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/ 猛暑におススメレシピ☀️ \ 連日、危険な暑さを感じますが、夏バテ対策は大丈夫でしょうか(・・? 夏バテ対策のポイントです! ①#余分な熱を冷ます(#清熱) ②#体に潤い(#補陰) ③#エネルギー補給(#補気) ④#胃腸を元気に#健脾) 夏にぴったりのざるうどんのご紹介!(^^)! pic.twitter.com/msZ8opZxGu

漢方_相談のできるカキヌマ薬局@kakinuma_pharma

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湿度高く鬱陶しい三連休最終日の昼ごはん。 鰯のハーブ焼、胡瓜の薄葛煮、はと麦と玉蜀黍のごはん他 体内の余分な熱を冷まし、溜まった湿気を取り除く食材で不快解消❣️ 消化器系の働きも高めて、、 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #清熱 #利湿 #健脾 pic.twitter.com/bOnjRXCIY6

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毎日の薬膳クラス 7月は「湿度の高い夏の薬膳」 暑いだけでない💦、湿度の高い新潟の夏を健やかに過ごすポイントをお伝えしました。 #崩し豆腐丼 #玉蜀黍のすりながし他 #T&Tクッキングスタジオ #新潟 #薬膳 #作り続けたい新潟の家庭料理 #郷土料理 #湿邪 #湿邪 #清熱 #利湿 #利尿 #おくすりなごはん pic.twitter.com/7trpVy1BhP

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ラジオでご紹介した一品も並べて昼ごはん。 茄子カレー、苦瓜の肉詰め、ミニトマトのピクルス、ツルムラサキお浸し等 旬の清熱食材たっぷり✌️ ただ、冷やし過ぎない様に温性食材(生姜•大蒜•玉葱•酢等)使って👍 今日も美味しかった🎶 #T&Tクッキングスタジオ #薬膳 #BSNラジオ #清熱 #寒熱 pic.twitter.com/mt2hLNTg9F

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トレンド10:50更新

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