズの気分になったのでエビグラタンを作りました🦐 焼き色足りなかったのでバーナーで炙ったら焦げた🤣 元々予定していたエビ&ブロッコリーのサラダから比べると糖質はかなり多めデス😓 pic.twitter.com/SOdHbotvwC
今日の朝ごはん バターコーヒー、ミックスビーンズのサラダ、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約330kcal #おうちご飯 #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/7Ucc2frfGl
古畑に梅津栄さん出てらっしゃる! 梅津さん観るとコーヒー飲みたくなるな 最近バターコーヒー飲んでる それに使うこれがAmazonで安く売ってたんで即購入 したのはいいが これ、だいぶ上澄みない?(笑) pic.twitter.com/3JO0bOSSH8
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 鰻卵とじ、鰻ざく、大根の酢の物、白菜のスープ 鰻の端切れがあったため、卵とじにしました✨ 平日は糖質制限しているため、ご飯は避けたい所ですが…😓 せっかくの鰻、食べないわけにはいきません(`・ω・´) 丼にして頂きました😋 pic.twitter.com/0RQ4QImfAU
今日の朝ごはん バターコーヒー、切り干し大根の煮物、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約330kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Uu1MbtqHxV
🎀朝ごはん🎀 バターコーヒー ドーナツ ⭕️よく噛んだのゃ! 今朝は調子よくてドーナツ食えたのゃ✌️おいしい·····おいしい·····けど糖質オフって味がするのゃ·····😇 pic.twitter.com/vwWgdN0IuY
砂糖・小麦粉抜き生活も6日目に突入。 バターコーヒーを作る為に「グラスフェッドバター」・「MCTオイル」・「ピーナッツバター」を購入。 最高で最強。 pic.twitter.com/RiUVZhdcVn
職場ではコーヒーメーカーのコーヒー飲んでるけど、家ではずっとバターコーヒーばかりだったから、久しぶりに普通にコーヒー淹れてほっこり。 ラムキャンディスで甘みも。 ソイラテうまぁ💕 #postcoffeelife pic.twitter.com/3We4g9dxCk
お昼ご飯置き換えにリベットバターコーヒー🧈☕️ クリームにサイリウム種皮が入っているので飲んだだけで結構満腹感が得られる💪 ダイエットを習慣化したい人におすすめ!liv.et/pages/cream pic.twitter.com/GhrdpT1lqQ
今日の朝ごはん バターコーヒー、ミックスビーンズのサラダ、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量500g カロリー約335kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/xowi3Z98ea
釜山からバスで約90分の慶州に行きました。皇理団ギルを歩きましたが、伝統的な韓国の家屋をリノベーションしたレストランやカフェがたくさんあり、若者で賑わっていました。 カフェで名物のピーナッツバターコーヒーを注文しました。濃厚なピーナッツバターにコーヒーは意外と合いますね。 pic.twitter.com/WSxPYF3fPA
間食置き換えにリベットクリームのバターコーヒー🧈☕️ バターコーヒーダイエットは、糖質制限と相性◎ 毎日飲むことを続けていると、ダイエットすること自体が習慣化してとても良い(今まではダイエット中だということをすぐ忘れてしまってた…) 継続は力なり💪 pic.twitter.com/o9hJUsFeED
今日の朝ごはん バターコーヒー、もやしのゆかり和え、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量500g カロリー約330kcal #おうちご飯 #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/NH4s997bwr
おはようございます☀ 友達と我が家夜な夜なゲームをしてたので久しぶりに朝ごはん自炊🥣 いつもはバターコーヒーだけなので、美味しくいただきました✨ さあ日曜日楽しみましょうー pic.twitter.com/udtQ3sG5lZ
今日の朝ごはん バターコーヒー、切り干し大根の煮物、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約330kcal 最低限食べた #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/LI1PYPo4Bz
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 チキン南蛮、生春巻き、味噌汁 生春巻きは野菜をたっぷりでサラダ替わりデス🥗 こうすると野菜が苦手でも結構しっかりと野菜を摂れます👍 もう少し盛り付けにも気を遣えばもっ見栄えするはずですが…💦 盛り付けのセンスがありませんね🤣 pic.twitter.com/0P5vFELwp4
数年前から、地震が来ると吐き気がするようになってしまった やんわりしたトラウマだと思うんだけど、落ち着くためにとりあえず温かいバターコーヒーを飲んでみる pic.twitter.com/ES6CiIZUp3
RADさん元気そうで良かったっす😁 色々な方と話しして刺激をもらって良かったです〜。 からのSABBAT13のハットとTシャツゲット👻 からのあんバター、コーヒー pic.twitter.com/xUXzUOUatc
昼食前にリベットクリームで作るバターコーヒー🧈☕︎ 暴飲暴食を防げるのも良い💪 最近の日常は、昔描いた理想の人生のようになっててとても良い。特に健康だけは、本当に大切な要素なので維持しよう。 pic.twitter.com/JT5MAbcPXH
今日の朝ごはん バターコーヒー、もやしのゆかり和え、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、甘夏、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約330kcal 頑張れなかった #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/wxVY25bOvz
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 サバの味噌煮、大根の酢の物、参鶏湯 参鶏湯は前日の残り物😀 前日も書きましたが夏バテ気味の体に沁みます✨ 主菜は最近度々登場するサバの味噌煮デス😋 和食って意外と糖質が多いです😓 …が主食を抜けば許容範囲に収まります👍 pic.twitter.com/FvyUreYQYd
ここ(1枚目)には元々コーヒー屋(バターコーヒーだっけ?)があって、2枚目の場所にはブックオフがあった。神谷町の地価は高いのだろうけど、多様な店が油そば屋になったり空きテナントになるのは悲しいものがある。 pic.twitter.com/BO1xuuyy97
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 鮭塩焼き、シーザーサラダ、参鶏湯 夫が夏バテ気味で体調が良くないため参鶏湯を作ってみました✨ 参鶏湯は米を使った料理なので糖質は多少含まれますが許容範囲デス👍 優しい味付けで夏バテ気味でもしっかり食べる事が出来ます😋 pic.twitter.com/k6dLi3ssaz
今日の朝ごはん バターコーヒー、トマトマリネ、しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、アメリカンチェリー、毎朝爽快ドリンク 総量450g カロリー約340kcal #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Mm48QVLyT6
今朝も予定通りイルガチェフ、コロンビアバターコーヒーが飲みたかったが面倒で挫ける。4枚目は昨夜就寝前の散歩から、この前に若い女子2人に遊んでもらいワンコはご機嫌〜珍しく呼んでも来なかったほど😇 pic.twitter.com/ipppc1Tjfg
昨日の食事 朝 ❌ 昼 バターコーヒー、ミックスナッツ 夕 トンカツ、ミネストローネ 旅行から帰宅して、この日から通常の食生活に戻してます😀 ただ、旅先でもそれほど暴飲暴食しなかったため、比較的楽に元の食事に戻れています💪 pic.twitter.com/r2FBiQYsEv