今夜は越後湯沢の居酒屋で、猪とクレソン小鍋仕立て、馬肉タルタル、木の芽オリーブオイル和え、春のかき揚げ、行者にんにく醤油漬け、春牡蠣のポン酢、アスパラ温玉チーズ。 知らずに入ったけどミシュランプレートのお店でした。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/sgJ4zvbnMT

海ぼうずのあぶらぼうず照焼 #ごちそうフォト pic.twitter.com/lMNaXVwyhU

海ぼうずのきんめ鯛&あぶらぼうず2色づけ丼 #ごちそうフォト pic.twitter.com/zK08M2XxBb

飯田なのでランチはやき肉丼におたぐり #ごちそうフォト pic.twitter.com/jNf07tqobd

美味しくいただきました。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/5687ujHkmk

ランチはビストロとき。#ごちそうフォト pic.twitter.com/rQ3LVZu6Re

食べログそば百名店でお蕎麦を 残念ながら限定のメニューは売り切れていたのでおろし蕎麦で #ごちそうフォト pic.twitter.com/0LMHCfFMGy

駒ヶ根市、明治亭さんで駒ヶ根ソースかつ丼を #ごちそうフォト pic.twitter.com/6zGjgDrZZs

そば湯飲み放題 #ごちそうフォト pic.twitter.com/F0ZLCQnbkR

かんてんぱぱガーデンにあるお蕎麦屋さんで十割天ぷらせいろと生わさび1本 かんてんぱぱの伊那食品工業はそば茶作ってるのだ #ごちそうフォト #蕎麦 pic.twitter.com/lBnRlFUCCz

伊那名物ローメンのよくばりセット ごま油のせいか、どこかパスタっぽい食感の麺のせいか、はたまた肉がマトンのせいか、思った以上に普通の焼きそばとは違う印象 味変は元の味付けが比較的薄めなのにお酢が結構いい仕事をする #ごちそうフォト pic.twitter.com/PdmucUm1Mm

朝食は五色納豆、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごみかんジャム入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/6U0OdVTcMl

ランチは信州サーモンと信州雪鱒の二色丼に岩魚の塩焼き＆フライ #ごちそうフォト pic.twitter.com/9PbfoFAW5p

朝食はオムレツレタスアチャール添え、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごオレンジ入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/KRd8lbcnSx

今夜はガンケット・ラ・シェーブルで田口シェフの美味しい料理を堪能しました。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/7w0BVKFFjx

郡上八幡でもお蕎麦を。 山葵と辛味大根が選べるようなので、欲張って両方。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/GXMz3Q2KMv

朝食は牛丼、漬物、味噌汁、桑茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/k0nkfukH8u

九頭竜湖沿いのドライブインで九頭竜ソースカツ丼とわさびコロッケ #ごちそうフォト pic.twitter.com/OdeAXl0PKg

ベランダ菜園友の会。 サンデー手巻き寿司で盛り上がりました。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/sI4LlynXsW

福井県でカツ丼といえばソースカツ丼ですが、大野市ではしょうゆカツ丼が名物らしい。 ソースよりあっさりしていて食べやすいかも。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/ygD7ZCXvyS

おろしそばと山かけそば #越前おろしそば #ごちそうフォト pic.twitter.com/Ntjuc6Lytt

朝食は温玉トマトにんじん納豆、漬物、味噌汁、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごグレープフルーツ入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/zYKUFEQ02J

今夜のヘルシーメニューは、ラムチョップ。#ごちそうフォト pic.twitter.com/ygUFjSv6fB

勝山でもそば三昧 #越前おろしそば #ごちそうフォト pic.twitter.com/pynD5M2ftY

越前なのでおろし蕎麦三昧 #ごちそうフォト pic.twitter.com/uGi9m3SRFF

朝食は玉入り豚汁、漬物、じゃこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごデコポン入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/sKmOefdEVO

朝食は具沢山豚汁、漬物、じゃこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごデコポン入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/ZngiUOOU1p

今夜のヘルシーメニューも美味しい❣️ #ごちそうフォト pic.twitter.com/VmwFwLXpSU

朝食は具沢山豚汁、漬物、すじこ乗せ酵素玄米ごはん、えごま油かけたりんごデコポン入りヨーグルト、濃茶。 #ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/bVskubxzMl

朝食はソーセージトマト菜花炒めスクランブルエッグ乗せ、漬物、トリフ香るクロワッサン、MISOスープ、えごま油かけたりんごみかんジャム入りヨーグルト、桑茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い pic.twitter.com/6u9MHVMSlk

ランチはイワシサラダと牛肉チャーハン。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/OmFaeRA45N

朝食は温玉菜花トマト納豆、漬物、味噌汁、じゃこ乗せ酵素玄米ごはん、ダイヤモンド梅干し、えごま油かけたりんご葡萄入りヨーグルト。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/d9rKRSIfFN

ランチは鮪中落ち手巻き寿司。 こんな新メニューを見て思わず注文。 強風の中で今回もゴロフでした。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/vr9QkqOFaz

朝食はねぎたっぷり納豆、漬物、味噌汁、ごはん。#ごちそうフォト pic.twitter.com/UKYWXjCudB

朝食は和え物、漬物、味噌汁、じゃこ乗せ酵素玄米、えごま油かけたいちご葡萄入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/vxd0qQCYCL

今夜のヘルシーメニューは、カツオサラダ、麻婆豆腐。久しぶりにノンアルです。 #ごちそうフォト pic.twitter.com/lctapnHxb4

朝食は酵素玄米でガパオライス、漬物、味噌汁、えごま油かけたりんご葡萄入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/YeFkAsnC2G

朝食はしゃけたらこご飯、漬物、味噌汁、えごま油かけたいちご葡萄入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん

朝食はジャンバラヤ、漬物、味噌汁、えごま油かけたいちご葡萄入りヨーグルト、濃茶。#ごちそうフォト #ヘルシー #朝食 #濃茶ファースト #healthy #breakfast #健康ご飯 #血栓予防 #発酵食で免疫力アップ #バランスの良い食事 #朝ごはん pic.twitter.com/kWm3Ptkehu