昼はスタジオ練習。夕暮れには 初めてソロプロギング行ってきました。 空には幻日が.+゜ #写真 #iphone写真 #空 #雲 #市川ファン #江戸川サイクリングロード #プロギング #RunTrip #ランニング #アコースティックギター #弾き語り pic.x.com/99aEksm0ko

久しぶりの造影ＣＴ検査を前に、江戸川サイクリングロードにてココロの安定を図る。とにかく今年もレインボーブリッジを自転車で走るイベントに参加できる事に感謝。#グランドサイクル東京　#レインボーライド　#東京ゲートブリッジ　#江戸川サイクリングロード　#がんサバイバー　#すい臓がん pic.x.com/9SwwMSOORX

オン・カカカ・ビサンマエイ・ソワカ 水難犠牲者の供養碑ではあるが 道中安全の祈願と感謝も込めて 朝夕唱えさせていただいとります🙏 今日もご安全に❣️ #地蔵菩薩 #供養碑 #江戸川自転車道 #江戸川サイクリングロード #自転車通勤 #流山市 #フォークリフト pic.x.com/J7RaMaXK77

・試験終わって1ヶ月振り、上尾の魔女ポタポタ ・次の相棒探し ・災害時の支援協定 #定峰峠 #江戸川サイクリングロード #荒川サイクリングロード 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼エルに想ふ・・・ 令和元年こちらに移行 blogmura.com/profiles/11009…

江戸川CR85km走 半分くらい...雨降ってきた 竹林カフェ今日も自転車乗り多くていいね サツマイモスティック羊羹6本全滅 補給食もうすぐで無くなる #ロードバイク #江戸川CR #江戸川サイクリングロード pic.x.com/S82OBI1ojv

今日は「マスカルポーネと紅はるか」「合鴨スモークと葱だれのタルティーヌ」いただきました。 合鴨のタルティーヌ美味しすぎ！ 厚切りのスモーク合鴨にトロッと焼いた甘いネギ。びゅーちふぉーでした。 ⸜(*˙꒳˙*)⸝ #ロードバイク #ポタリング #江戸川サイクリングロード #トイットみずき pic.x.com/G86VQmCEll

朝ランで出会ったカニ🦀 江戸川にはハゼ釣りボートたくさん。 午後からの音楽レッスンはしっかり現状把握してきました。 #江戸川サイクリングロード #RunTrip pic.x.com/AyUDdJFwFo

きょおは風🍃がめちゃ強い😅 #江戸川サイクリングロード

サイクリストの間で玉ねぎオブジェ？かぼちゃ？と呼ばれている三郷駅直近の堤防上に整備された休憩施設の正式名称知っていますか？ 正式名称…『みさとの風ひろば』といいます😝 サイクリング等の休憩の際は是非お使いください♪ #江戸川サイクリングロード pic.x.com/pqEVuSTLOC

出先の帰りにいちばん乗りするはずがあいにくの雨☔……くやしい!!まだだれも自転車で行くんじゃねーぞ!(ダ◯ョウ倶楽部 #ダゾウ倶楽部🐘 #江戸川サイクリングロード🚲️ #江戸サイ🚲️ #春日部自転車部🚲️ x.com/super_midori3/…

ここのところいつも、道半ばで疲れてUターンしてたんだけど、今日は珍しく脚に余裕があって、葛西臨海公園まで来れた🚲 あたし、まだ漕げる！嬉しい！ #Birdy #おりたたぶ #江戸川サイクリングロード pic.x.com/uVd2M7UnvL

ランチのあと、江戸川サイクリングロードへ。コスモスが満開です。よく見ると、花を食べているイモムシがいます。オオタバコガの幼虫です。 #江戸川サイクリングロード #コスモスが満開 #オオタバコガの幼虫 pic.x.com/pjrcjmhpkk

今週もトイットみずき！ 焼きそばパンを買ってみた！ しっかりとした生地にボリューム満点の焼きそばパンはめっちゃ美味しくて満足度高い⸜(*˙꒳˙*)⸝ この後は今日もまったり流すだけ！ 最近しっかり走ってないw #ロードバイク #ポタリング #江戸川サイクリングロード #トイットみずき pic.x.com/2DO1t2vS87

水元公園まで早朝サイクリング。ベンチで休憩。帰りは江戸川サイクリングロードで。往復55kmの朝活 #水元公園 #ロードバイク日和 #早朝の公園 #江戸川サイクリングロード #TREK #domaneal2 pic.x.com/S8QRy4EsID

良い天気でした #若洲公園 #江戸川サイクリングロード #タンメントナリ pic.x.com/TW7o4EfFXp

利根運河河口⇄水元公園 今週末は街乗り用のGIANT ROCK5200改雨ざらし号でゆるポタ #江戸川サイクリングロード #サイクリング pic.x.com/c53gspZV1G

三連勝と江戸川サイクリングロードを100km　気持いい〜 #三連勝　#3RENSHO　#江戸川サイクリングロード　#クロモリロード youtu.be/6TzCjwPCmu8?si…

夕方にポタリングしてきたよ🚴 丁度良い気温でしたね 江戸川サイクリングロードを ショートコースで🚴 空気の匂いは秋🍁かな(*´`)ｳﾝ #江戸川サイクリングロード #ポタリング pic.x.com/MAP878it0L

今日は久し振りにスッキリ晴れた。そして何十年振りかに三連勝で100kmを走った。気持いい〜 #三連勝　#3RENSHO　#江戸川サイクリングロード pic.x.com/vTLsTWEAQQ

昨日からの金町染み出しは脇道通ってなんとかクリア☝️ しかーし‼️すぐに小岩染み出しが出現🫥一日経ってるのに川のようでした🫠 諦めて脇の芝生でグラベルライド中、某カメラマンさんとエンカ🤭 朝からドロまみれでしたが、ライドpic撮って貰えてめちゃくちゃ楽しかった😂 #江戸川サイクリングロード pic.x.com/YFQ1BXXEKF x.com/arnierico/stat…

おはようございます☁️ 今朝の江戸川金町付近は川のような染み出し😩 南下諦めました🙃 #江戸川サイクリングロード pic.x.com/WBLcKToTtI

日付変わっても～た おつかれ様🐻️🐰🌸☁曇天22°C微風🍃 お天気微妙だったけど走ってきたよ 江戸川サイクリングロードを軽く🚴 短いコースねｳﾝ涼しいので快調に 走れました！体調も良さげ #江戸川サイクリングロード #ポタリング pic.x.com/BHN2Gun5dl

キジが国鳥な理由の”美味しいから”をとって確かめてみた | 東京でとって食べる生活 totte-taberu.com/kiroku/tori/ki… 今朝のサイクリングで見かけたのはキジだったのかも。確かに美味しそうだった。 #江戸川サイクリングロード

降りそうで降らないね youtu.be/CnPX8x0n9yM?si… #三連勝　#3RENSHO　#クロモリロード　#江戸川サイクリングロード pic.x.com/ju0YGOMUTu

いつものコースの70km地点のお店。 補給にちょうど良き。 今日は焼きカレーパンとイタリアンフォカッチャ。ボリュームあって美味し。 これから40kmくらい先の葛西臨海公園まで弱北風の追い風ライド。涼しいし良き。 #ロードバイク #ポタリング #江戸川サイクリングロード #トイット #トイットみずき pic.x.com/GMVuYDxUPs

江戸川サイクリングロード(江戸サイ)の、野田橋・竹林カフェ近くにある、セブン・イレブン 松伏築比地店には、大量のサイクルラックがある。グループ・チームでの集合場所に申し分ないのに、いつも自分以外にロードバイクがない。もっと知られるべきだと思う。 #江戸サイ #江戸川サイクリングロード pic.x.com/xMQcn2g3Ks