調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （しょうゆ類） 照りしょうゆ」💡 100g あたりのカロリーは172kcal、たんぱく質は2.4g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17088/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁」💡 100g あたりのカロリーは194kcal、たんぱく質は18.3g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17126/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （食塩類） 精製塩 家庭用」💡 100g あたりのカロリーは0kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17014/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （だし類） 鶏がらだし」💡 100g あたりのカロリーは7kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17024/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） ごま酢」💡 100g あたりのカロリーは212kcal、たんぱく質は4.0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17097/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （だし類） 中華だし」💡 100g あたりのカロリーは3kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17025/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （食酢類） 果実酢 バルサミコ酢」💡 100g あたりのカロリーは99kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17091/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （その他） みりん風調味料」💡 100g あたりのカロリーは225kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17054/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （みそ類） ごまみそ」💡 100g あたりのカロリーは245kcal、たんぱく質は9.4g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17122/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （食塩類） 減塩タイプ食塩 調味料不使用」💡 100g あたりのカロリーは0kcal、たんぱく質は0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17147/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （その他） 料理酒」💡 100g あたりのカロリーは88kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17138/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ とうがらし 粉」💡 100g あたりのカロリーは412kcal、たんぱく質は16.2g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17073/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） エビチリの素」💡 100g あたりのカロリーは54kcal、たんぱく質は1.2g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17095/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ カレー粉」💡 100g あたりのカロリーは338kcal、たんぱく質は13.0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17061/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ パセリ 乾」💡 100g あたりのカロリーは341kcal、たんぱく質は28.7g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17078/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ」💡 100g あたりのカロリーは101kcal、たんぱく質は9.6g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17010/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （ウスターソース類） 濃厚ソース」💡 100g あたりのカロリーは130kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17003/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ こしょう 白 粉」💡 100g あたりのカロリーは376kcal、たんぱく質は10.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17064/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ パセリ 乾」💡 100g あたりのカロリーは341kcal、たんぱく質は28.7g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17078/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ」💡 100g あたりのカロリーは501kcal、たんぱく質は5.8g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17052/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （ウスターソース類） お好み焼きソース」💡 100g あたりのカロリーは144kcal、たんぱく質は1.6g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17085/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） ゆずこしょう」💡 100g あたりのカロリーは37kcal、たんぱく質は1.3g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17115/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） マリネ液」💡 100g あたりのカロリーは66kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17111/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （だし類） 固形ブイヨン」💡 100g あたりのカロリーは233kcal、たんぱく質は7.0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17027/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） みたらしのたれ」💡 100g あたりのカロリーは127kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17114/

調味料及び香辛料類「＜その他＞ 酵母 パン酵母 圧搾」💡 100g あたりのカロリーは105kcal、たんぱく質は16.5g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17082/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ」💡 100g あたりのカロリーは251kcal、たんぱく質は20.2g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17125/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ さんしょう 粉」💡 100g あたりのカロリーは375kcal、たんぱく質は10.3g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17066/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） 中華風合わせ酢」💡 100g あたりのカロリーは153kcal、たんぱく質は3.0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17104/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型」💡 100g あたりのカロリーは668kcal、たんぱく質は2.5g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17043/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトペースト」💡 100g あたりのカロリーは94kcal、たんぱく質は3.8g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17035/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （辛味調味料類） ラー油」💡 100g あたりのカロリーは887kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17006/

調味料及び香辛料類「＜香辛料類＞ オールスパイス 粉」💡 100g あたりのカロリーは364kcal、たんぱく質は5.6g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17055/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （辛味調味料類） トウバンジャン」💡 100g あたりのカロリーは49kcal、たんぱく質は2.0g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17004/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （だし類） 煮干しだし」💡 100g あたりのカロリーは1kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17023/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （だし類） 顆粒和風だし」💡 100g あたりのカロリーは223kcal、たんぱく質は24.2g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17028/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） 甘酢」💡 100g あたりのカロリーは116kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17094/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （調味ソース類） みたらしのたれ」💡 100g あたりのカロリーは127kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17114/

調味料及び香辛料類「＜調味料類＞ （しょうゆ類） しろしょうゆ」💡 100g あたりのカロリーは86kcal、たんぱく質は2.5g、糖質は… #調味料及び香辛料類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_17011/