7/20(土)、遅くなったけどちゃんと走りました🏃💨 11.11 km／54’47” ポッキーランからのダブルゾロ目はならず😅 なによこれ、どうしたら良いのよみたいな夕暮れと、いつかの #アルストロメリア🌺 それでは皆さま土曜日お疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 pic.twitter.com/JRHcijTfmR

7/19(金)、夜のテケトーペース、ロングでした🎑🏃💨 16.58 km／1:32’47” 日が落ちてもなかなかに暑い💦 もう少しで満月の月と暑さにまいってそうな #ペチュニア と #ダールベルグデージー🌼 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #月 pic.twitter.com/34SP2ucGSc

7/18(木)、夕暮れ時短ランでした🌇🏃💨 5.55 km／22’22” 地獄のスピード練🤮 でもゾロ目行った👀 なにか起こりそうな夕暮れ空とといつかのモッサモサの #ジニア🏵 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #百日草 pic.twitter.com/ru5zQ0tZtf

7/17(水)、暑いけど昼ラン🌞✨いや、むしろ暑いから走ってみた🏃💦 13.21 km／1:12’24” こう暑いとペース上がるハズもなく、ただ暑さに慣れる為だけ😅 なんか凄い空模様と #ルリマツリ❀ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍻 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #瑠璃茉莉 pic.twitter.com/bagQ5AdNRG

7/16(火)、時間空いたので本日２本目、夜ラン行ってきました🎑🏃💦 6.66 km／32’12” 666、、、悪魔の数字😱💦 オーメン、ダミアン、デスフラッター←世代バレる 夜空とレモン色の #キバナコスモス それでは今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #黄花秋桜 pic.twitter.com/Zjq6laWFW4

7/16(火)、今日は出発前の時短朝ラン🏃💦💦💦 10.09 km／46’23” 気持ち入ってるつもりなのにペースが上がらないうえ、雨にも降られる日☔ 曇り空と #サルスベリ🐒 それでは今日も頑張ってまいりましょう🏃💦 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #百日紅 #紫薇 pic.twitter.com/je5w05iFAZ

7/15(月)、週末ロング‼️とか思ってたら週明けてましたとさ、、、 13.88 km／1:15’23” 距離もタイムも半端じゃわい💨 曇り空と白い #ルリマツリ🌼 なんか定義が破綻してるような．．．🤔❓ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #瑠璃茉莉 pic.twitter.com/wDhrIG8xwO

7/14(日)、今日も今日とて大変な湿度の中、サウナランでした🏃💦 13.51 km／1:11’11” FIVE-ONE達成👀 本質と関係ないとこで頑張る日でした😥 夏の雲とちょっと元気ない #オニユリ🌺 それでは今週も皆さまお疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #鬼百合 #天蓋百合 pic.twitter.com/wlSkmQV1aH

7/12(金)、今日は大変不本意ながら夜のシャワーランでした🚿🏃💦 8.41 km／41’41” 雨強まりすぎて10キロ行けんかった💦 悔しいけど雨空と、いつかのサルスベリ上げます⛅☔🌺💦 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 pic.twitter.com/Ca6BZyg6kG

7/11(木)、今日も夕暮れランでした🌇🏃💦 12.34 km／1:05’43” 気圧頭痛と貧血で休もうかと思ったけど、走ったらきっと元気になる‼️．．．👻〜 凄い夕焼け空と #ワスレグサ🌺 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍷✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #忘れ草 pic.twitter.com/83ry1sTyOe

こんなね、尊いライブを開催してくれる皆さまに感謝😌 だが、、、水戸黄門漫遊マラソンと同日😱‼️ ど、ど、どうすれば良い⁉️ #HEATH #MORRIE #SUGIZO #Tezya #ラン部 x.com/_Heathproject_…

7/10(水)、夕暮れランでした🌇🏃💦 15.18 km／1:20’34” 一期一会ランだな、、、ムリがあるか🤔❓ いつかの夕焼け空と２色の #アガパンサス🪷 それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍻✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #紫君子蘭 pic.twitter.com/se99PjJzKh

7/7(日)、今日は七夕ロング🎋🏃💦 20.24 km／1:55’46” 暑すぎ🥵💦溶ける〜😵‍💫 たぶん2cmは縮んだな、、、背が😓 木立ちの向こうの夕日と一瞬ギョっとする #キダチアロエ🌿 と３色の #ベゴニア🌺 それでは皆さま今週もお疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #秋海棠 pic.twitter.com/BeCuzapnI6

7/5(金)、今日も夕暮れ前ランでした🌇🏃💨 12.12 km／1:00’23” 何しろ暑い🥵💦 だがしかしキロ５分は守りきった😤←自己満 夕暮れ空と見事な #コリウス🌿 和名は #金蘭紫蘇 或いは #錦紫蘇 だとか🤔 それでは皆さま金曜日お疲れさまでした🍻✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 pic.twitter.com/O4gE8njVpX

7/4(木)、今日も夕暮れ前ランでした🌇🏃💨 12.01 km／1:05’49” 今日は完全に暑さに負けた😓💦 夏の空と３色の #オシロイバナ 🌺 健気さが良き✨ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #白粉花 pic.twitter.com/CTlTAvO4Tt

7/3(水)、夕暮れ前ランでした🌇🏃💨 11.51 km／56’49” 中途半端な距離だけど、暑い中そこそこ頑張れたかな🤔❓ 湿度がなければ最高の青空と #ツルバキア🪻 この花なんか好き✨ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍷✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #瑠璃二文字 pic.twitter.com/5et4poaIWc

7/2(火)、朝ランでした🏃💨 12.12 km／1:04’11” 今日も今日とて空気が重くてペースが上がらん😓💦 雲は多いけど青い空と２色の #ペンタス🪷 ちょっと早いけど、皆さま今日もお疲れさまでした🍻✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #草山丹花 pic.twitter.com/6u9s4v8M8x

6/30(日)、シャワーランでした🏃🚿💦 11.11 km／55’55” 久々のダブルゾロ目👀👀 今月は300.4km でした。 #ネムノキ 越しの曇り空と #ルリマツリ🌸 それでは皆さま今月もお疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #瑠璃茉莉 pic.twitter.com/W0hE9cV5tg

6/28(土)、昼ラン行ってきました☁🏃💨 12.01 km／1:03’15” 体も空気も重くてペースも距離も延びぬ😓💦 曇り空と #シュッコンヒマワリ と #ハツユキカズラ🌻🪷 それでは皆さま午後も頑張りましょー☕✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #宿根向日葵 #初雪葛 pic.twitter.com/w0rCu6rRMs

6/27(木)、夜ランでした🌆🏃💨 10.21 km／48’15” 暗い中走ると気が急いてしまうんだけど、暗いから危ない😞💦 暗い夜空といつかの #カワラマツバ と #カラー🎺 それでは皆さま今日もお疲れさまでした☕〜 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #河原松葉 #オランダ海芋 pic.twitter.com/luWHlbruo6

6/26(水)、ペースランの日でした🏃💨 10.10 km／50’15” 夕方はそれなりに涼しく感じたかな〜🤔 いつかのどこかの城と夕日🏯🌇　そして一重と二重の #オステオスペルマム❀ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🍺✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #阿弗利加金盞花 #夕日 pic.twitter.com/NvFXgOYbD6

6/25(火)、今日もなかなかの湿度の水中ラン🏊‍♀💦 10.10 km／44’44” ４の４つ並び達成👀👀✨ けっこう飛ばした🥵💦 遠出した甲斐がある美しい夕暮れ空と、存在感バツグンの #クロホウシ✿ それでは皆さま今日もお疲れさまでした🥂✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #黒法師 pic.twitter.com/IfphR0GtsL

6/24(月)、今日もえげつない湿度の中、溺死ランでした🏊‍♀💦 12.71 km／1:01’02” 今日は良い１日だったと思わせてくれる夕暮れ空と #タイサンボク と #カンナ さん💐 それでは皆さま月曜日お疲れさまでした🍻_✨ #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #泰山木 #檀特 pic.twitter.com/2wpwW5HaiV

6/23(日)、雨は止んだけど湿度えげつなくって溺死しそうなランでした🏊‍♀💦 12.69 km／1:00’21” 一昨日の、夜空に浮かぶ月🌖と #サフランモドキ🌺と #ヤグルマギク🌼 それでは皆さま今週もお疲れさまでした🙇 #ランニング #イマソラ #町で見かけた花 #ラン部 #矢車菊 #ゼフィランサス pic.twitter.com/dbN2mgyeJY