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今日トレ終わり 今日は背中! デット更新しました!!! 嬉しスグル!更新したおかげでその後のトレ気分上々で上がれた ダンベルロウも重量上げたけど案外行けて安心した!おつみょーん! PS、おてていたい #ホロトレーニー #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 #TMT筋トレ部 pic.x.com/x1d1mblwvv
深夜トレ終了 本日は少し胸 ガチガチにやってないから甘めに 昼に本格的なのやろーかなーって感じ ついでに今日は肩や背中も取り入れたいと思う #ホロトレーニー #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 #猛筋ルイ友
改めておつトレ 今日足 苦手だけどやっぱり1番楽しい 辛いのがイイスバイスになってるわ 最近体重も増えてるし🤣 今後もゆるく頑張ります #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #TMT筋トレ部 #ホロトレーニー pic.x.com/li5rbqslnz
本日のトレ終わり 今日は胸 すいませんでした、やっぱ自分まだ甘いです 普段と違ってレップ数じゃなくてセット数増やしてクールタイム減らして見ました だいたい30秒くらいで長い時は1分半くらい #ホロトレーニー #ハトタウロス製造工場 #猛筋ルイ友 pic.x.com/naedkzsnqi
今日トレ終わり! 今日は背中! 初めてアキバのエニタイムに来てみたよ めっちゃいい()ゴールドジムのベルト初めてつけてやったけどやっぱり紙とは一味違った この手前シティでAitoさんに会って気分上場で挑めたのはとてもよかった #猛筋ルイ友 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー pic.twitter.com/r1QaSbyIek
今日トレ終わり! 今日は背中! デットこうしん!!! 前回上がらなかった分嬉ししゅぎる! ただ時間はなかったからあんまり出来は良くない #猛筋ルイ友 #TMT筋トレ部 #ハトタウロス製造工場 #ホロトレーニー pic.twitter.com/lFswfiInzn