今回は、スーパーの調理済みの魚を焼きました。あとは、おつまみみたいなメニューになっちゃいました。 #ブリのねぎ塩 #サワラの西京焼き #チンジャオロース #万願寺唐辛子と竹輪の甘辛煮 #しめじとツナの美味和え #舞茸塩焼き #専業主夫 #作り置き #明日 の #お昼ご飯 と #妻 の #お弁当 #nalu pic.twitter.com/Joo22C5eMm

緑と赤の髪色はやだ😂😂😂 #松浦航大 #千鳥の鬼レンチャン #チンジャオロース？笑

追加メニュー 酒処【福馬】 ・ﾏｽﾀｰが初めて作るﾒﾆｭｰに無い 　　　　　　　チンジャオロース ・ﾒﾆｭｰに無い ポテトグラタン (大) 東京都品川区大井1丁目 #チンジャオロース #グラタン #居酒屋 #美味しい #グルメ #飯テロ #食べログ #大井町 pic.twitter.com/5Q1nnXPhSN

今日の夕食は『#青椒肉絲』メインです✨ #夕食 #食事 #いただきます #ごちそう #ご馳走 #中華料理 #中華 #揚げ豆腐 #キウイ #料理男子 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい #チンジャオロース #晩ごはん #晩飯 pic.twitter.com/CUEF0eyuOu

近所のお弁当屋さんで日替わり弁当を♪ チンジャオロースチキンカツだし巻き♪ チンジャオロースほどよい量ご飯と良し✌️ 大変美味しくいただきました♪ #お弁当 #日替わり弁当 #チンジャオロース #チキンカツ #だし巻き #テイクアウト pic.twitter.com/T10aR7ioIM

【生青椒肉絲】 生のピーマンに青椒肉絲の具材をのせて🫑 お酒が進む一品です！ #チンジャオロース #青椒肉絲 #生ピーマン pic.twitter.com/KZ4yLjIvqj

本日の日替わりは 【茄子の醤油炒め定食】 tabelog.com/tokyo/A1310/A1… お問合せ電話番号 0332950078 #チンジャオロース #神保町 #八 #東京 #日本一の生ビール #担々麺 #餃子 #陳麻飯 #日本大学 #東京ドーム #超達人 #日替わりランチ #神保町中華 #神保町グルメ #土日祝営業 pic.twitter.com/xNYwcJFaow

今日の息子弁当。中華風弁当。春巻き、青椒肉絲、炒飯。ちなみに、炒飯には、卵を入れ忘れwまあ、ゆで卵あるし、いいか。今日は、朝補習のため、彼はすでに登校。 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #お弁当 #チャーハン #春巻き #チンジャオロース #高校生弁当 pic.twitter.com/1lfffSdwYX

初コールスロー美味い🤭 今日もお疲れさまでした #チンジャオロース #コールスロー pic.twitter.com/vdeBDTp1fc

本日のお昼平日限定の日替ランチです！ 土日祝は してません。 #日替わりランチ #熊本市グルメ #熊本東区グルメ #熊本市ランチ #ロザリオポーク取扱店 #なにわや #居酒屋 #生麺 #焼きそば #ナポリタン #魚 #塩焼き #鶏 #天ぷら #刺身 #チンジャオロース #あら炊き pic.twitter.com/XMQmPbT2Ny

今日の愛妻弁当！🍱 　しゃきっ！🌽 　とうもろこしの炊き込みご飯🍚 　チンジャオロース🫑🐷 朝から指で1粒ずつ取って炊き込み 上から醤油バター🌽🧈 チンジャオロースもいい感じ！✌ #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #料理好きさんと繋がりたい #チンジャオロース #とうもろこし pic.twitter.com/mf1SLf2XZ8

今日も大阪王将尺土店では美味しい定食をご用意して皆様のご来店をお待ちしております！ チンジャオロース定食　1050円！ （チンジャオロース・小エビの天ぷら・ライス・漬物・汁物） #大阪王将尺土店 #葛城市 #大和高田市 #チンジャオロース ↓　ホームページ syakudoohsyo.jimdofree.com pic.twitter.com/riJrvoguLN

本日の日替わりは 【青椒肉絲定食】 tabelog.com/tokyo/A1310/A1… お問合せ電話番号 0332950078 #チンジャオロース #神保町 #八 #東京 #日本一の生ビール #担々麺 #餃子 #陳麻飯 #日本大学 #東京ドーム #超達人 #500円ランチ #神保町中華 #神保町グルメ #土日祝営業 pic.twitter.com/lvetuaZoai

#KohKentetsuKitchen #チンジャオロース を久しぶりに #オイスターソース を少なめに作る。もう少し #ピーマン を薄く切るべきだったかも。 pic.twitter.com/cYcjyrH53e

今夜の一品♪ #至高のチンジャオロース #チンジャオロース #青椒肉絲 #リュウジレシピ #バズレシピ #今夜の一品 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん @ore825 pic.twitter.com/WX5zTvrZ3U

【チンジャオロース】#簡単レシピ #青椒肉絲 #チンジャオロース #昼飯 #中華料理 #かわぽんちゃんねる youtube.com/shorts/B4UxQEZ… @YouTubeより

やっと食べた！！ 美味し過ぎてたまらん🦤 #台湾料理 #中華料理 #豆苗蝦仁 #豆苗とエビの炒め #青椒肉絲 #チンジャオロース pic.twitter.com/bgKBCoBJBd

晩御飯でしたー。 悩んだけど チンジャオロースにしたよ☺︎ 悩むだけ悩んで 作り始めると楽しくなるパターン。 今ある食材と 今食べたい物の すり合わせが大変なのだ🐖🐖🐖 #晩御飯 #おうちごはん #チンジャオロース pic.twitter.com/uhBDqHhWnu

ごはんとあう〜❗ #おひるごはん #お昼ごはん #ランチ #青椒肉絲 #チンジャオロース pic.twitter.com/H7dXQE5LgU

毎度さまです！ そう言って 着席したくなるお店 (笑) ｢青椒肉絲 チンジャオ｣ 定食 　ご飯お替わり自由 　スープお替わり自由で 　1,078円 私の守備範囲な価格 (笑) #万豚記 #ワンツーチー #JR札幌駅アピア #APiA #青椒肉絲 #チンジャオロース pic.twitter.com/fFGlQeQQLX

カウボーイビバップ　ソードフィッシュII 売り場に展開しております☺️ 「肉の入ってねぇチンジャオロースなんてのは、チンジャオロースとは言わねんじゃねぇのかな」なんてセリフが聞こえてきそうですね‼️ #ブックオフ #カウボーイビバップ #チンジャオロース pic.twitter.com/GMKOGMEBFw

晩飯のチンジャオロース美味しく作れたー！ #チンジャオロース #キムチ #飯テロ pic.twitter.com/YTwfYNKPex

この日の献立で作った青椒肉絲のレシピです☆彡 中華料理の素材もどんどん増えているので是非チェックしてみてください^^ sozaiya-san.jp/page/2/?s=%E4%… #青椒肉絲 #チンジャオロース #おうちごはん #今日のごはん #レシピ #中華料理 pic.twitter.com/ihKlUqsZny

家帰るの遅い時間で風呂入って動画見ながら寝るだけの最近　にハリと潤いを与えてくれてる　#おうちごはん 下拵えして炒めるだけの状態に　急速炊飯ボタン押して風呂にイン アウト後は３分クッキングのノリで　出来たて炊きたてをイタダキマス 豚ロースのチンジャオロースでした　👍 #チンジャオロース pic.twitter.com/UXxHjTPtl8

本格！シャキシャキ！！ 青椒肉絲のレシピです☆彡 ピーマンとたけのこの食感が最高です^^ ⇩中華料理の写真素材はこちらから⇩ sozaiya-san.jp/?s=%E4%B8%AD%E… #青椒肉絲 #チンジャオロース #おうちごはん #今日の献立 #中華料理 #レシピ #食テロ #ごはんイラスト pic.twitter.com/BRnFHbEcDe

うちの親味付けうるさいからなぁ 歳だから薄味で作るでしょ 文句言われるんだよ💦 通常の味付けで作った さてどうだ #チンジャオロース #青椒肉絲 pic.twitter.com/PKzpPOQOhw

本日のお昼平日限定の日替ランチです！ 土日祝は してません。 #日替わりランチ #熊本市グルメ #熊本東区グルメ #熊本市ランチ #ロザリオポーク取扱店 #なにわや #居酒屋 #生姜焼き #魚 #豆腐 #揚出し #チンジャオロース #フライ #油淋鶏 #煮付け #ガラカブ pic.twitter.com/X5VfeA1CtW

#カレーチャーハン #目玉焼き #味噌汁 #キムチ #鶏ササミ #お好み焼き #チンジャオロース #チョコパイ #LOTTE #珈琲 #飯テロ いただきます、、AYU作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/Zs7ktPw0dY

#ラー油 #ご飯 #味噌汁 #チンジャオロース #サラダ #珈琲 #飯テロ いただきます、、父さん作⊂( ･∀･)彡ｶﾞｯ☆`Дﾟ) pic.twitter.com/LFckJqK017

本日の夫の夕食。 チンジャオロース！ 肉が細切りじゃないのはご愛嬌笑 お仕事お疲れ様！ #夕食 #夜ごはん #おうちごはん #料理好きな人とつながりたい #おうち中華 #チンジャオロース pic.twitter.com/tKNu9mjJpr

今日の晩御飯は　　 チンジャオロースと玉子スープです♪ #おうちごはん #晩御飯 #Twitter家庭料理部 #チンジャオロース pic.twitter.com/AZD95vKzgm

#日本食研 #青椒肉絲の素 を使って #チンジャオロース 作りました。 メッチャ #ピーマン と #タケノコ 切った(笑) あと #浅漬け いつもだけど今日も品数少ない。 #今日の夕飯 #おうちごはん #夕飯 #ズボラ飯 #晩ご飯 #今日のおかず pic.twitter.com/R1oPwJh5Yc

おたマヨ追加発注来た♡ おつまみチンジャオロースと 乾杯っ！ #おたマヨ #チンジャオロース #未来のレモンサワー pic.twitter.com/MScvNHFraN

今日も大阪王将尺土店では美味しい定食をご用意して皆様のご来店をお待ちしております！ チンジャオロース定食　1050円！ （チンジャオロース・小エビの天ぷら・ライス・漬物・汁物） #大阪王将尺土店 #葛城市 #大和高田市 #チンジャオロース ↓　ホームページ syakudoohsyo.jimdofree.com pic.twitter.com/rzkfXtWITe

会社で #昼食 です。 #ファミリーマート #オイスターソース香る青椒肉絲アンドシューマイ弁当 相変わらず、 長い名前です。 以前は、 焼売だけの弁当で 美味しかったけど 見た目が凄かった⁉️ 今回は #チンジャオロース が 付いていたので 味わい深った❗️ 午後から頑張ります。 pic.twitter.com/lTGH8yni9n

#チンジャオロース たけのこを入れた チンジャオロース タレは、日本食研です

今日の息子弁当。中華風弁当。テスト期間前になったので、朝補習はなし。ギリギリまで起きてこないだろうな〜。大事な高校2年生の成績。ちゃんと勉強しておくれ。 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #お弁当 #春巻き #チンジャオロース #青椒肉絲 #中華風 #高校生弁当 pic.twitter.com/D5JJpAh5gf

今日の夜食。 チンジャオロース•キムチ•中華スープ（長ネギ入り）。 チンジャオロースを初挑戦してみた。 ピーマンが2つしか無かったので追加で急いで購入しました。 #自炊 #夜食 #男飯 #チンジャオロース pic.twitter.com/budJIawRwA

朝の予報より晴れず☁ 気持ちもどんよりな1日でした。 ぱぱが晩ごはん抜くって事で 娘の好きな物で🍚 #チンジャオロース #カプレーゼ などなど。 昨日、道の駅で買ったフルーツトマト🍅が甘くて∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ！ お疲れ様でした。 pic.twitter.com/gbfKkMMl6j