酵素玄米に シーチキン 納豆 キムチ しょうゆ少し マヨネーズ #キムチ #ツナ #納豆 #酵素玄米 pic.twitter.com/az5oEngx6M

2024年5月27日 今日のメスティン弁当🍱 ウインナー ニラ玉 ほうれん草の和え物 梅干し(南高梅の潰れ梅) 酵素玄米のり弁🍚 さばフレーク 昆布の佃煮 また一週間の始まり👷 🙌締まって生きましょう🔥✨ #メスティン弁当 #キャンプ飯 #毎日キャンプ飯 pic.twitter.com/MgZiLptiWh

西荻窪『カフェ&サロンhana』 今日のお昼ごはん🥢 あずき餃子と酵素玄米、おいしかった。 銀河のガラス窓が懐かしい✨ pic.twitter.com/Q2DjnkvCqv

５月最後は5月29日(水)11-14時まで【すみのえの新緑の庭でマルシェ 〜人・食・繋〜 】に出店。すみのえ（大泉町仙石1-13-14） #出店メニュー はグリーンカレー、マッサマンカレー、大豆ミートシリーズのタコライス・キーマカレー、お結び、お稲荷さん、真空パック酵素玄米ごはん、自家製ドリンクを pic.twitter.com/Muv7eWakOP

小倉旦過市場で買ったサバのぬかだきが美味しかったので自宅の糠床を使ってぬかだきを作ってみました🐟甘めの味付けでご飯が進む一品となりました🍚 ご飯はわくわく広場さんで買ったハスの実さんの酵素玄米🍚 pic.twitter.com/XTCPXBbjOo

発酵酵素玄米のおにぎりは、高菜炒めと味つけ卵をチョイス。 豆乳シフォンケーキに有機コーヒーも頼んじゃいました☺️ ほとんど自家製の食材だとかで、とってもやさしい味つけでした💕 pic.twitter.com/lmgZ1vSz6X

淳太くんの春じゃなくてもにくらい過ぎて、疲れて重たい身体じゃ考えらないと酵素玄米やら米麹やらのランチを食べながら歌詞を見てる。思考と行動の繋がりがよく分からんけど。 pic.twitter.com/Hrl6n0VGrE

床に落ちていた玄米一粒 気温が上がって来たので お皿の水の中で発芽 毎日この発芽パワーを頂いています🤲 白米には無い 小豆と一緒に赤飯のようになって 小豆パワーも頂く🤲 発芽酵素玄米を主食に お勧めです😊 pic.twitter.com/5NmtNs0KsP

日替わりお弁当　750円 （この日はヤンニョムチキン） 酵素玄米は➕100円 週末　 お弁当40食　ご飯大盛りで ご予算600円（税込）でのご依頼！ こちらから価格提示も結局折り合わず 無理なご要望をお引き受けすると体がもたないので ある程度の余白は持ちつつ 納得いく仕事をしたいなと 思います！ pic.twitter.com/ZqSMRtTURs

ギリギリ間に合った😆 すげぇ旨そうな臭いするし、誘惑がヤバすぎる🤣 Ｎカフェのデトックスハーブソーダと酵素玄米おにぎり🍙 中村海産の氷見ージョと新商品のひみすとパン✨ jamaica size GAZAのジャークチキン を買ってきた😆👍 ジャークチキンめっちゃ旨すぎる🤤 #ビーチマルシェ　#氷見 pic.twitter.com/fDQvdw8tbZ

朝食は納豆乗せ酵素玄米ごはん、漬物、味噌汁、えごま油かけたいちごみかんパイナップル入りヨーグルト、桑茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/tHjNL0Xlne

めちゃウマランチ 酵素玄米？のごはん甘かったし酒粕ハンバーグフワフワだったし野菜もぜんぶおいしかったーーーー幸！ pic.twitter.com/XBQbddZaRp

古河市中田にある古民家を改装してる「サカカンカフェ」さん、酵素玄米を提供するほどの拘りを持った素敵なお店でした🤗 季節のドリンクが自家製カリンのシロップをソーダで割ったものだったのだが、香り良く美味しくて熱った身体に染みわたり癒してくれて最高でした✨ #自家製のゆずジャムも良き🤗 pic.twitter.com/9vEknpegWQ

酵素玄米ランチ🍙 ひとつひとつ美味しいし 優しい味で身体の中から 綺麗になりそう😌 pic.twitter.com/0P2cLxCNQN

ワンオク ボーカルさんがオープンしたお店へ。 やっと行けました😆 酵素玄米の丼ぶり　1600円 グァバ&ブルーベリーのスムージー　1400円。 なかなかいいお値段😅 無農薬・無化学肥料の 質のよい食品となると こんなお値段になるのやなと 改めて実感。 & 普段スーパーで買えるものって😂 pic.twitter.com/J1tZKmQrRw

スイミングの帰りにおにぎりのキッチンカーあったから買った🥰 体に気をつけてるぶって酵素玄米のおにぎり🍙美味しかった☺️ pic.twitter.com/kHhWjdFsBo

ちゅらもに〜🌷 普段食べている発芽酵素玄米は32℃で12時間保温し玄米を発芽させたもの。小豆ともち麦、食塩を混ぜて炊飯します。 昨夜、12時間の発芽タイムを終えた玄米の様子を録画しました。ボリュームを上げていただくと、ジリジリという音と呼吸する様子が分かります。私の変な囁き入りです😝 pic.twitter.com/9fKkwBvpK9

長岡式酵素玄米、炊けたよ。 炊いて３日以降が 身体にいいらしい。 pic.twitter.com/hzneUDJLQ2

さぁて、週末はクラフトフェアですね、私は5月5本目の演奏！ パン、酵素玄米おむすび、野菜、はちみつ、本、クラフトビール、焼き菓子etc.が並びます。 私は明日午前だけですがアコーディオンを弾きますよっと🪗 atelier C(イオンモール松本の目の前、キッチン南海お隣)でお待ちしてます！ pic.twitter.com/AgVWuqEVJ3

母からもらった酵素玄米、入れすぎて黄身が見えなくなってるチャーハン笑 それにカレーにキッシュって、残り物で食べたいの作ってたら、食べ合わせ意味わかんないことになっちゃいました💦 そうゆう日もあるよね、、、そうゆうことにしておきます🥲 pic.twitter.com/3ooc7tREq9

朝食は漬物、味噌汁、しらすたらこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたいちご入りヨーグルト、桑茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/vH7TvnmTQL

昨日はコール田無全館貸切の めぐりのフェス 去年に続き2回目の出店、感謝😌🙏 大きめのイベントで酵素玄米販売は初！ 早起きしてもバタバタだったけど、FTW式酵素玄米32合、完売。 まだ改訂前だけど、説明チラシも作ってお渡しできて、よき挑戦になりました。 りのさん&めぐさん、皆様に感謝。 pic.twitter.com/QfoMjPHxRX

蒲郡の『ナチュラルキッチンせさみ』さんでランチ。 月替り薬膳スープはエビの出汁がよく効いていてとても美味しい。 ご飯は酵素玄米。 こんなよい店があることに長い間気づかなかったのは迂闊であった。 pic.twitter.com/M48s06qiqj

腸活ランチー 酵素玄米おにぎりが最高です🍙 pic.twitter.com/XoV9feYggx

鶏ひき肉のトマトクリームカレー！ 切り干し大根のポン酢サラダ！ キャベツのレモンマリネ！ 美生柑！ 発芽酵素玄米！ 青梗菜の味噌汁！ #お弁当 #ひるめし #鶏肉 pic.twitter.com/xEXcBwQn0a

鶏の照り焼き！ 煮卵！ ピーマンの塩昆布ツナ炒め！ 美生柑！ 発芽酵素玄米！ 小松菜の味噌汁！ #お弁当 #ひるめし #鶏肉 pic.twitter.com/8hEcnpthxV

アジフライ！ 小松菜の胡麻和え！ かぼちゃサラダ！ 青りんご！ 発芽酵素玄米！ 油揚げの味噌汁！ #お弁当 #ひるめし #アジ pic.twitter.com/VhajslOIgf

今日のお弁当♬ 糠漬け お豆腐ワカメ長ネギのお味噌汁 キクラゲベーコンの中華麹卵炒め ワカメと胡瓜の酢の物 🍅トマト🍅 鯵フライ 酵素玄米 梅干し すりごま 真夏日になりそうな予報💦 がんばろーー #お弁当記録 #お弁当 pic.twitter.com/u1e57RhOR2

おはようございます🌺 酵素玄米の牛肉と彩り野菜の醤油麹炒めプレートの朝食を済ませて出勤です😊 昨日はカイロプラクティックで施術してもらいスッキリ👍 膝や踵が痛かったのは骨盤が大きくズレていたことから来ていたようでした😅 暑くなりそうですね☀️ 水分補給しっかりと 良い１日を🩵 pic.twitter.com/oH3esH5mra

酵素玄米炊飯器をGET❣️ 炊き立てで既に酵素玄米が完成してるなんて最高🥰 pic.twitter.com/89U5ifG7zp

毎月第四月曜日は富士薬局中央店(太田市東今泉町804-2)さまに今月は27日11〜14時頃まで。 #出店メニュー はグリーンカレー、大豆ミートシリーズのキーマカレー・タコライス・ビビンバ丼、お結びやお稲荷さん、自家製ドリンク、真空パック酵素玄米ごはんを用意する予定。皆さまの笑顔に会えますよーに pic.twitter.com/3xVFzFUIUY

今日の8710は、酵素玄米スペシャルカレー*\(^o^)/* pic.twitter.com/GIg5xl9sFQ

南里商店の日替わりランチ☺️ 今日はホッケの味噌漬け焼きとアスパラおイモのサラダ。惣菜三点も酵素玄米もめっちゃ美味しい✨ 豚汁は、お肉も野菜もたくさん入ってるよ🍀 pic.twitter.com/vbsWqzOPjH

朝ご飯に北海道産大粒の納豆を食べます。納豆鉢の形がかわいくて、付属のからしはピリッと効いています。タレと納豆の粘りが好みです。冷凍していた酵素玄米を解凍して使い、納豆をご飯にかけていただきました。北海道産の大粒納豆は本当に美味しいです。 #北海道産 #大粒 #納豆 pic.twitter.com/uqPTyn5TlD

朝食はソーセージスクランブルエッグトマト、漬物、味噌汁、しらす鮭フレークたらこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたみかんパイナップル入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い pic.twitter.com/3MUBdd4sAh

【衝撃】酵素玄米を5年続けているほどお米の大好きな双子ママですが、備蓄米は玄米一択。家庭用精米機があればいつでも精米したての新鮮なごはんが食べられる！おまけにぬかも手に入るからぬか漬けもできるよ！我が家は『アイリオーヤマ』¥13,800を愛用。洗いやすくておすすめ！常温保存する場合は…↓ pic.twitter.com/jConC2jwTI

2024年5月23日 今日のメスティン弁当🍱 ハムカツ 揚げ餃子 小松菜の和え物 いぶりがっこ 梅干し(南高梅の潰れ梅) 酵素玄米🍚 業～ス～❣️のハムカツ 大好き💓♥️❤️ #メスティン弁当 #キャンプ飯 #毎日キャンプ飯 pic.twitter.com/gboZuBESbV

◆酵素玄米 黒テンペ粥 酵素農法で育った玄米・黒米を黒テンペと一緒に炊き上げた身体に優しいお粥。消化も良く栄養価も高いので、普段の食事にはもちろんファスティング時の準備食や復食におすすめ。 原材料名 玄米、黒大豆テンペ、黒米、火麻の実、竹焼き塩、ファストザイム酵素 pic.twitter.com/Gon6ImFBm3

今日のお昼ごはん🍚✨️ サバ缶と新玉葱のポン酢サラダ もずくとカニカマの酢の物 きんぴら、浅漬け かぼちゃの小豆乗せた煮物 参鶏湯風スープ 酵素玄米ごはん 美生柑とシナノゴールド びわ茶 とっても地味だけど、、 滋味深くて美味しいのです😋 先週から、酵素玄米始めました #おひるごはん pic.twitter.com/w6E2Gf2LNT