今朝は　鉄のフライパンで食パン🍞焼いて食べてみた トースターで焼くよりも中ふんわりで外はサクサクで美味しくて　特に耳が美味しかったよ #ビタクラフト　#鉄のフライパン

去年の母の日に鉄のフライパンをもらいました 最初は恐る恐る大事に使ってましたがある時から洗剤でざーっと洗って かわかして油を塗って片付けるのがいいみたい 炒め物が美味しいですね #鉄のフライパン

前から、欲しかった夢のフライパン🍳 買いました。油ならしも完了👍🌈 やっぱりフライパン良いのは嬉しい😊 #鉄のフライパン #極 pic.twitter.com/vxJSWNJCcG

札幌市の小学校でフッ化物洗口‼️ ヤバすぎ ⇒ ameblo.jp/yneosuvklab/en… #アメブロ @ameba_officialより #フッ素 #虫歯予防 #フッ素入り歯磨き粉 #フッ素加工フライパン #鉄のフライパン #廃棄物 #重曹うがい #札幌市小学校 #

#上尾市議会議員 の #ばんどうともこ です。毎日作る #味噌汁 の鍋の取っ手が壊れてしまい…新調しました♪ #鉄のフライパン は愛用してますが、#味噌汁パン も #鉄製 のものを♪ #鉄分補給 にもなり長く使えそうな造りです。#健康 #健康維持 pic.twitter.com/7Wz8zYH404

鉄のフライパンで作る目玉焼きが最高に美味いんじゃないかと思っていますの。 #目玉焼き　#鉄のフライパン pic.twitter.com/iN2BA0kMd0

* #油慣らし をして #フライパン に #油 が #重合 した #層 を作ることで #錆 や #焦げ付き を防ぐ #フライパン に成長します。 では、この #油 が #重合 した #樹脂層 というのはどういうものか、次の図でその様子を解説します。 * #樹脂 #鉄　#鉄のフライパン *

* １．フライパンを加熱して表面の鉄の酸化被膜を作る ２．油を塗布して加熱しコーティングを作る * engryouri.net/kitchenware/to… * #鉄のフライパン　#フライパン #鉄　#皮膜　#酸化　#酸化皮膜　#油　#脂　#油脂 *