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22日目 前日-0.6kg 今日は遅番だったから朝行く前に腹筋ローラーと釜じいやった。 昨日の晩御飯を豆腐なめこあんかけと焼き芋にしたから体重落ちたのかな? 今は足めちゃくちゃ疲れてる感ある。 初めての4勤だった。 何かやってないとこわくなるけど明日はお休みだしオフにするのだ。
おっさんによる今日の手作り朝ごはんω 昨日は22時頃会社から自宅に帰って風呂入ってそのまま寝てしまった‥たくさん寝たので頭のぼーっとしていたのとれたかな? ・ご飯 ・なめこと豆腐の味噌汁 ・たまご焼きとタコさんウインナー ・ゆで卵サラダ pic.twitter.com/LWLYnD9jzE
5/22夜 #おうちごはん 昼が野菜不足なので、夜は野菜多めに。山形のアンテナショップで野菜をたくさん購入。大きいナメコは、大根の葉と。国産のニンニクの芽は、太い方がおいしかった。また買おう。 pic.twitter.com/uRgPIijQN9
5/20(月) 11:30 山形牛ローストビーフ 舟形マッシュルームとグァンチャーレ、ペコリーノロマーノのカルボナーラスパゲティ 12:00 抹茶ジェラート 至高 22:30 すき焼き丼 なめこの味噌汁 塩昆布きゅうり いちご pic.twitter.com/nD1K1uQtLJ
♡5/22(水)夜 ୨୧唐揚げ ୨୧野菜サラダ ୨୧ピーマンと豚肉の味噌炒め ୨୧アボカド ୨୧豆腐となめこの味噌汁 あ、載ってないけどご飯も食べたし 八橋も食べましたです、、笑 #食事記録 pic.twitter.com/aqT7gg14V6
昨夜の晩ご飯 メインは スパニッシュオムレツ 鯵の刺身 なめこ汁 5/22は「たまご料理の日」 スパニッシュオムレツに 今夜はじゃがいもに鶏皮にね葱みじん切 ふんわりできて旨かった 夕方割引してた鯵の刺身 さっぱり食べられて旨い 味噌汁は乾燥なめこを戻して 簡単で旨い味噌汁 #胃がん #晩ご飯 pic.twitter.com/x1QkeRUtgK
本日も21時30~ #になそらいぶ! 初めてのメタルギアソリッド#2 【METAL GEAR SOLID V】(2024.5.22) 【仁波りゅうと , 空実なめこ / AbsoЯute Zero】 集合場所👇 【youtube.com/live/i2YbujnSx…】 うちのスネークは隠れるのどへたっぴ委員会会長 #AЯZ pic.twitter.com/Pz10BI0A1Q
本日の日替わりメニュー☆ 5/22(水)の日替わりメニューは 「ネギトロ丼&オクラなめこそば&小鉢」(690円) プライス110円でご飯又は麺を大盛りにできます!! pic.twitter.com/YvCWfUzPPT
2024.05. 22 今日の開運行動 客観的に見る。腸活。後回しにしていたことをやる。少量の塩を持ち歩いて、捨てる。火の用心。刃物を仕舞う。白、レンコン、なめこの味噌汁、たくあん、蒟蒻、甘酒、おにぎり 松葉茶 pic.twitter.com/99xm3UyCyl
おはようございます! 「5月22日の開運食」 「れんこん」「なめこ汁」「たくあん」 今日は、刃物の取り扱いと、火の取り扱いに注意!白いものを身につけて運気を守ってください。 今日の献立に迷ったら、開運食を取り入れてみてね☆ pic.twitter.com/dm2TJBjWri
クラウドファンディングプランナー養成講座ですが、スケジュール調整が入ったため、申し込み期限を5月23日(木)まで延長しました。 変更点は... 毎週火曜日20時からのオンライン講義が、毎週水曜日の21時からになりました。…
【なめこのブロックパズル】 なめこ屋です。本日「なめこのブロックパズル」の発送がすべて完了し、ご注文いただいた皆様に当店から発送完了メールをお送りしております。明日22日(水)より順次お手元へのお届けとなります。みんなで「んふんふ」っとブロックパズルをお楽しみください。 #なめこ屋 pic.twitter.com/C5m62uK9Vg
返信先:@tokitamago665リマインダ助🙏 名:なめこ 呼:なめこ(呼び捨てセーフ) 🚻:男 年:22 誕:4/25 趣:ゲーム、MMD、絵描き(現時点ではドット絵)、動画視聴 タメ:⭕️ 推▶️箱(ID、EN含む。ただし実質最👯♀️、予備軍🐏👾🌃🐚、推…⚒️⚓️🧪)基本ホロメン全員大好き 絡:⭕️ 了:ここ最近忙しくて絡めない時もありますがよろしくです~👍
旦那帰宅22時半お迎えなしー ありがてぇありがてぇ ●ポークソテーハーブソルト風味、トマト、ブロッコリー ●厚揚げとジャガイモ小松菜煮 ●なめこ汁(残り) やっぱり煮物一品入れるとわりとちゃんとした献立風になるね #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #X家庭料理部 #晩ごはん pic.twitter.com/xiZ7NSpl1O
返信先:@holo_karue_222名:なめこ 呼:なめこ(何でもいい、呼び捨てセーフ) 誕:4/25 年:22 推:▶️箱(ID、EN含む。ただし実質最👯♀️、予備軍🐏👾🌃🐚、推…⚒️⚓️🧪)基本ホロメン全員大好き 了:ここ最近忙しくて絡めない時もありますがよろしくです〜👍
5/13(月) 13:30 タンミョンカルボナーラ 19:00 ピンクなブラックサンダー 2個 166kcal シマエナガチョコスナック 22:30 ごはん なめこと長ねぎの味噌汁 鶏もも肉となすのみぞれ煮 ポテトサラダ pic.twitter.com/jKem7ClsZv
昨日の #なめこWorld 記録 博士ランク 111 全なめこ発見 77/79 調査完了 33/79 UMA発見 29/29 UMA調査完了 29/29 【ウィーン】 Lv 22 ⇒ 23 調査達成率 28.9% ⇒ 31.6% 発見 8/16 調査完了 1/16 ちなみに今日は【ジャイサルメール】 #今日のなめこ記録 pic.twitter.com/q4ubQOhcHZ
本日22時からなめことibb & obbの続きやっていくよ〜!✌️🧩 【ibb & obb】パッションとノリで進んでいこう【七海ロナ・常磐カナメ/パレプロ】 youtube.com/live/JKDC3ICnd… @YouTubeより
昨日の #なめこWorld 記録 博士ランク 111 全なめこ発見 77/79 調査完了 33/79 UMA発見 29/29 UMA調査完了 29/29 【ウィーン】 Lv 19 ⇒ 22 調査達成率 22.9% ⇒ 28.9% 発見 7/16 ⇒ 8/16 調査完了 1/16 ちなみに今日も【ウィーン】 #今日のなめこ記録 pic.twitter.com/c9d2zIgOg8
高尾縦走22kmをする仕事(遠足)から生還しました💦 ムリゲー過ぎる… 足が生まれたての子鹿のよう。ハードすぎたワロタ 城山茶屋のなめこ汁、おすすめです👍(すごい美味しい) pic.twitter.com/9oSsWIyb6d
昨日の #なめこWorld 記録 博士ランク 110 全なめこ発見 76/78 調査完了 33/78 UMA発見 29/29 UMA調査完了 29/29 【ウィーン】 Lv 16 ⇒ 19 調査達成率 17.9% ⇒ 22.9% 発見 7/16 調査完了 1/16 ちなみに今日は【東京なめこランド】 #今日のなめこ記録 pic.twitter.com/2LaGp5jcfV
返信先:@matcha_a0622名:なめこ 呼:なめこ(何でもいい、呼び捨てセーフ) 年:22 🚻:男 趣:ゲーム、MMD、絵描き(現時点ではドット絵)、動画視聴 推▶️箱(ID、EN含む。ただし実質最👯♀️、予備軍🐏👾🌃🐚、推…⚒️🧪)基本ホロメン全員大好き タメ:⭕️ 了:よろしくですー。👍
返信先:@nisupura1017名:なめこ 趣:ゲーム、MMD、絵描き(現時点ではドット絵)、動画視聴 好:趣味と同上+配信リアタイ、推し活 誕:4/25 食:卵、鶏肉(フライドチキン、唐揚げとか)、ラーメンとかの麺類 年:22 おまけ 推▶️箱(ID、EN含む。ただし実質最👯♀️、予備軍🐏👾🌃🐚、推…⚒️🧪)基本ホロメン全員大好き
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