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腹筋全然無くて、プルプルしてしんどかった笑💦 日々の積み重ねが大事ですね😌 ウェア着て運動すると意識高まるしね✨ こういう時間が大事なんだろなって思います🥰 #マシンピラティス #ピラティススタジオ #綺麗になりたい #ボディメイク #ピラティスレッスン #ピラティス好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/5NG0mAHKKC
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ピラティスに行って来ました‼️ レッスンを、2週間休むと 体も、思い通りに動がない😭 それでも、ピラティス大好き😘 #ピラティス初心者 #zenplace 江坂 #ピラティス好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/S4crCd2mqL
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マジか
いつも他社さんに締め出されるので 助っ人連れてきたら、逆効果だった。
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 nazology.net/archives/91085 スキルの上達には休憩が重要でした。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩をすることが重要なようです。（2021）
顔面に1000万近くかけてもナチュラル美人高校生に勝てなくてかわいそう
駐車場で変なおばさんに絡まれた… これ廃棄するきゅうりかしら？ 廃棄するなら頂けないかしら？ もちろんお断り 廃棄するんなら貰ってあげるって言ってるの こんな農家多いからフードロス減らないのよ！！貴方もっと考えて農業やりなさい！！って怒られたwww 捨ててから買い物行けば良かった…
しぬまでに行きたい 世界も認めた『日本の絶景３１選』
【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡 中国 news.livedoor.com/article/detail… 女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。
これほどまでに的確な漫画があるとは
あ〜今日も疲れた。 こうやってごく普通の毎日がずっと続きますように
女子体操の宮田の辞退の件、日本体操協会に、行動規範の遵守や内部告発の対応、告発者の保護、並びに取り返しのつかない結果を甘受しての迅速な開示と、きちんとしたガバナンスが効いてて、一流大学卒が揃ってるのに粉飾やら大事故やらになる〇〇社や××県庁より堅確な体制で驚いた。称賛すべきでは。
