青梗菜しめじトマト豚塩麹蒸しと塩昆布キャベツでいただきます‼️ pic.twitter.com/wtc4xKyJrU

晩ごはん。 玉ねぎ、青梗菜、豚肉、卵の焼き飯。 pic.twitter.com/hpR8UgO8ri

李老师说青椒肉絲、「タケノコなくても青梗菜を縦に切れば没什么。だって名前にタケノコ入ってないでしょ。なんでも千切りすればいいのよ。」🫡ラジャー pic.twitter.com/JrMWItTAuC

夕飯🙏 麻婆茄子人参青梗菜と 生ハムのカプレーゼ 中華スープ 筋子 温玉 味のり pic.twitter.com/vWdRDNQiKK

夕飯です🍚昨日作った青梗菜と豚肉の炒め物、ニラ玉、ピーマン🫑のおかか炒めです😊 pic.twitter.com/ummM1oJBYA

晩ごはんは、この武器みたいな立派な真ほっけ開き半分と味付ラムせせり肉、青梗菜の炒め、蕪のみそ汁、大根ときゅうりの浅漬けです。 食べて休憩したら今日中にいろいろやっつけて、明日はきちんと休みます。 pic.twitter.com/cLr1VtCpHW

おかず #礼子ママ エビチリ チャプチェ 青梗菜鶏もも玉子炒め pic.twitter.com/Mqum9LSikq

甘蘭牛肉麺さんで台湾牛肉麺。いわゆる台湾ラーメンではない。ふわっとスパイスの香る甘みある牛骨スープにもちもちの麺。旨し。トッピングは柔らかく煮た牛肉の賽の目切りに大根と人参に青梗菜、茹で卵となかなか変わった取り合わせ。 #なんばラーメン一座 pic.twitter.com/URIwDzNHcC

今日の一品🙏 麻婆茄子人参青梗菜 pic.twitter.com/XfEfy2mpVj

5/24日夕食🌃🍴準備中(画像)5/27日の朝食は豆腐と葱の味噌汁(仙台味噌使用)ちくわとごぼうのゴマ炒め、ふりかけ😉夕食は白身魚のフライ、豚肉と野菜の韓国風煮物、青梗菜と鶏肉のポン酢和え、もやし 玉葱 ニラの味噌汁😁 pic.twitter.com/iX6GhbNsDy

朝ごはん、水餃子、グリル野菜、茹でミニ青梗菜、冷茶 pic.twitter.com/oE0yPud56q

女将が居なけりゃこんなもん‼️🙄 今日のランチは、アルモンデパスタ‼️😁 ・青梗菜🥬とベーコン🥓のトマトクリームパスタ🍝大盛り🤣 #アルモンデパスタ #男飯 #オッさん飯 #爺い飯 pic.twitter.com/tO4JkniuLi

鶏ひき肉のトマトクリームカレー！ 切り干し大根のポン酢サラダ！ キャベツのレモンマリネ！ 美生柑！ 発芽酵素玄米！ 青梗菜の味噌汁！ #お弁当 #ひるめし #鶏肉 pic.twitter.com/xEXcBwQn0a

今日のはな定食は鰤の塩焼きトマト香味だれ、茄子の焼きびたし、青梗菜と厚揚げの煮びたし、ツナマカロニサラダなどです。 夏日にはさっぱりとしたものを。 今夜はディスカバリーゲームズさんへお弁当をデリバリーしますので、そちらもよろしくお願いします。ご注文受付17時まで。 #デリカフェはな pic.twitter.com/XAWO2JDFpz

小松菜のクミン炒め 小松菜、青梗菜は炒めた方が好き😊 緑があると彩り良いですよね🌱 pic.twitter.com/fVEpI4KmtD

今日の収穫☺️ 早どり青梗菜🥬 ザルに山盛りだけど火を通すとそこまで量はないです😅 どうやって食べようかな😙 pic.twitter.com/GEZOClQsk9

昨日のお弁当。インスタント味噌汁、ファミマのホタテの風味の緑野菜サラダ、ズッキーニのバターソテー、鮭ハラスとネギとしめじの出汁蒸し焼き、豆腐と青梗菜と人参と椎茸の煮物、納豆。 pic.twitter.com/e3i7RusllE

今日のお弁当。ズッキーニのバターソテー、冷食の春巻、手羽元ともやしの蒸し焼き、豆腐と青梗菜と人参と椎茸の煮物、わかめスープ。 pic.twitter.com/GabW0Ipl5F

🥗昼ごはん🍝 無性にカルボナーラが食べたくなったので、久しぶりに白いスパゲティ😋✨ ・ベーコンと青梗菜のカルボナーラ ・シーフードサラダ ・野菜スープ ......ヨーグルト忘れた(￣▽￣;) pic.twitter.com/n7af68OZbk

木曜ランチ（金曜版） ◇そーめん ➕胡瓜 ◇ポテたまサラダ （ゆで卵、ジャガ芋、人参、ピーマン、玉葱） ◇𩸽の干物 ➕菠薐草のお浸し ◇酢豚擬 （肉団子、玉葱、人参、青梗菜、榎茸） ◇薬味とこメロンの浅漬け そろそろ、そーめん食べたいよね🙃😏 #おうちごはん #ランチ #介護 #デイサービス pic.twitter.com/dl9M6Y8uAF

皆様、こんにちは☺ お昼はしぇふぃお手製のこちら⇩ 😋長芋、青梗菜、しめじのごま油炒め 😋納豆とろろかけご飯 お酒があると美味しいところですが〜明日は出勤なのでここは我慢の子💦それでは頂きます🥰 pic.twitter.com/03DBhP8AWY

担々麺を作った。まずは肉味噌。豚挽肉を酒・醤油・甜麺醤と炒める。青梗菜も茹でておく。丼に刻んだ野沢菜、醤油、黒酢、ゴマペースト（芝麻醤）、長葱、ラー油を入れる。フライパンでニンニク、生姜を炒め、鶏がらスープの素とスープを作って丼に入れ、麺を合わせる。初めてにしては美味しくできた。 pic.twitter.com/2BC1WTV9qx

今日のお弁当 鶏胸肉のしっとりソテー豆板醤ソース、青梗菜とホタテのクリーム煮、レンコンとスナップエンドウのきんぴら。 #お弁当 #曲げわっぱ pic.twitter.com/D999cJD4qd

#自炊カキコ 牛肉とトマトの刀削麺 最初にネギ、ニンニク、青梗菜を中国ブレンド香辛料の五香粉で炒めて、そこに水、トマトソース、オイスター、基本調味料入れてスープ作って、最後に花椒ラー油 序盤は五香粉と花椒による中華料理特有の香りにオイスターの旨味、後半に沈殿したトマトの香りと旨味 pic.twitter.com/dgp0TJqLAH

この時期は大好きなグリーンアスパラが旬なので連日アスパラのメニューを作って楽しんでます 今朝は｢アスパラと青梗菜とベーコンの中華風炒め｣👨‍🍳🥬🥚🥓 最近、野菜が主役の料理もいいかも？と思うときもたまにある #旭川徘徊 #グリーンアスパラ #青梗菜 しばらくアスパラさえ有ればいいや pic.twitter.com/daRhlAabDu

#アルゼンチン夕ごはん　　めずらしくやさいばかり 　ごぼうは特別に注文　青梗菜は八百屋にあります。パクチョイだけれども pic.twitter.com/44O6yaVb57

５月２４日金曜日の朝ごはん ☆カプレーゼ ☆ヤングコーンのホイル焼き ☆ナスの煮浸し ☆青梗菜のお味噌汁 ☆ごはん ヤングコーンはこの季節だけのご馳走😊 髭まで美味しく食べられて幸せ😀 カプレーゼのバジルも家庭菜園からゲット。 #朝ごはん　#おうちごはん pic.twitter.com/N9W5xyigZj

ゆる補完食　Day81① 青梗菜🆕 日中近所のお友達と遊ぶので昼→朝にスライド！ 青梗菜、ウヘェってするかなと思ってたけどアムアム食べていた。朝放牧して家中ズリズリバイバイしてたからお腹減ってたのかな。さて、昼夜と同じくらい食べられるになって、３回食…どしよかな…（いよいよ母の問題） pic.twitter.com/c1K6RL6lEi

本日のラインナップです スムージーは 青梗菜🥬 パイナップル🍍 バナナ🍌 プルーンの４品が入ります pic.twitter.com/02KE1xw18A

イトメンあさりしょうゆの半麺玉 青梗菜と半熟ゆでたまごを添えて #朝ごはん　推定摂取360Kcal pic.twitter.com/1ebvCedQj2

おはようございます 𖤣𖥧𖥣｡𓂃𓈒 今日のお弁当です ꕤ たけのこご飯 ꕤ 海老の天ぷら ꕤ 新ごぼうの梅煮 ꕤ 青梗菜のごま和え ꕤ だし巻き卵 #お弁当記録 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/bHhjUnddWw

昨日の夜ごはん🥢 #肉野菜炒め（豚、もやし、椎茸 　🫑、セロリ、🧅、黄色ズッキーニ） 🍚雑穀ごはん ▫️ぬか漬け 　（ズッキーニ、みょうが、🫑、きゅうり） ▪️ほうれん草のクルミあえ（カニかま） ▪️なめこ汁 　（青梗菜、とうふ） ▫️ところてん（大葉） 🍎 #おうちごはん pic.twitter.com/aAHyPXBtmG

自分のお弁当です。玄米ご飯215g(梅干)、地鶏唐揚げ、ポテサラ、青梗菜(ポン酢別添え)。盛込み1分10秒。宜しくお願いします。　　#musobento pic.twitter.com/H3pI6QozBC

本日の500kcal弁当 ○ササミのパッタイソース和え ○水菜の薄焼き玉子巻き ○茹で鶏 ○しめじと青梗菜の炒め ○ごはん ○割り干し大根の漬物 今日は鶏三昧!山田くんのハンドクリーム発送通知来たので今日はそちらを楽しみに仕事行ってきます!! pic.twitter.com/WpqMK4STcY

《2024(令和6)年5月24日いもたろうの夜勤明け朝ごはん》 ご飯1膳(少し控えめ) 野菜サラダ(＆スパゲティサラダ) 青梗菜のたまごとじ まぐろの山かけ お味噌汁(もやし多め) 　 今日も夜勤→日勤→夜勤を終え帰宅。 今日は夜勤のみ。やまいも～♪🥔 #いもたろうの朝ごはん pic.twitter.com/12BeCk9zIA

たまに話題になる そして質問される 一番好きなのは？ #布袋寅泰 #吉川晃司 #COMPLEX #氷室京介 #BOØWY #今井美樹 はっきりさせておこう 私はCOMPLEX❤️‍🔥4649哀愁 ⟬和魂洋彩まぎ家⟭ 和風カルボナーラ蕎麦 青梗菜のツナレモン和え #朝活 蛇を踏む🐍 pic.twitter.com/ZfS4fesqak

娘へのお弁当：玄米ご飯195g 梅干、塩鯖とじゃが芋のかき揚げ（レモン別添）、青梗菜辛子浸け、にぬき（薄口）、盛込2分33秒、糠漬　です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/pKeVB3jDPG

豚肉と豆腐の炒めご飯とやらにしたんだけど 豚バラ、厚揚げ、椎茸、青梗菜🥬が素晴らしいバランスで入ってて　油っぽさはゼロでめちゃくちゃ美味しかった❣️期待してなかったのにw 卵スープ含めてかなり八角は効いている この時間、中華しか空いてなかったけど、和食と韓国料理もある pic.twitter.com/x96rsXVSM1

「魔女鍋とか言うから何が入ってるのか聞いたら急に青梗菜の解説始まってこいつ何って思ったw」って言われた😂😂いや違くて pic.twitter.com/dcw15E9nla