【EA仙台グループミーティングのお知らせ】 日時　10月9日（水） 　　　19時〜20時半 場所　仙台市福祉プラザ 　　　10階第4研修室 内容　テーマミーティング ※11月より福祉プラザ使用不可の為、東北会病院内でミーティング予定。 #AC　#EA　#依存症　#仙台　#12ステップ 　#共依存　 #感情 pic.x.com/zuCu8yB0rP

秋雨の時期で雨が降ったり止んだりが続いています。昔から、この時期に心が少し切なくなるのは私だけでしょうか。 今日のセッションは「性のふるまいの棚卸し」です。ステップ4の最後になります。 今日も一日、よろしくお願いします。 #棚卸し #依存症回復 #12ステップ

変わるための準備ができていた。私は変えられることを変えている。自分の感情、過去、そして心的外傷後ストレスを受け入れるようになると感情も変化した。その過程を受け入れるのは簡単ではなかった。 Kindle版 BRB 652頁 第13章『人生を変えるために焦点を変えた』より #AC #BRB #12ステップ

このプログラムにつながった時、〈続〉 第1週 はBRBスタンダードリーディング 10月7日(月)zoomミーティング ■19:30始21:00迄 ■BRB読み合わせ 第13章（詳細はスレッドで）文献は画面共有 ■分かち合い ■Webフェロー(参退自由) 初めての方は👇へ📨 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp #ACoA #12ステップ pic.x.com/kGuC8YGCij

１０月９日（水）は 『アニバーサリーミーティング』を行います。 仲間の繋がった記念日を お祝いします✨✨✨ １９時３０分〜 つくば市民センター （コリドイオ）１階　調理室 お茶とケーキを用意しています。 どうぞお越し下さい。 #ギャマノン #ギャンブル依存症 の家族友人 #12ステップ

暑い日と涼しい日が交互に続きます。 明日はまた暑い予報なので、まだまだ夏物の出番がありそうです。 本日はセッション15「恨みの棚卸し」 依存物・行為に走る元となった感情の問題に 取り組んでいきます。 今日も一日宜しくお願いします。 #依存症 #回復 #12ステップ

１０月２日（水）のミーティングは 『ギャマノンの１２ステップワークブック（ホワイトブック）』 を使用します。 １９時３０分〜 つくば市民センター （コリドイオ）１階 社会貢献活動支援室 お問い合わせは お気軽にDMで🎶 #ギャマノン #ギャンブル依存症 の家族友人 #12ステップ

今日は国際コーヒーの日です。コーヒーの消費を促進する日だそうです。 お酒を止めてからコーヒーを飲む量は増えました。 カッコつけてブラックで飲んだりもしますが、本当は砂糖入りが好きです。 セッションは「棚卸の準備をする」で、ステップ4に入ります。 #12ステップ #棚卸し

【EA仙台グループミーティングのお知らせ】 日時　10月2日（水） 　　　19時〜20時半 場所　仙台市福祉プラザ 　　　10階第3研修室 内容　ステップミーティング ※11月より福祉プラザ使用不可の為、東北会病院内でミーティング予定。 #AC　#EA　#依存症　#仙台　#12ステップ 　#共依存　 #感情 pic.x.com/i9jxlo9fth

援助を必要としていた。ミーティングの仲間も、私にはACAミーティング以外の援助が必要だと言っていた。降参して〈続〉 Kindle版BRB 822頁 『伝統8』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #棚卸し #AC #アダルトチャイルド #アダルトチルドレン #生き残り特徴

回復初期の私は専門家の〈続〉 第5週は12の伝統とビジネス 9月30日(月)zoomミーティング ■19:30始 21:00迄 ■BRB読み合わせ 伝統8（詳細はスレッドにて）文献は画面共有 ■分かち合い ■ビジネス ■Webフェロー（参退自由） 初めての方は👇へ📨 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp #12ステップ #12の伝統 pic.x.com/tmpgl3jeux

９時２５日（水）のミーティングは 『ギャマノンの１２ステップワークブック（ホワイトブック）』 を使用します。 １９時３０分〜 つくば市民センター （コリドイオ）１階 社会貢献活動支援室 お問い合わせは お気軽にDMで🎶 #ギャマノン #ギャンブル依存症 の家族友人 #12ステップ

【EA仙台グループミーティングのお知らせ】 日時　9月25日（水） 　　　19時〜20時半 場所　仙台市福祉プラザ 　　　10階第4研修室 内容　ビジネスミーティング ※11月より福祉プラザ使用不可の為、東北会病院内でミーティング予定。 #AC　#EA　#依存症　#仙台　#12ステップ 　#共依存 pic.x.com/ijrfpfvcyk

秋分の日の振替休日の今日、三連休最終日ですね。お墓参りに行かれた方も多いのではないでしょうか。連日の猛暑日から解放され、今朝も少し肌寒いですが体調管理などお気を付けください。 今日のセッションはステップ3のところの「自己の意志：私たちの本能」になります。 #12ステップ #依存症

恐れ、疑い、劣等感を私たちに投影した。私たちはその投影に対して防衛力を持たなかった。親の恐れや低い自己価値観が、自分から生じている 〈続〉 Kindle版BRB 200頁 第7章 ACAの12ステップ 『無力 対 学習した絶望感』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA

先日の中秋の名月の夜は 東京タワーもライトアップを控えめにしていました。 今日は秋のお彼岸入り。少しは涼しくなるとよいのですが…… RDはセッション９「決心する」ステップ３の内容に入ります。 今日も一日宜しくお願いします。 #依存症 #回復 #12ステップ pic.x.com/xfjtz7u2bz

【EA仙台グループミーティングのお知らせ】 日時　9月18日（水） 　　　19時〜20時半 場所　仙台市福祉プラザ 　　　10階第三研修室 内容　テーマミーティング ※11月より福祉プラザ使用不可のため東北会病院内でミーティング予定。 #AC　#EA　#依存症　#仙台　#12ステップ 　#共依存 pic.x.com/demgh1rmm1

#12ステップ やってる方に 伺いたいのですが これってとりあえず 毎日朗読するのも効果ありますか？ 先日某 #依存症 支援の通所施設で 初めてちゃんと朗読しました 昔はキリスト教色強いなぁ仏教徒なので何か🤔と避けてたけど 今は考えが変わって 受け入れられそうな感じなので

９時１８日（水）のミーティングは 『ステップ４の 　棚卸しの為の手引き』 を使用します。 １９時３０分〜 つくば市民センター （コリドイオ）１階 社会貢献活動支援室 お問い合わせは お気軽にDMで🎶 #ギャマノン #ギャンブル依存症 の家族友人 #12ステップ

参加することで、自分だけではないことまた自分の家族だけではないことが分かる。私たち〈続〉 Kindle版BRB 194頁 第7章 ACAの12ステップ 『取りかかること』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA #アダルトチルドレン #生き残り特徴 #14の特徴 #自助グループ

ステップの作業をし、ミーティングに 〈続〉 第3・4週はBRBステップリーディング 9月16日（月）zoomミーティング ■19:30始 21:00迄 ■BRB読合せ 第7章（詳細はスレッドにて）画面共有あり ■分かち合い ■Webフェロー（参退自由） 初めての方は📨 👇 acoa_ikebukuro@yahoo.co.jp #12ステップ #ACoA pic.x.com/o7isxeeeu8

（告知です） ８月１４日より　西宮北口にて ひきこもりのための自助グループ 開始しました！ ひきこもりアノニマス（HA）　です 毎月第二水曜日　17:45〜18:30 #ひきこもり　#自助グループ　#12ステップ　#西宮　#AA pic.x.com/f8e6x98spu