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禁煙20日目㊗️🎉 「ディア・ファミリー」昨日鑑賞🎥 泣けた😭今まで観てきた映画で1番泣けた🥲︎そして感動した🙆👌✨ ワイは涙腺相当弱い自信ありますがねww 禁煙が軌道にのったら、節酒して何か始めたいなと思わされた素敵な映画🎬"😍✨ #禁煙 #卒煙 #ディア・ファミリー dear-family.toho.co.jp
🚭の旅19日目㊗️🎉 これも隠れ喫煙だったため、周りの方のサポートは頼めまへん。 女房には禁煙のための散歩と言わずに、散歩につきあってもらおうかな👣👭👣 今日もタバコ吸いまい🗝💕 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部 #禁煙の旅 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅19日目】 「周りの方」によるサポートの例としては「環境整備」もあります。 ・喫煙具を預かる ・禁煙に役立つ小物（ガムや飴など）を渡す ・一緒に会話や散歩をする など何でもOK！ 小さなことの積み重ねが大きな効果をもたらします #禁煙の旅 #禁煙 pic.twitter.com/Jxfp5jGoux
禁煙19日目㊗️🎉 禁煙成功の前祝いとして本日購入👍 5年振りのおNEWドライバー🏌️♂️ 嬉しか～😁✌️ 買った以上は必ず禁煙＆卒煙せねば🗝💕 #禁煙 #卒煙 #ゼクシオ12 #ゼクシオ12ドライバー #ゴルフ pic.twitter.com/nTTe96fSJV
禁煙の旅18日目㊗️🎉 みなさんから頂くコメントやいいねが、とても励みになってます🙏💦 家族には隠れて喫煙してたので、応援は要請できません😧💦 ww #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部 #禁煙の旅 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅18日目】 禁煙に挑戦する方の「周りの方」によるサポートも大事です！ 褒めることで本人の禁煙への自信をアップさせましょう 一緒に「ここまで禁煙できたら○○をしよう」と約束し、目標を設定してやる気を育てましょう #禁煙の旅 #禁煙 pic.twitter.com/wvzJe8otVa
禁煙17日目㊗️🎉 『タバコは、あなたに「ニコチン切れ」という余分なストレスを与えます』 ストレス解消どころか、余分なストレス。そして有害・高価・時間の浪費。 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部 x.com/JRS_kinnen/sta…
【2022年・禁煙の旅17日目】 実は、タバコはストレスを解消してくれません あなたが抱えているストレスは何でしょうか？ タバコはあなたが抱えているストレスを解決してくれますか？ タバコは、あなたに「ニコチン切れ」という余分なストレスを与えます #禁煙の旅 #禁煙 pic.twitter.com/79ZFiQZ0en
がんばりソルジャー参上！ 久しぶりの「がんばりソルジャー」 今日もタバコ吸いまい🗝💕 🕰禁煙時間 14日18時間3分 🚭我慢本数 295本 💵節約金額 8,555円 🌱得た寿命 1日0時間35分 #禁煙 #卒煙 #禁煙ソルジャー naka-shin.co.jp/kinsol.html
禁煙14日目㊗️🎉 禁煙1ヶ月を達成したら「他の良い習慣」を始めよう😁 ウォーキング、夜の映画観賞、夜のゴルフレッスン(or打ちっ放し)、夜の読書等々。 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
🔑禁煙することは、他の良い習慣への扉を開くキーストーン・ハビット🚭 喫煙を止めることで、生活全体がポジティブに変わる可能性があります。あなたの変化の旅、始めてみませんか？ #キーストーンハビット #禁煙 #自己成長
禁煙貯金で貯めたお金で航空券買って、先週末から韓国にtrip✈️🇰🇷 めっちゃ楽しかった〜！！ 旅の最後に、韓国のコンビニで見つけた煙草のパッケージがグロすぎて最高だったので、スモーカーな友人たちのお土産に買ってきた笑 日本もこれくらいグロいパッケージにしたらいいのにね😁 #禁煙 #卒煙 pic.twitter.com/gIpDW53N4a
この前、生駒駅前図書室に行ったらチラシが置かれてましタケ。気になる皆さんは、ぜひ応募してタケ～💨 #生駒市 #禁煙 #卒煙 pic.twitter.com/UDETvoJfCo
【6月17日12時～受付開始】『オンライン禁煙プログラム』の参加者を募集します。専門職によるビデオ通話面談と禁煙補助薬（自宅へ配送）によるサポートにより、6か月で卒煙を目指します。申し込みはコチラから city.ikoma.lg.jp/0000030354.html
禁煙12日目㊗️🎉 週初め。朝から1本だけ吸おうかという邪念が浮かんだ。 (´๑⊙💋⊙)＜ﾀﾞﾒﾖ~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ その1本で数百回禁煙に失敗してきたはず。 タバコは身体を痛みつける毒物。 今日もタバコ吸いまい🗝💕 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
遂に禁煙10日目㊗️🎉 喫煙欲もかなり減少してきた気がする。 今日は休み。ここ数年は家族に隠れ吸っていた。休みの日はちょっと出てくるとか言ってコンビニで吸っていた。 タバコ臭を消すためにコンビニのトイレで歯を磨いたり、ガムを噛みまくって帰宅してた。愚行すぎた #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
効率のいいたばこの辞め方 紙は家ベランダも禁煙なので吸えないし外出てまで吸う気にならないので要らないです。 浮いたお金で絶対コペン買うから！ さようなら今までありがとう。 #卒煙 pic.twitter.com/oIbTUezFnL
禁煙1週間達成㊗️🎉 ふんばりソルジャー参上！ まさに踏ん張り時。 残りの人生はタバコ無しで歩んでいこう。きっと楽しいはず🤔 🕰禁煙時間 7日0時間26分 🚭我慢本数 140本 💵節約金額 4,060円 🌱得た寿命 0日11時間40分 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部 #禁煙ソルジャー naka-shin.co.jp/kinsol.html
禁煙6日目🚭 油断大敵。タバコは毒の缶詰☠️ 禁煙継続期間: 5日 17時間 31分 47秒 吸わなかった本数: 114.6 伸びた寿命: 21時間 0分 36秒 節約できた金額: ¥ 3,323.4 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
禁煙3日間達成🎉㊗️ 明日は仕事。朝のタバコの誘惑に必ず打ち勝つ!!🏆👑🎌。 禁煙継続期間: 4日 0時間 16分 22秒 吸わなかった本数: 80.2 伸びた寿命: 14時間 42分 11秒 節約できた金額: ¥ 2,325.8 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
値上がりがとまらないタバコ... 個人輸入が可能な海外製の禁煙製品を紹介しています。 禁煙をお考えの方は一度ご覧になってください。 #禁煙 #卒煙 okusuri-x.com/no-smoking/
禁煙1日達成🎉㊗️ 1日1日を対タバコ戦&対ニコチン悪魔戦と考え、真剣勝負と思おう。 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
禁煙が何百日と続いてる凄い方でも最初は数時間の禁煙から始まっています。数時間が十数時間になり、それが一日の禁煙になるまで何回も失敗し、何回も心が折れ、何回も泣いています。そして一日の禁煙を毎日積み重ねた結果、何百日と続いています。誰でも失敗を積み重ね、でも諦めずに今日があります。
昼休憩ちう☕️💭 コンビニに走ってタバコ買わなかった自分を褒めたい😆👍 禁煙継続期間: 18時間 7分 8秒 吸わなかった本数: 15.1 伸びた寿命: 2時間 46分 6秒 節約できた金額: ¥ 437.9 #禁煙 #卒煙 #Twitter禁煙部
"おおさかチャチャっと卒煙アプリ"📱 無料の禁煙支援アプリで 子育て中の方や👨👩👧👦 妊娠中🤰の方の「卒煙」を応援します！ オンラインプログラムで、 チャチャっと禁煙を始めませんか✋🚬🤚 詳しくは👇 osaka-city-kinen.jp/sotsuen #今年こそは #卒煙 pic.twitter.com/derqR75jKz
🚭5月31日は“世界禁煙デー”です🚭 喫煙は生活習慣病や肺がんなどの原因になります。 受動喫煙は周りの人の健康へも影響を及ぼします。 自分のために、周りの人のためにも禁煙に取り組んでみませんか？ 栄区役所での卒煙相談↓ city.yokohama.lg.jp/sakae/kenko-ir… #栄区 #世界禁煙デー #受動喫煙 #卒煙 pic.twitter.com/n1trYKovF2
【5月31日は #世界禁煙デー、続く1週間は #禁煙週間】 たばこを吸うと、#がん や #心疾患 のリスクが高まるぞ。たばこを吸わないひとにも、受動喫煙による健康被害があるんだ。 #たばこ をやめたくなったら #卒煙 にチャレンジ。#ミビョーマン pref.kanagawa.jp/docs/nf5/cnt/f… pic.twitter.com/wOybAd331o
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