８時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるから夕飯は午後２時❗ ６種の貝づくし寿司とめかぶとしょうゆ麹❗ 夕飯はおすし６貫の基本に戻った感じ😊 ただ今日はマックのフラッペ飲んだ🍧 明日は太るだろう🥲 #ダイエット記録 #おうちごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/gtVHp6Rj91

８時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ 塩レモンで食べるにぎりすし、シマチョウ、ぶりの照り焼き、ハツの焼いたやつ❗ 腸活に力を入れてるのでしょうゆ麹にめかぶ❗ 昨日は0.9kgも減った🙌 #ダイエット記録 #おうちごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/sv21bgO2Wx

８時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ 山盛りサラダにタッカルビ、鮭の西京焼き半分、ぶりのおすし🍣 腸活に力を入れてるのでしょうゆ麹❗ ジェノベーゼパスタをやめてみた❗ やせないかな？ #ダイエット記録 #おうちごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/AFFMBLPMlh

８時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ 山盛りサラダにNEWTRISHオススメのバジルからジェノベーゼパスタ糖質０g麺❗ 腸活に力を入れてるのでしょうゆ麹につけてトロたくすし🍣 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/GTPxfQ6tY0

８時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ 山盛りサラダにNEWTRISHオススメのバジルで糖質０g麺でジェノベーゼパスタ🍝 腸活に力を入れてるのでめかぶに醤油麹、すし🍣 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/vIMTXil7Au

８時間ダイエットをしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ NEWTRISHオススメのバジルからジェノベーゼパスタ糖質０g麺で😊 昨日は体重変化なしだったけど今日は0.6kg減った🙌 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/WTMaVFLXMU

8時間ダイエットしてて朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ NEWTRISHがオススメするバジルで糖質０g麺でジェノベーゼパスタ❗ サミットのホタテのおすし❗ 昨日は体重が減らなかった🥲 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Qxemiofxtf

お昼ごはんにサラダを手作り❗ 8時間ダイエットしてるから朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ 前は夕飯おすし６貫でお腹空かなかったんだけど最近はおすし３貫にサラダでお腹減っちゃって食べちゃうんだよね💦 #ダイエット記録 #おうちごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/zUp1wE0JzH

小麦抜き 8時間ダイエット 弱い自分を変える 強い女になる スタイル磨いて勉強して 誰にも何も言わせない 私の人生を生きる pic.twitter.com/nW2jeZUut4

8時間ダイエットしてるから朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるので夕飯は午後２時❗ だけど今日は昨日の夕飯の残りを食べてないからやせる❗ はずなのにお昼に幻のクリームパン（夕張メロン）😱 明日やせるかな？ #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/zGTR7ERAgK

８時間ダイエットをしてるので朝５～６時に夕飯の残りを食べるから夕飯は午後２時❗ サラダ山盛りに生ハムとNEWTRISHオススメのバジル❗ めかぶファーストでしょうゆ麹と貝づくしのおすし❗ これで40kgやせたよ😊 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/urxHM3a0sA

８時間ダイエットしてるので朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるから夕飯は午後２時❗ サラダ山盛りに生ハムとNEWTRISHオススメのバジル❗ やりいかにぎり３貫にしょうゆ麹とめかぶファーストで❗ 40kgやせたよ😊 #ダイエット記録 #おうちごはん #ダイエット垢さんと繋がりたい #NEWTRISH pic.twitter.com/ExjWKg49m6

８時間ダイエットをしてるので、朝５～６時に昨日の夕飯の残りを食べるから夕飯は午後２時❗ 山盛りサラダに生ハムとトマト❗ ちょこっと握りにめかぶとしょうゆ麹とハツ❗ NEWTRISHでオススメのバジル❗ これで40kgやせたよ😊 #ダイエット記録 #おうちごはん #NEWTRISH #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/TbPQezCJXG

８時間ダイエットをしてるので朝５～６時に食べるから夕飯が午後２時！ サラダを草食動物かっ？！ってくらい食べて満足❗あとNEWTRISHオススメのバジル❗葉を葉で食べるwあとかっぱ巻きとめかぶとしょうゆ麹！ 40kgやせた❗ #NEWTRISH #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #おうちごはん pic.twitter.com/E5unO3xyNI

８時間ダイエットしてるので朝５～６時に食べるから、夕飯は午後２時❗ サラダを草食動物かっ？！ってくらい食べて満足😂あとごまかっぱ巻きとNEWTRISHで摂取したい食材のバジル🤗葉を葉で食べる。やっぱり草食動物かっw（うるさい）あとめかぶとしょうゆ麹！こんなんで40kgやせた！ #ダイエット記録 pic.twitter.com/sPuPpCWurf

８時間ダイエット実践中！ 朝５～６時に食べるから夕飯が午後２時に！ NEWTRISHで摂取したい食材のバジル入れてるけど効果あるのかな？ あとめかぶファーストとしょうゆ麹にいかのおすし、サラダ山盛り！ #ダイエット記録 #ダイエット垢さんとつながりたい #NEWTRISH #８時間ダイエット #40kgやせた pic.twitter.com/l1fNGl85Wn

スタートより２４日経過 -3.7㌔　体脂肪率-2% 本日より8時間ダイエット（食事は12時〜20時まで）と糖質オフ（強）1週間スタート！ ケトジェニックで体脂肪を燃やす🔥 pic.twitter.com/jf9SxGSt8n

おはようございます☺️昨日は疲れて寝てました🛌最近１日2食で過ごしてます🥐8時間ダイエット継続中、ちょっと痩せたかな🤏今日は18時視聴者参加型APEX、22時SF6やっていきます❣️今日も無理せずゆるっと頑張っていきましょう⭐️ #おはようVTuber #男の娘VTuber pic.twitter.com/K6MbmKJOu8

⑴筋トレより有酸素(ジャンプ❌) ⑵毎日ストレッチorマッサージ(絶対！) ⑶小麦粉摂らない(1週間も経つと身体超軽くなる) ⑷反り腰猫背なおす姿勢よくする(見た目変わるｽﾋﾟｰﾄﾞ早くなる) ⑸お手洗い行く度コップ1杯お水飲む ⑹体重減らしたいなら8時間ダイエット一択… pic.twitter.com/gQl64AEVyQ

今夜の #実際どうなの課 は… #チャンありがとう 完結編‼️ これまでの検証で食べてきた料理を ８時間ダイエットで食べまくる🥣 どれだけ食べても太らないという噂… 体重は実際どうなるのか？🤔 pic.twitter.com/7S4fTNtuut

ダイエット方法を最近聞いて頂く機会が多いのですが、8時間ダイエットで痩せました🌟 今のところリバウンドなしで、体型維持出来てます！ ↓161cm 70kg→45kgの変化です #ダイエット #垢抜け #ショートヘア pic.twitter.com/qwjFOwJv9p