【パワーナップ】導入企業急増中！目を瞑るだけの効果とは？何分？起きれない？デメリットは？ merimo27.com/powernap/ #パワーナップ #昼寝 #居眠り #睡眠 #寝不足 #睡眠不足 #仮眠 #仕事中 #シエスタ

授乳やら沐浴やら食事介助やら死ぬほど寝れんやらのときにさ。 家事は丸投げ携帯見まくりテレビ見まくり昼寝しまくりの旦那に「こういうときらどうしたらいいのかな？」「あと何分で終わるかな？」とか マジで無理なのよ

はー。 奇跡？寝てくれた。。。 ワンオペになってから追い詰められて、 何分で食べ終わるかな、何時間寝てくれるかな、何分位1人で遊べそうかな、 などばかりが頭を占めてる せっかく可愛い娘の今しかない生後6ヶ月なのに 昼寝しないでニコニコ笑ってる娘の顔見て、胸がうってなった。

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返信先:@pi0u_u0おいwwww 朝の寝坊が昼寝にきてるやんwwww ちなみに最高何分オーバー？w

やばい昨日昼寝したら全然寝れなかったww 何分寝たかわかんないww

昼寝はいいと言いますが何分位が理想なんやろな🤔㌧♪

これさ、新生児ママの1日のスケジュールってあったけど、なかなか？？？ってなった。 特にお昼0時とかどうなってんのママ昼寝なんてする暇ないでしょ。。。おむつ替えと授乳と寝かしつけとママのお昼ご飯（料理と片付け込）で何分で終わる想定なの😵‍💫 え、それとも私が鈍くさいだけ…？ pic.twitter.com/mORzaSG3e5

日本は22時台こっちは15時台で、今何時何分ですか？って聞かれたから答えたら、 すごーい✨分は同じなんだね🤩 って大盛り上がり。 コラお前らwww時間は違っても分は一緒じゃ😂😂😂地理の時間昼寝しとったらあかんてwww そんなところも全部可愛い私の生徒。

今思えば横でスヤスヤ寝てたのも、距離感近くなって嬉しかったと思ったはず(寝顔眺めながら) 起きるまで放置してたら、流石に起こしてと言われたがなw 何分したら起こしてってスヤスヤ昼寝してたな🤣　気許してくれてたのかな‼︎

息子君は1歳半から昼寝しなくて、2歳頃から保育園行って昼寝するようになったら夜寝なくて困ったけど、 娘ぇ…お前もか……… 君まだ1歳5ヶ月なりたてよ〜 なんでこんなに元気なんだよ〜 寝室来て何分経ったかな〜 私の方が寝てしまうよ〜

返信先:@mikosub44ちなみに昼寝は何分ぐらいしてたの？|ू•ω•)ﾁﾗｯ 寝れないよりマシだから大丈夫！！(ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)ｸﾞｯ✨

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んで、昼寝から起きたときに「点呼終了まであと何分！？やばいやばい」って焦るまでがセット。

返信先:@eva17172よく昼寝20分って言うんですけど入眠するまで時間かかるんで20分じゃ足りないんですよね…… 何分くらいしてますか？