#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #健康になりたい クセがなくて飲みやすい高機能スムージー💯✨ それぞれの持ち味を最大限活かしてます🍹 ズッキーニはむくみを改善してくれるし、ブルーベリーはビタミンCをたくさん含むので、美容にも二日酔いにも良さそう😊🥂 今週もお疲れさまでしたぁ👋✨ pic.twitter.com/fUDosBYQxZ

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #健康になりたい お通じを整えるために長年飲み続けたレシピです😊 オレンジがいい感じで生の人参の匂いを消してくれて飲みやすくなります🍊🥕 人参の繊維とヨーグルトでお腹の大掃除✨ 久しぶりに飲んだんですが、やっぱり美味しかった～🌈 pic.twitter.com/7GZU0vCPWs

165cm / 42kg / BMI 15.43 健康的に体重増やして体力･筋肉つけることが目標です。 いい方法があれば教えてください🙏🏻 #健康になりたい #体力つけたい

禁煙3ヶ月たった！ 毎日が新記録達成。 支えてくれる皆様のおかげです。 ･禁煙時間：90日04:49:13 ･禁煙できた本数：631本 ･節約できた金額：16,406円 ･延びた寿命：2日9時間50分 #禁煙 #禁煙3ヶ月 #禁煙できる #健康 #健康になりたい #タバコ吸いたい #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

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📣 { #健康になりたい あなたへ！ 【ミヤリーの野菜増し大作戦 🥦】 あなたも実は #野菜不足 ？ 大人は1日350g以上の野菜摂取を🥬 毎日の食事にプラス1皿分の野菜を！ 平均70gの野菜不足は小鉢1皿で解決🍽 美味しく楽しく体も #健康 作り💪 #ベジ増し応援ソング 💃 ↘︎ youtu.be/D0CSa94qC_U?fe…

【笑顔になるだけで寿命が７年延びる！】 笑顔になるだけで脳から幸せストレスホルモンの分泌が抑制され、心理面のみならず、脳や体にも変化を及ぼすことが研究で明らかになっておます。 #健康になりたい #ウェルネス #保田賢児 #ストレス #笑顔 instagram.com/reel/C8txo8DyR…

ちと 発熱。。。。 (　`ᾥ´　)ｸｯ #健康になりたい