散歩の中止、 朝方明るかった空は、どんよりと暗くなってきて雨が降り始め、雷鳴とともに稲光りが走り、先程など近くで落雷があった模様。 まあ、それ程近くではないかもね。 ということで、今日も散歩は中止します。 うーん、なかなか散歩が出来ない日々。 暑い夏は続く。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/3Er5YPgqgU

散歩の中止、 本日も強烈な日差し、ちょっと外に出る勇気がなくなっているね。 取り敢えず、散歩は中止します。 ずっと雨が続いていて、梅雨が明けた途端のこの日差しには、正直参っています。 早く体を鳴らして走れるだけの活力が欲しいところです。 誰か元気を下さい！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/QR1JXPXB65

散歩の中止、 昨日梅雨明けし、今日は二十四節気の大暑、一年で最も暑いと言われています。 本当に暑いね。 さっき買い物に行ってきたけど、頭がクラクラする暑さだったよ。 さて、これからトイレの修理の業者さんが来るので、散歩は中止します。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/g9xk28gHSr

散歩の中止、 今日は諸事情につき、散歩は中止します。 とうとう広島も梅雨明けが発表されたね。 それにしても、灼熱の太陽がガンガン照りだよ。 しかし、この暑さ先が思いやられるね。 室内にいても、熱中症には気をつけましょう。 水分補給忘れずに！ #散歩の中止　#梅雨明け　#いしやん pic.twitter.com/xxZ1AR1nZG

散歩の途中、 炎天下、久しぶりに走ったよ。 最初は少しキツかったけど、割りとしっかり走れたね。 ただ、この気温と蒸し暑さでは、半端ない汗が噴き出したよ。 梅雨明けはまだ発表されてない？けど、実質的には梅雨明けだろうね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/6BHmJQqpLJ

散歩の中止、 暑い日が続き、明日にも梅雨が明けるのかな？ 今朝、右の脹脛がつったので散歩は中止します。 まあ、歩くには支障はないけど、大事を取って。 昔から足がつりやすい体質で、それでも散歩を始めてからあまりつらなくなったけど、たまにあるんだよ。 #散歩の中止　#足がつる　#いしやん pic.twitter.com/5ag2AP0RXL

散歩の途中、 念願の散髪の後に歩き足りなかったので、散歩に出発、近くの神社まで来たよ。 １日500kCAL消費を目指しているね。 後100K C A Lくらい足りないよ。 坂道を歩いてみるか！ それにしても暑いね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/qk4mm2ShI7

散歩の途中、 今日は病院に行って、帰りに昼飯を食って、ダイソーで爆買い？（１３００円くらい）してバスに乗って、少し手前のバス停で降りて、歩いて自宅に戻っているところだよ。 髪の毛が鬱陶しいの散髪に行きたいところだけど、取り敢えずウチに帰ろう！ #散歩の途中　#病院通い　#いしやん pic.twitter.com/qpJe6bLJaq

散歩の中止、 今は雨が降っていないけど、なんだかハッキリしない天気なので、散歩は中止します。 少し夏バテ気味だね。 このジメジメした気候は、地味に体力を奪うよ。 睡眠不足もあって、なんだか体が重いね。 気分的にも気が重いよ。 元気、やる気が不足しているかな！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/tcwYgRYtHn

散歩の中止、 降ったり止んだりの微妙な天気、今後も雨が降る予報もあるので、散歩は中止します。 しかし、ずっと引き篭もっていたので、食糧などを買いに近所のスーパーに行って来ようと思うね。 早くジメジメした梅雨が明けないかな！ 散歩にも行きたいよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/FeyEPbjNkc

散歩の中止、 今日は雨なので、散歩は中止します。 カープのデーゲームも中止となりました。 せっかくの連勝で、今日も勝って勢いつけたかったけど、お天道様に逆らえないから仕方ないね。 贈り物の食材があるので、買い物にも行かずに引き篭もっておこうと思うよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/VOMgraLuXI

散歩の中止、 今日はカープ中継観戦のため、散歩は中止します。 昨日、連敗が４で止まったよ。 相変わらず、チャンスに後１本が出ないし、なかなか点が取れないね。 投手陣は本当に頑張っているので、後は打線の奮起！ 暑さに負けずにガンバレ‼️ #散歩の中止　#カープガンバレ　#いしやん pic.twitter.com/ZlvarafFWw

散歩の中止、 朝方は雨だったけど、次第に曇りとなったね。 今後も曇りが続くのかな？ これから、浄水器のメンテナンスが来るので、散歩は中止します。 しかし、蒸し暑いね。 遅い梅雨はまだまだ続きそうだよ。 くれぐれも熱中症には気をつけて、水分補給を忘れずに！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/7rPYECpSjX

散歩の中止、 久々の雨、梅雨が戻ってきた感じだね。 これから止むのかもしれないけど、散歩は中止します。 ここのところの暑さには、ホントに参っているよ。 今日は少し気温は下がったようだけど、蒸し暑さは変わらないね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/ZqCGPFmYhC

散歩の途中、 久しぶりの霊園コースだよ。 山の上は涼しいかと思っていたけど、そんな事はなくかなり暑いよ。 予報では明日から天気が崩れて梅雨に戻りそうだね。 運動不足になる前に今日はしっかり歩きたいと思っているよ。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#霊園コース　#いしやん pic.twitter.com/MizJGDIErj

散歩の途中、 今日もいい天気になったよ。 灼熱の太陽の下、走ったけど、割りと雲が出ていて助かったね。 それにしても、凄い汗だよ。 油断大敵、熱中症には気をつけないとね。 取り敢えず、水分補給はしっかりと、ムリしないことかな！ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/P5xeGazyts

パディスコみたいなラジカセで聴きたい。 石田長生「ラ・ジ・カ・セ」1992年 #石田長生　#いしやん youtu.be/SbIqeRTnkFw?si…

散歩の中止、 今日も晴れというか、灼熱の日差しだね。 梅雨の合間の晴れ間が続いているよ。 まだまだ夏バテ、気力が出ない感じで散歩は中止します。 そういえば、今日は七夕だね。 一年に一度の邂逅、晴れて良かったよ。 取り敢えず、水分補給忘れずに熱中症に気をつけて！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/8w4XHj5ucP

散歩の中止、 今日もいい天気、真夏日、もう少しで猛暑日だね。 ちょっと夏バテかな？脹脛に張りがあるので、大事を取って散歩は中止します。 まあ、この時期の予報は難しいのかもしれないけど、日々週間予報が変わっているよ。 ともかく早く梅雨が明けて欲しいね。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/LFCyCLkRU9

散歩の途中、 本当は昨日、今日と雨予報だったのが、今日も晴れよ。 週間予報がずれていっている感じだね。 心構えは別として、しっかり運動できるのはいいね。 今日も少しキツかったけど、昨日ほどじゃないよ。 まあ、慣らしていくしかないか！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/YcK02vgCzz

散歩の途中、 昨日に続いて今日も晴れだね。 久しぶりの散歩、走るのは１０日ぶりくらいになるのかな？ 正直、ちょっとキツかったよ。 気温も高いし、湿度もあるので、半端なく汗が出たね。 何はともあれ、水分補給は大事だよ。 前向いて行こう！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/uev94ktkDu

散歩の中止、 梅雨の合間の晴れ間というか、凄いガンガン照りだよ。 今日は午前中に病院に行ってきたよ。 歩き足りないので、散歩に出掛けようと思ったけど、あまりの日差しにクラクラするので、散歩は中止します。 まあ、結構（約8400歩、5・８キロ）歩いてはいるんだよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/yCCuGzwak5

散歩の中止、 今日も雨、本当に梅雨なんだなあと実感する長雨だよ。 近年で珍しい感じ、大概、梅雨入りを発表すると晴れの日が続いたりするんだけど、今年は違うね。 しかし、遅い梅雨入りだったけど、７月に入ってこんなに雨が続くのは、どうなんだろう？ 散歩に行けない！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/GWxeVnWz71

散歩の中止、 今日も雨、散歩は中止します。 なんだか、長雨って感じだね。 ここ一週間くらいカラッと晴れた日ってないよね。 洗濯物は外（ベランダ）に干せないし、困ったもんだよ。 今日から７月、今年も後半戦スタート、運動不足気味ではあるけど、元気にいきましょう。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/wt3hHPqHSi

散歩の中止、 今日も雨、散歩は中止します。 ただ、食料が尽きてきたので、近所のスーパーに買い物に行きます。 部屋に閉じ籠もってばかり、運動不足だね。 今は小雨なので、大降りにならない前に帰って来よう。 カラッと晴れて欲しいよ。 #散歩の中止　#お買い物　#いしやん pic.twitter.com/3eLOVm8BMb

散歩の中止、 梅雨の合間の晴れ間というか、曇り空だけど、三日前に吊った右脹脛の痛みが取れないので、散歩は中止します。 まあ、普通に歩くには支障はないんだけど、カープもデーゲームだし、テレビ観戦でもしますか。 昨日は悔しい負け方だったから、今日はリベンジだ！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/jPLXTMls6j

散歩の中止、 雨が上がったら散歩に出掛けようと思っていたけど、タマネギをスライスしている時に指先を切って出血したので、大事を取って中止します。 まあ、大した事はないんだけれど、雨も止むかどうか微妙なので、早めの決断です。 気をつけないと、油断したかな！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/xERqtxgHCv

散歩の中止、 今日は雨です。 まあ、梅雨だからね。 ということで、散歩は中止します。 まだ、発表されていないけど、今晩のヤクルト戦開催できるかな？ お得意様のスワローズ、マツダでは負けなし、勝って首位固めしたいところだけどね。 ともかく怪我だけはしないように！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/nskvuYT6q3