写真中央で背中を丸くしているのが自分です。💦 #ひもトレ #ヒモトレ #イールドワーク #YieldingEmbodiment

小関先生、田畑先生、蒲池さん、スタッフの皆様、ご参加いただいた皆様、心地良い場に身を置くことができ、素敵な時を共有させていただき、嬉しく思います。有難うございました。 #ヒモトレ #ひもトレ #イールドワーク #yield

今日も職場でヒモトレプチ講座✨ また実践くださる方が増えました☺️ 用意している丸紐が新たな持ち主のところに貰われていくのが嬉しいこと🥰 #ヒモトレ #ひもトレ pic.twitter.com/fboGC2Ulns

身体とココロのメンテナンス。 時間がない、暇がない、余裕がない、ないない尽くしな人ほど、 やっぱりやってもらいたい。 ない→ある にシフトするために。 #ヒモトレ #コーチング

朝と夜は紐を使ってリラックスストレッチ。身体にすこぶる贅沢時間✨ #ヒモトレ pic.twitter.com/uoZTjSE8as

くるくるくる 何度やったって飽きない。 毎回発見があって、おもしろい！ #ヒモトレ #ベリーダンス #ニッポニズムベリーダンス pic.twitter.com/tbuiZ9lNrC

これからの時代は、治療を受ける、治してもらうから、 「自分の良い状態を知る。」 「自分で日々整える」 ひもトレがきっかけになる。 #ヒモトレ

休診のお知らせ ５月２３日から２６日まで、研修のため休診となります。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 #あたため #温熱治療 #ひもトレ #ヒモトレ #酸素カプセル #峡東 #山梨市 #自律神経 #冷え性 #スポーツ障害

#ヒモトレ #ベリーダンス #ニッポニズムベリーダンス 頭のハッキリしない事は、言葉でお伝えする事が難しい🥲 「バランスボード、自由に使って良いよ」 とスタジオに設置した所、生徒がどのような行動をしたと思いますか💁‍♀️ 子供達はすぐに飛びつき、新しい遊び方まで発見していました。… pic.twitter.com/0qWqWixkQ2

ヒモトレの面白さは、何か特定の体感を得られるというところではなく、体験するということそのものを体験できるところから来ているのかもしれない。それは自分自身を体験するということにも繋がっているように思う。 #ヒモトレ

違和感を手がかりとすること、心地よさを手かがりにすること、思考を手かがりにすること、体を手がかりにすること、勝敗、結果を手がかりすること、個々の入口から何かしらの答えが見つかるかと思います。 m-bbb.com #ヒモトレ　#ひもトレ pic.twitter.com/9pN8xMVBHz

最近の"歩き"と繋がる☺️ いまだにヒモは取れませんが、ヒモトレと魔女トレの足首まわしは続けています。 #ヒモトレ　#魔女トレ　#システマ

#ヒモトレ #ベリーダンス #ニッポニズムベリーダンス サイーディー用のステッキですが、これを使い、「出来る人」と「出来ない人」の違いを体感してみました。 その実験直後、皆さんの踊りが本当に変わりました‼️ 伸びやかにしなやかに踊れていましたね👏… pic.twitter.com/KOLX2wW5hF

私たちの身体は元々凄いんです。色んなことでバランスは崩してしまいますが、きっかけがあれば、ちゃんと元の鞘に戻ろうとしてくれます。その、きっかけになる、一つのツールです。ぜひ、手にとってもらいたい。 #ヒモトレ

あとはお一人ずつ気になるところを足していきます。冬場は服の下に巻いてるとヒモが見えなかったので常時巻いていられたけど、薄着になるとヒモが見えてしまうというのが最近の皆さんの悩み笑。薄着の季節はおうちにいる時とレッスンに来た時に巻くとおっしゃってました。 #ヒモトレ pic.twitter.com/XGc3tiO7U2

背景も様々。 出来る、出来ない、こうしたら良い、だけでなく、 一緒に、ゆっくり、掌に一本でも、その時を味わったら。 そんなお話し。 #ヒモトレ

シングルカラーが色々入荷しましたが、 インディゴは在庫切れです。 元気を引き出したい方だけではなく、おしゃれに洋服のコーディネートにもどうぞ♪ www-m-bbb.com #ひもトレ　#ヒモトレ pic.twitter.com/7WbHp40DUO

#水戸ホーリーホック 山形県米沢市にお住まいの、#ヒモトレ 小関先生の元へ。 自然のあるがまま、まるで曼荼羅のように物事をグラデーションで捉えられる、小関先生の上質なお話。… pic.twitter.com/pqS5V7MCsv

いま、すでにある。すでに持ち合わせているを知る。 #ヒモトレ #コーチング

たまに、自分の身体を思い出すきっかけづくりに役立つヒモトレ🧵 ヒモトレのヒモの役割はもちろん凄い。小関先生ありがとうございます。 でも大事なのは、元々の身体が凄いことを知ること。その、きっかけづくりのヒモトレ✨ #ヒモトレ pic.twitter.com/ivbIYv5tS8

ヒモトレを始めたら、またワクワクが止まらない。 身体オンチだった私にとって、とても素晴らしい教材をいただいた。 硬かろうが柔らかかろうが関係ない。身体のつながりを感じながら、動かすことの気持ちよさを知れば、より身体が好きになる。 自分の身体がとても愛おしくなる。 #ヒモトレ pic.twitter.com/l8uHRdiA1p

ヒモトレを始めたら、またワクワクが止まらない。 身体オンチだった私にとって、とても素晴らしい教材をいただいた。 硬かろうが柔らかかろうが関係ない。身体のつながりを感じながら、動かすことの気持ちよさを知れば、より身体が好きになる。 自分の身体がとても愛おしくなる。 #ヒモトレ pic.twitter.com/YaopSw6wsf

解釈は、これまでの経験や知識からするもの。 初めての出逢いは、解釈からはなれて体験から始めたい。 #ひもトレ　#ヒモトレ #ひもトレからの気づき　#体話の中で

着るだけで体の筋肉が上手に使えるシャツの動画を見かけたのだけど、効果も、効果の検証のやり方がひもトレとそっくり…。ひもトレなら100円の紐でできちゃう…。 #ヒモトレ #ひもトレ

ヒモトレの役割は、私たちが大切とだと思っている意識の進入を防ぐこと。意識を向けることは、実はバランスを崩すことでもあるからだ。自覚されない、必要最低限の情報によって、意識も最適化される。それによって全体性（等身大の自己）との出会いにも繋がっていく。 #ヒモトレ　#ひもトレ　#紐トレ pic.twitter.com/AgWLP9qtHM