禁煙継続中！ ･禁煙時間：0日00:00:03 ･禁煙できた本数：0本 ･節約できた金額：0円 ･延びた寿命：0日0時間0分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

#断酒 1回目　79日断念 　　　2回目　407日です。 この土日に娘の証券口座に入金用の銀行口座を開設しましたが断酒です。 #禁煙ウォッチ 514日目です。 #潰瘍性大腸炎 28日目です。 #視神経脊髄炎 妻が発症して282日目です。 妻は矯正縮毛でストレートになりました 。これからそこの美容院するらしい。

おはようございます♪ 禁煙継続中！ ･禁煙時間：985日06:12:41 ･禁煙できた本数：19,705本 ･節約できた金額：492,625円 ･延びた寿命：75日6時間17分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：157日09:41:28 ･禁煙できた本数：6,296本 ･節約できた金額：163,696円 ･延びた寿命：24日1時間8分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：0日07:05:39 ･禁煙できた本数：5本 ･節約できた金額：125円 ･延びた寿命：0日0時間27分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1372日00:17:51 ･禁煙できた本数：27,440本 ･節約できた金額：686,000円 ･延びた寿命：104日19時間20分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：5日12:32:17 ･禁煙できた本数：110本 ･節約できた金額：3,190円 ･延びた寿命：0日10時間5分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：365日11:06:13 ･禁煙できた本数：7,309本 ･節約できた金額：211,961円 ･延びた寿命：27日21時間59分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp なんやかんやで一年経過。 途中に葉巻を3回ほど吸ったけど。

こんなに毎日暑苦しかったら少しくらい食欲無くなってもいいのに、何食べても美味しいしすぐお腹減るの何とかしたい。デブまっしぐら。 ･禁煙時間：123日05:45:35 ･禁煙できた本数：2,464本 ･節約できた金額：73,920円 ･延びた寿命：9日9時間52分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：90日03:50:21 ･禁煙できた本数：1,803本 ･節約できた金額：37,863円 ･延びた寿命：6日21時間16分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

今日も少し吸いたい時があった そんな時は冷たい水！ 色々試したけど… キンキンに冷えた水が私には一番効いたかなｗｗｗ 禁煙継続中！ ･禁煙時間：27日09:32:20 ･禁煙できた本数：438本 ･節約できた金額：12,702円 ･延びた寿命：1日16時間9分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：10日00:00:17 ･禁煙できた本数：200本 ･節約できた金額：6,000円 ･延びた寿命：0日18時間20分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 10日経ちました 喫煙の無意味さは理解しているつもりですが、まだ時々吸いたくなります。。

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1日22:46:38 ･禁煙できた本数：19本 ･節約できた金額：494円 ･延びた寿命：0日1時間44分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp タバコの代わりにミネラルウォーター飲んでうお！

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1068日04:13:10 ･禁煙できた本数：32,045本 ･節約できた金額：961,350円 ･延びた寿命：122日9時間27分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：2009日06:14:39 ･禁煙できた本数：40,185本 ･節約できた金額：924,255円 ･延びた寿命：153日11時間37分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1650日01:52:47 ･禁煙できた本数：33,001本 ･節約できた金額：825,025円 ･延びた寿命：126日1時間5分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

タバコ吸ってないけど禁煙アプリ入れた。 だいぶ前やけど、なんか、気分がいいね。 禁煙継続中！ ･禁煙時間：17日23:15:26 ･禁煙できた本数：269本 ･節約できた金額：7,263円 ･延びた寿命：1日0時間39分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ 早く近所のウエルシアがタバコ販売中止になりますように☆。.:＊・゜🚬 ･禁煙時間：114日19:02:25 ･禁煙できた本数：4,591本 ･節約できた金額：133,139円 ･延びた寿命：17日12時間50分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：3日00:26:21 ･禁煙できた本数：105本 ･節約できた金額：3,045円 ･延びた寿命：0日9時間37分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：120日00:55:18 ･禁煙できた本数：2,400本 ･節約できた金額：62,400円 ･延びた寿命：9日4時間0分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp もう吸いたい気持ちは無くなったw

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1273日18:52:12 ･禁煙できた本数：25,475本 ･節約できた金額：636,875円 ･延びた寿命：97日7時間12分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1273日18:52:07 ･禁煙できた本数：25,475本 ･節約できた金額：636,875円 ･延びた寿命：97日7時間12分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：1849日06:44:44 ･禁煙できた本数：46,232本 ･節約できた金額：1,155,800円 ･延びた寿命：176日13時間56分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 5年経ってた🎉

禁煙継続中！ ･禁煙時間：17日23:11:05 ･禁煙できた本数：538本 ･節約できた金額：13,450円 ･延びた寿命：2日1時間19分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：575日13:54:10 ･禁煙できた本数：11,511本 ･節約できた金額：345,330円 ･延びた寿命：43日23時間10分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：26日20:48:42 ･禁煙できた本数：537本 ･節約できた金額：15,573円 ･延びた寿命：2日1時間13分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：96日03:41:31 ･禁煙できた本数：2,403本 ･節約できた金額：60,075円 ･延びた寿命：9日4時間16分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙100日記念日🤡🚭 禁煙継続中！ ･禁煙時間：100日04:44:32 ･禁煙できた本数：3,507本 ･節約できた金額：28,056円 ･延びた寿命：13日9時間28分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：5日22:55:19 ･禁煙できた本数：59本 ･節約できた金額：1,534円 ･延びた寿命：0日5時間24分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：9日20:39:59 ･禁煙できた本数：197本 ･節約できた金額：4,925円 ･延びた寿命：0日18時間3分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙して2日が経ちました。 正直、今日がいちばん辛い。 昨日はそこまでだったけど、今日はワンオペで子供たち見ながら家の事やったりで、一服したくてたまらーん。😭 #禁煙 #禁煙ウォッチ pic.twitter.com/ZC9vCRGOtu

禁煙継続中！ ･禁煙時間：65日05:35:26 ･禁煙できた本数：2,609本 ･節約できた金額：67,834円 ･延びた寿命：9日23時間9分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 自分の身体は自分で守らないとな‼︎

960日🚭タバコをやめた俺を、田中美久が祝福しています💖 禁煙継続中！ ･禁煙時間：960日00:27:24 ･禁煙できた本数：48,000本 ･節約できた金額：1,008,000円 ･延びた寿命：183日8時間0分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp pic.twitter.com/yqUO6MtfB3

禁煙継続中！ ･禁煙時間：78日15:43:11 ･禁煙できた本数：1,022本 ･節約できた金額：27,594円 ･延びた寿命：3日21時間41分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp ここまで耐えとるからもうアプリ消してええやろ

禁煙継続中！ ･禁煙時間：2日09:03:26 ･禁煙できた本数：59本 ･節約できた金額：1,593円 ･延びた寿命：0日5時間24分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp

禁煙継続中！ ･禁煙時間：250日18:35:31 ･禁煙できた本数：5,015本 ･節約できた金額：140,420円 ･延びた寿命：19日3時間42分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 昨日階段登って気づいたけど息切れしなくなっててめっちゃビックリした❤️‍🔥 これからも頑張るぞ୧(՞o̴̶̷̤ ̫o̴̶̷̤ ՞)و💓

禁煙継続中！ ･禁煙時間：250日18:35:31 ･禁煙できた本数：5,015本 ･節約できた金額：140,420円 ･延びた寿命：19日3時間42分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp 昨日階段登って気づいたけど息切れしなくなっててめっちゃビックリした👀💖 これからも頑張るぞ୧(՞o̴̶̷̤ ̫o̴̶̷̤ ՞)و💓

禁煙継続中！ ･禁煙時間：51日05:22:50 ･禁煙できた本数：1,024本 ･節約できた金額：29,696円 ･延びた寿命：3日21時間52分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp タバコを吸って起きた 夢だった 師匠を裏切るところだった

禁煙継続中！ ･禁煙時間：151日00:56:16 ･禁煙できた本数：4,531本 ･節約できた金額：122,337円 ･延びた寿命：17日7時間20分 #禁煙ウォッチ nonsmo.jp