おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【ゼラニウム】 和名は天竺葵🌸 この『天竺』は『異国の』という意味☺️ 西遊記🧑🏻‍🦲🐵🐷🐸を思い出すね！ 花言葉は『健康』 今日の呪文は🪄 『人生にとつて健康は目的ではない。しかし最初の条件』 素敵な水曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/nEI2c0boYO

6/4(火)、今日はペースランでした🏃💨 11.72 km／1:00’08” 意外と暑くてペース落ちる日でした😅💦 迫り来そうな雲といつかの #ネズミモチ とピンクの #タチアオイ🌺 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #鼠黐 #立葵 pic.twitter.com/ltg13kz96W

6/3(月)、今日は夜のちょいシャワーランでした🏃🚿💦 10.58 km／48’22” 雨が面倒くさくてペース上がるパターンのヤツ🐌💦 雨の夜空といつかの #タチアオイ と #ゼニアオイ🌺 それでは皆さま月曜日お疲れさまでした☕〜 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #銭葵 #立葵 pic.twitter.com/5A6V7KaJt4

🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日の誕生花は【紫陽花】 シーズンですねぇ🩷💜🩵 花言葉は『辛抱強さ』 辛抱ってさ、『辛さを抱いている』んだよね。 不安な日も、いつもあなたの心のそばにいます。 その辛さ、一緒に分かち合おうね☺️ 午後からもがんばろー！ (写真は一年前🤳) pic.twitter.com/HSmWuzmYBj

6/2(日)、今日は天気が崩れる前に午前ランでした🏃💨 11.92 km／1:00’25” 良い国作ろう鎌倉幕府🎎 は、1185年に改められたんだよな🤔 雲の多い空と #桜草🥀 と #ペラルゴニウム🏵 それでは皆さま午後も頑張りましょう💪🔥 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #天竺葵 pic.twitter.com/JNpd1QOYfG

6/1(土)、今日は夕暮れ前のロング走でした🏃💨 18.12 km／1:38’53” 全然キロ５分守れなかった😅💦 荒れる前の青空と #サルビア🥀 と #センニチコウ🏵 明日はオフだからワインやるぞ🍷 それでは皆さま土曜日お疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #千日紅　#セージ pic.twitter.com/6yvOidRPPu

5/31(金)、今日はラン休日にしました😴 今月は310.12 km にて終了💨 今月もよぅ走ったわい😌 曇り空と初アクスパと #紫陽花 と #柏葉紫陽花💮 それでは皆さま今月もお疲れさまでした🙇✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #アジサイ pic.twitter.com/84VZzUFPBQ

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【オトギリソウ】 …ピンクのしおり🔖🩷 英名は『St. John's Wort』 St. Johnは洗礼者聖ヨハネのこと✨️ 洗礼者聖ヨハネの祝日（6月4日）の前夜、魔女たちが活動するとされるMidsummer… pic.twitter.com/CBCfmcXRmo

5/30(木)、今日は曇り空、されど暑い中時短ランでした🏃💨 10.11 km／43’53” とばした〜💦あづ〜🥵💦 曇り空と #テイカカズラ🥀 そして #ラベンダー また富良野に行きたいな🤔 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍻✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #定家葛 pic.twitter.com/rFEIzg6c0t

5/29(水)、昨日の無念を晴らすべく快走🏃💨 13.31 km／1:02’23” 暑かったけど気持ち良い〜😊✨ 青い空と #ハルジオン🌼 そして日陰の #ギボウシ🥀 昔は #ギンポ っ呼んでたな🤔 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🏃💨 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #春紫苑 #擬宝珠 pic.twitter.com/8ddh4kjVlJ

5/28(火)、気圧頭痛と貧血に負けてランオフ．．．となるものかと走り出したら土砂降り☔💦 3.71 km／16’23” 走りたりねぇよぉ🙀💨 曇り空と #ベゴニア🌼 そしていつかの #シモツケ💮 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🏃💨 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #下野 pic.twitter.com/KgxqEB9Ykf

おはよー😈🌹 🌹#花と不審者 🕶シリーズ🌹 #町で見かけた花 今日も【バラ】 アイスバーグ、という品種でしょうか☺️ 白いバラの花言葉は『心からの尊敬』 今日の呪文は🪄 『まず自分が先に相手を尊敬して、それを表現する言葉を持つことが大切』 褒め言葉貯金しておこう！ 素敵な火曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/HDFhydLdDl

5/27(月)、昨日の自分との約束（明日はランオフ😴）を守れずに昼休みラン🏃💦 走らないと死んじゃう病に罹患したようだ😣💦 11.72 km／58’11” 曇り空と #オルラヤ🌼そして鮮やかな #スイセンノウ🌺 それでは午後も元気にまいりましょう🏃💨 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #酔仙翁 pic.twitter.com/QeeAj60rhK

おはよー😈🌹 🌹#花と不審者 🕶シリーズ🌹 #町で見かけた花 今日は【バラ】 バラ香る良き季節❤️ 小ぶりなバラも可愛いよね🌹 赤のバラの花言葉は『ロマンス』 今日の呪文は🪄 『自分を愛するというのは一生続くロマンスの始まりだ』 素敵な月曜日になぁれ🪄 新しい1週間がんばろー！ pic.twitter.com/4OiagJI1Hr

なぜか写真が貼れてなかったので🙇💦 #ニオイバンマツリ🏵と #ヒルザキツキミソウ🌙 #町で見かけた花 #ラン部 #匂蕃茉莉 #昼咲月見草 pic.twitter.com/rKzw2Wyhk9

5/26(日)、午前ラン行ってきました🏃💦 10.22 km／51’08” ちと疲労溜まってるので明日はランオフしようかな🤔❓ 空には迫力ある雲☁ #ニオイバンマツリ🏵と #ヒルザキツキミソウ🌙 それでは午後も元気にまいりましょう🏃 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #匂蕃茉莉 #昼咲月見草 pic.twitter.com/6HlsIvBCG3

おはよー😈🌹 🌹#花と不審者 🕶シリーズ🌹 #町で見かけた花 今日は【バラ】 品種はダマスクローズかな？🌹 語源はシリアの古い都であるダマスカスなんだって☺️ 薄ピンクのバラの花言葉は『誇り』 今日の呪文は🪄 『いくらお金があっても、地位が高くなっても、心に誇りのない人間はつまらない人』… pic.twitter.com/tvZLNRXaJr

5/25(土)、今日は早朝曇り空ランでした🏃💦 10.40 km／51’55” 気圧頭痛と貧血気味だったので無理せずサクッと😷💦 なんだか不穏な空と朝でも #ヒルガオ🌺と #ムラサキツメクサ💮 それでは土曜日、元気にまいりましょう🏃 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #紫爪草 #昼顔 pic.twitter.com/WRVjoC7wkd

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【クレマチス】 花言葉は『旅人の喜び』 今日の呪文は🪄 『旅をすると人は謙虚になる。自分が世界で占めている場所がいかに小さなものであるかがわかるから』 今くらいの気候が1番旅行しやすいよね！みんなはどこかへ行きますか？… pic.twitter.com/5LPwuXzR1g

5/24(金)、今日は森林浴トレイルランでした🏃🌳☀ マイナスイオン出てたかな🤔❓ 11.11 km／55’55” おっしゃ、ダブルゾロ目達成👀👀✨ 木洩れ日と道端の #セイヨウオトギリソウ🌻と #ドクダミ🌼 それでは今日もお疲れさまでした🍻 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #弟切草 #金糸梅 pic.twitter.com/P7YJKUM34E

おはよー😈🌹 🌹#花と不審者 🕶シリーズ🌹 #町で見かけた花 今日も【バラ】 なんていう品種かわかる人、是非教えて🥰 赤いバラの花言葉は『あなたを愛しています』 今日の呪文は🪄 『人生にはふたつの道がある。運命なんてない、と思いながら生きる道か、全てを運命のように思いながら生きる道か』… pic.twitter.com/iqvYSB7svs

おはよー😈🌹 🌹#花と不審者 🕶シリーズ🌹 #町で見かけた花 今日も【バラ】 なんていう品種かわかる人、是非教えて🥰 赤い花言葉は『あなたを愛しています』 今日の呪文は🪄 『人生にはふたつの道がある。運命なんてない、と思いながら生きる道か、全てを運命のように思いながら生きる道か』… pic.twitter.com/4IV5d2XP3r

5/23(木)、今日は昼休み時短ランでした🏃💨 10.35 km／46’52” スッキリしない天気だったけど、めちゃ熱くなってまった🥵💦 曇り空と道端の #ブラキカム🌼と #ランタナ🏵 それでは午後も頑張ってまいりましょう💪🔥 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #七変化 pic.twitter.com/xuC93Xb2st

5/22(水)、今日も朝のウチに走って来ました🏃💨 16.10 km／1:28’32” ちと暑かったけどセミロング走。 青空と道端の #ユウゲショウ🌺と #オオキンケイギク🌼 それでは午後も頑張ってまいりましょう💪🔥 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #大金鶏菊 #夕化粧 pic.twitter.com/5ZV2mioH3c

今日は県外の仕事から無理矢理日帰りしたので、こんな時間に１人晩酌🍺💨 夜の月🌔✨と、その町で見かけた #アマリリス🌺 皆さま今日も１日お疲れさまでした🙇💦 カンパ～イ🍻✨ #イマソラ #町で見かけた花 #タコハイ pic.twitter.com/S1mqSUWviy

5/21(火)、朝のポッキーラン🏃💨 11.11 km／55’52” しかし、Ｘのみんな良く走るなぁ、どっか壊れてんとちゃうか❓（誉め言葉） って、思ってたけどいつの間にか自分もそっち側の人間になってしまっていた🙀💨 青空といつかの #アルストロメリア🌺 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 pic.twitter.com/LkU7P0kMbj

5/20(月)、雨が午前で上がったので夕ラン行ってきました🏃💨 11.71 km／59’58” なんとも中途半端な距離と時間だな🤔 #LUNASEA の日なので月🌔 いつかの #ベニベンケイ と #シャリンバイ🌸 月曜日、お疲れさまでした☕〜 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #車輪梅 #カランコエ pic.twitter.com/E87XhOb77d

5/18(土)、今日はペースランでした🏃💨 12.03 km／1:00’24” 良い天気、つぅか暑い😅💦 #センダン🌳越しの青空と、、、 池の端に白鳥が佇む風景🦢💨 全然逃げないのね💦 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #栴檀 #トリ調べ pic.twitter.com/4ANmMF01Vp

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【クレマチス】 花言葉は『精神の美』 今日の呪文は🪄 『敵に勝つより、もっと大事なことは、常に自分をレベルアップすること』 人生は壮大なRPGだね🎮 ラスボスは自分…！ 素敵な土曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/bCixPfaRMI

5/17(金)、週末はのんびりジョグでした🏃💨 13.06 km／1:11’24” 良い天気だったわい🌞 木洩れ日と真っ赤な #サルビア🥀そして #センジュギク🌻 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂✨ 今日は久々に呑み行きます🍻 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #千寿菊 pic.twitter.com/enYb5NBP0P

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日も【バラ】 モッコウバラ？アルバメイディランド？ 品種わかる人は教えて〜✨ 白いバラの花言葉は『約束を守る』 今日の呪文は🪄 『誓いを立てることは、誓いを破ることよりも大きな罪である』 素敵な金曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/kLu3BOiBN9

5/16(木)、吹き荒ぶ風の中、ペースランでした🌀🏃💦 13.03 km／1:03’02” キロ５分ペースに途中で飽きるパターンのヤツ😣 白と桃の可愛い #カワラナデシコ🥀といつかの #キショウブ🌻 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍷✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #河原撫子 #黄菖蒲 pic.twitter.com/Rc53rbRUHQ

5/15(水)、朝の時短ポッキーランでした☀🏃💨 11.11 km／51’02” 朝から無理するから仕事中眠くてしゃあない😴 ちょい儚げな #ユキノシタ🥀と一瞬ギョッとする #テッセン🌼 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍻✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 pic.twitter.com/SIdDivZigS

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【バラ】 『ニュードーン』という品種かな？新しい夜明け！素敵☀️ ピンクのバラの花言葉は『可愛い人』 今日の呪文は🪄 『女の子は蝶のようになるべきだ。見た目は可愛いけど、捕まえるのは難しい』 素敵な水曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/lC5qN78wg0

5/14(火)、青空の下、昼ランでした☀🏃💨 20.11 km／1:50’23” 昨日走れなかった分もと、ロング。 青空に不思議な雲、可愛らしい #チェリーセージ🍒と誇らしげな #ミスター・リンカーン🌹 それでは今日もお疲れさまでした☕ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #ホット・リップス pic.twitter.com/EpkiXejSSl

おはよー😈🌸 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【テイカカズラ】 花言葉は『爽やかな笑顔』 今日の呪文は🪄 『泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生』 自分を変えたり、自分を褒めてくれるのは自分しかいない。笑って暮らしましょ☺️ 素敵な火曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/LqI3RSlCsy

5/12(日)、そんなワケで走って来ました☁🏃💨 12.11 km／59’54” 風強めだけど、なんとか１時間切れた〜💨 曇り空と儚げな #ヒメヒオウギ 🌸そして #ムシトリナデシコ それでは皆さま今週もお疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #虫取撫子 #姫檜扇 pic.twitter.com/460SYrW5hF

おはよー😈🌹 🌸#花と不審者 🕶シリーズ🌸 #町で見かけた花 今日は【バラ】 『サマースノー』という品種かな？❄️ 可憐ですね✨ 花言葉は『一緒に踊って』 今日の呪文は🪄 『失敗とは転ぶことではなく、転んでから起き上がらないこと』 いつまでも一緒に踊ろうね💃 素敵な金曜日になぁれ🪄 pic.twitter.com/h3dAl0qLSj

5/9(木)、今日は予報通り天気回復ランでした☁🏃💨 15.21 km／1:18’12” 目標ペースまで到達出来ずのボトムアップ😣 深く青い空、白い曇☁そして 珍しいベージュ色の #マツバギク🌼 ピンクのも💮 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #松葉菊 pic.twitter.com/TJzqirFvKF