お疲れさまです。 今日は仕事です💪 昼ごはん食べました🙌🙌 久しぶりにお弁当を作り ました。 今日の総カロリーは488kcal でした🙌🙌 #お弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/vw5Dr1hebq

当初おにぎり🍙でいいって言われてたんですがお弁当希望に変更。いよいよ「このお弁当箱小さい」ってことで大きいサイズ発注しました。 今日は午前中課外授業、午後部活、夜塾。忙しそうな息子氏。 #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/zd0ZwYhlpX

今日の夫お弁当とわたしのサラダお弁当🍱 また卵焼きぎっしり詰めてみた🤭笑 時間ない時にすごく助かる…ネギとか野菜をたくさん入れた卵焼きだからバランスも良しとしよう🤣 わたしのサラダお弁当はトッピング用の野菜が足らず…冷蔵庫が空っぽだー😱 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #フードマン pic.twitter.com/gWZVCPfiWA

5/24(金) 昼食用弁当 ⚫︎ 肉団子(丸大食品) ⚫︎ カボチャとワカメの煮物 ⚫︎ 小松菜🥬 ⚫︎ ひじき大豆煮 ⚫︎ 厚揚げ ⚫︎ ご飯の上には、胡麻イワシ #お弁当 #お弁当記録 #茶色い弁当 #フードマン pic.twitter.com/nF3JtDmNHb

おはようございます。 昨日は暑かったー。 今日もよいお天気。 よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #ザンギ #レンコンきんぴら #フードマン pic.twitter.com/UZqILboDzU

明日のお弁当です。 ラップで包まれてるのでよく見えませんが「ごま香るわかめご飯」みたいな名前の混ぜご飯と、もやし三昧。今日は緑が足りませんがもう金曜日なのでいいよね。 やっと週末だー！ #フードマン pic.twitter.com/pWSPicgrMg

【2歳馬情報】 #カムイカル→6/2京都芝1400m。福永師「いい動き。3勝クラスの走る馬相手に一番手応えが良かった。大したもの」 #スターウェーブ→6/2東京芝1400m #ウインイザナミ/丹内→6/2東京芝1600m #サラコスティ→6/23京都芝1800m #フードマン→2回中京デビュー予定 news.sp.netkeiba.com/?pid=news_view…

私より下手くそにゆでたまご作れる人いますー🙋‍♀️？笑 今日の夫お弁当はガパオライス！私のサラダお弁当はさつまいも→かぼちゃにチェンジ！ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #フードマン pic.twitter.com/ADXl7vCan3

おはようございます。 今日も晴れ。 よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #エビチリ #切干大根 #フードマン pic.twitter.com/V7fLycs5Vz

今日はお弁当ありでした🌟キャパオーバー気味を自覚。でもやるしかない！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン pic.twitter.com/7yqXtyRSHz

明日のお弁当です。 ちょっとサボってウィンナー2本をどーん！と入れてみた。 ワカメとひじきで海藻被ってるけど気にしない。 卵焼きを作り足したのだけど、今日は妙に黄色が鮮やか。何が違うんだろ。 #フードマン pic.twitter.com/WWAcdnNlDv

おはようございます。 よいお天気。 風も気持ち良い☺️ よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #鶏の照り焼き #マカロニサラダ #フードマン pic.twitter.com/2vnRFCsA4b

ニトリに売っています。 『フードマンはどこに売ってる？買える店舗はニトリ』dokoni-utteru.jp/18727 #フードマン #どこに売ってる

明日のお弁当です。 わかめご飯が食べたくなったので急遽炊きました。あとは麻婆豆腐ともやしのピリ辛和えは多分初めてお弁当に持ってくかも。 それから久々に🥝を😊大好きなフルーツ 赤が足りないけどたまにはいいか、ということで。 #フードマン pic.twitter.com/zLvJEPkZSq

今日の夫お弁当と私のサラダお弁当🍱 大葉と塩昆布の混ぜご飯にしたけど写真では大葉いなく見える🌱笑 私のサラダお弁当は鶏胸肉を醤油麹に漬けたものにした！味見したらしっかり味が染みていて美味しかった😋 今日も頑張るぞー！ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #フードマン pic.twitter.com/qhJLIfws3e

おはようございます。 曇り空。 よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #塩鮭 #粉吹き芋 #フードマン pic.twitter.com/J9bigphrIH

明日のお弁当です。メインは厚揚げともやしとひき肉のあんかけなんだけど、高さがあってあんまり入らなかった。 そろそろ「お弁当のおかずに合わせてお弁当箱を変える｣という高度な技を身につけるべきか…🤔それとも少量に抑えられてダイエットには良き！と思うべきか #フードマン pic.twitter.com/NekMnaLCKH

5/20(月) 夕食用弁当 ⚫︎ チーズイン豚カツ ⚫︎ 小松菜🥬&インゲンの胡麻和え ⚫︎ 蒟蒻ピリ辛煮 ⚫︎ 生野菜 #お弁当 #お弁当記録 #茶色い弁当 #フードマン pic.twitter.com/WchmQoP1ma

今日の夫お弁当と私のサラダお弁当🍱 気合い入れて大葉と梅の卵焼き作ったら大きすぎてご飯全然入らなかった🤣 私のサラダお弁当にはヤングコーンが仲間入り！普通のコーンよりあっさりしていて美味しい！ 今日も頑張るぞー！ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #フードマン pic.twitter.com/xBcka0LGq8

おはようございます！ お弁当箱を新調しました✨✨ 横にしても汁がもれないし、中身がごちゃらない🤗❣️ 素晴らしいものを教えてもらいました🫰 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🙌 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #フードマン pic.twitter.com/YpQMWKG5aJ

おはようございます。 起きられない、行きたくない月曜日。 よい日になりますように☘️ #お弁当 #お弁当記録 #からあげ #フードマン pic.twitter.com/DlBDWKLRyn

おはようございます☺️ 今週も頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 準備は先走ってなんぼ！を合言葉に頑張るぞー。 #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/U4qWDXEIQl

明日のお弁当です。 照り焼きチキンは初めて作ったんだけど、レンチンで作るレシピで楽チンでした（韻を踏む） あとは定番。 #フードマン pic.twitter.com/sSq2lW1QNA

模試弁当🍱 シウマイ、グリンピースの代わりに枝豆🫛のせたらなんか変だし隙間気になって埋め込んだら適当に散らした感が.....🤔 #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン #模試弁当 pic.twitter.com/Ky4sDo0fN4

24/5/17 食材枯渇。。。週末だもん。 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/1nWH7JKyfI

5/17(金) 夕食用弁当 ⚫︎ 豚カツ ⚫︎ 竹輪の磯辺揚げ ⚫︎ 小松菜🥬胡麻和え ⚫︎ 肉じゃが #お弁当 #お弁当記録 #茶色い弁当 #フードマン pic.twitter.com/XobI0Mmhos

おはようございます。 あずき🐈、金曜日だね。 よい日になりますように。　 #お弁当 #お弁当記録 #ハンバーグ #きんぴらごぼう #フードマン pic.twitter.com/Y0NcytyDpK

おはようございます。 雨降り。晴れるといいな。 よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #エビチリ #大学芋 #フードマン pic.twitter.com/XVozmYKObZ

おはようございます✨ 今週お弁当さいご！昨日も暖かかったし、今日も暖かそう🌞しっかり光合成。 #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/JMjYmnw1He

24/5/15 チビさん、今日もお熱コールが。。。 GW明け疲れてきてるし、色々もらっちゃうよねー やむなし。。。 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/9RiR3p6wFm

5/15(水) 昼食用弁当 ⚫︎ 飛騨牛入りコロッケ半分 ⚫︎ チビエビフライ🍤 ⚫︎ 鱈の竜田揚げ ⚫︎ インゲンの胡麻和え ⚫︎ カボチャ🎃 ⚫︎ 揚げと小松菜の煮浸し ⚫︎ ご飯の上に、おくらの明太子和えo(^o^)o #お弁当 #お弁当記録 #茶色い弁当 #フードマン pic.twitter.com/dHLUWAzgWa

おはようございます。 今日も晴れ。 よい日になりますように。 #お弁当 #お弁当記録 #鶏の照り焼き #ひじき #フードマン pic.twitter.com/03b1qieBae

おはようございます🌟 水曜日。今日はお弁当あり。 わたしは18時前に帰宅しますがパパも息子も20時前後。この2時間を有効活用したい。 #お弁当 #男子高校生弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/nwcy3KKAfe

お疲れさまです！ 今日は26時まで 仕事の予定です。 昼ごはん食べました。 今日は焼売と切り干し大根と 温玉豆腐カニカマサラダです。 #お弁当 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/e8CZcA2Dbu

24/5/14 溶連菌だったかー 家庭内感染しませんように。。。 #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/rxgTDPKRDO

おはようございます。 よいお天気。 あずき🐈も日差しを浴びて 気持ちよさそう。 よい日になりますように☺️ #お弁当 #お弁当記録 #ハンバーグ #さつまいも甘煮 #フードマン pic.twitter.com/CYaVPRCWyd

今日の夫お弁当と私お弁当🍱 サラダお弁当続いてる！でも具材が固定化してきたから変えていきたいな。目指すはサラダ屋さんのパワーサラダ🥗 夫のお弁当はいつも通り。今日は醤油麹で味をつけたサバを焼きました🐟 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当記録 #フードマン pic.twitter.com/xMVj97sc7v

明日のお弁当です。 リバーライトの鉄の卵焼き器（特小）で作ると、お弁当箱に丁度いいサイズで巻ける☺️買ってよかった。まだ火加減が慣れなくて最初だけ焦がしてしまったけど、これは慣れだよね💦 ブロッコリーと🦐のナムルとにんじんしりしりを作り足しました。 #フードマン pic.twitter.com/Wnb1W8JpC0

24/5/13 ちょうど良い果物がない時期だなー #フードマン #フードマン500 pic.twitter.com/vfoocWE3rK