昨日買い物に行かずにあるもので夕食作ったので今朝は何もない…辛うじて粉と無塩バターと卵はある。ってことで朝ごはん↓。プレーンのパウンドケーキとクコの実の蜂蜜漬けを乗せた豆乳ヨーグルト。ブラックコーヒーも付けた。お天気良いから今日はいろいろ洗濯しよう☀️ pic.twitter.com/VJWsOavA6l

#朝ごはん インゲンソテー、ハムとマッシュルームとパセリのスクランブルエッグ、バナナ、豆乳ヨーグルト、バゲット、コーヒー。 爽やかな5月の朝です。ご飯前に散歩がてらパン屋さんに行ってきました。 pic.twitter.com/gmTv5q2K6m

本日の朝食 ・バナナスムージー（ケールとプルーンと豆乳ヨーグルト入） ・ミライさんのスコーン（プレーン） ・ジンジャークロテッドクリーム いや、あの、うわ～ミライさんの深谷ねぎスコーン美味しかったからプレーンもフワサクで美味しいのは分かってたんだけど、クリーム罪の味がするwww pic.twitter.com/qbHP57P11b

おはやうございます！ 今朝は晴れ☀️暖かいになりそう。今日は #PikminBloom #ピクミンブルーム のコミュニティデイなので気持ちよく歩けそうです。 朝ごはんはボリュームたっぷり！いつものごろグラ 糖質オフ タンパク質20gと自家製豆乳ヨーグルト他いろいろ。 いただくまーっ！ #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/PgiUq6alWi

朝ご飯 盛り盛り豆乳ヨーグルト（黒胡麻アーモンドきなこ・シナモン・クコのみ・バナナ・はちみつ）・画面外に珈琲 #双極ごはん pic.twitter.com/zVJPXalNmQ

おはようございます 今日の朝ごはん ねこねこ食パン(三毛猫) 豆乳ヨーグルト 白桃ジャム コーヒー #おうちごはん #朝ごはん 今日のToDo □チョコペン買う︎︎︎︎︎︎ pic.twitter.com/vX3JXmgCee

カタログギフトで無花果の甘露煮って頼んだらおいし～い！ 甘〜い！豆乳ヨーグルトとかに混ぜた方がよいかな… pic.twitter.com/9jSnGy51Mt

こんばんは！ 今日も一日おつかれさまでした！ それではグッドナイ豆乳ヨーグルト。 ドタバタ可愛い猫ちゃん🐈‍⬛⸒⸒⸒⸒ pic.twitter.com/e7azmReJSM

カレー房レンズ豆 に初訪問。 なんて綺麗に並んだトッピングだろう！ #緑豆カルダモン風味 #筍の蕗の葉味噌和え #南瓜のハリッサ和え #豆乳ヨーグルト #ルッコラと新玉 #大根ピクルス これにコーヒーがついて千円！混ぜて合わせて食感も味も楽しくって、あっという間にたいらげました。美味しかった pic.twitter.com/bYich7OS8n

豆乳ヨーグルト食べます カツ丼はさっき食べたやつだからノーカンです pic.twitter.com/rop3vdbCxC

硬いものは無理🪚 豆乳＆ヨーグルトですが😅 平場ですが😅 #牛乳で乾杯 pic.twitter.com/uBxTbNNgf0

豆乳ヨーグルト売ってなかったから代わりにキッコーマン買ってきた pic.twitter.com/arvLsMbDn2

こんばんは🌙 昨日は早押し待機どころか🧎‍♀️ 早々にお布団にいたのは私です🙇‍♀️ がっつり寝たのに今日も眠い🥱 お買い物リストないので 暴走しないように⚠️ 吸収が高まる夜ヨーグルト実践中❕ 豆乳ヨーグルト問題なくいける♡ 豆乳グルトもうまうま✨ 夜もよろしくです☺️🙌🏻 pic.twitter.com/Zexi5UmRXZ

#晩ごはん レタス、キャベツ、キュウリ、ダイコン、ニンジン、ピーマン、トマトのサラダ。豆乳ヨーグルト、豆乳、ハチミツ掛けブルーベリー。冷凍しといたカレーでいっただきまぁす(๑′ᴗ‵๑) pic.twitter.com/p2bTtGGQYj

NS乳酸菌豆乳ヨーグルトで、 チーズケーキ作り😉🧀 しかもグルテンフリー🙌 #お菓子作りと繋がりたい #オーガニック #NS乳酸菌 #チーズケーキ pic.twitter.com/hGm8EiCH3W

夜ごはん ○とうふ麺+とろろ昆布5g・とろろ60g・めんつゆ大さじ1 ○さけるチーズ プレーン ○豆乳ヨーグルト+蜂蜜7g・いちご5個 ○サプリメント1錠　 おやつにあんころ餅を2個184kcal。 カロリーは1401kcal。 90点でした👍 #あすけん pic.twitter.com/WkvnUGihOh

5月10日（金）の一人めし、晩ごはん。 鯖のトマトシチュー、豆乳ヨーグルト、パール柑。 昨日のいまいちシチューの野菜を小さく切ってローリエとにんにくを追加して煮たら絶品に。満足。 体温は36.5℃と平熱で安定してきた。トンネルを抜けて安心。問題は明日だ。ある会に参加すべきか否か。。。 pic.twitter.com/gmXNjTrtOT

毎日これぐらい歩いて3日に1回で筋トレして、毎日バナナと豆乳ヨーグルトと納豆食べて、お菓子食べないようにしたら1ヶ月で4キロ痩せた pic.twitter.com/WSLrmaXTdU

2024.5.10(金) 朝：いつもの半分(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、具沢山味噌汁、おきあみとアボガド多めに追加、カボチャ一口 昼：カボチャ100g、アボガド、豆類、もやしえのき炒め、具沢山味噌汁、ゆで卵 pic.twitter.com/T8cHhvQENW

5/10　今晩は今日の夕食です 塩サケソテー、ポテトサラダ、レタス、パルレモ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト、です ＿#おうちごはん pic.twitter.com/XDFXCQvgHj

【ベリーの豆乳ジェラート】豆乳ヨーグルトをベースに作っているので、乳製品が心配な方にも安心してお召し上がりいただけます。 ibd.qlife.jp/recipe/story17… #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス pic.twitter.com/D2gXQKFXgV

5月10日（金）の一人めし、昼ごはん。 香味野菜と卵の味噌雑炊、小魚の炊いたん、大根と里芋の炊いたん、豆乳ヨーグルト。 朝の残りを食べる予定が、体がそれじゃないと言ったので冷凍のおにぎりを引っ張り出して雑炊に。おかずは半分ずつ食べた。体温は36.5℃。まじで下がってる！！ pic.twitter.com/x7BsSBjbqO

豆乳ヨーグルトムース💕 可愛くないですか？ プレゼントに、自分へのご褒美に🩷 喜ばれること、映えること間違いなし #ばぁばの菓子工房 #佐賀県 #佐賀市 #菓子工房 #佐賀スイーツ #九州スイーツ #お菓子屋さん #和菓子 #久保田 #久保田駅 #久保田駅から徒歩2分 #電車 #JR #🍓 #苺 #いちごさん pic.twitter.com/MRUb7WHdhu

今日のごはん ・おくら、めかぶ、わかめ、梅干しのお味噌汁 ・ごはん ・納豆、おくら、めかぶ ・チーズはんぺん、豆腐バー、蒸し野菜 ・豆乳ヨーグルト pic.twitter.com/Xdz0E0ULbk

のびるの酢味噌和えと天ぷら✨のびるの辛さを和え衣の豆腐炒り卵と豆乳ヨーグルトが和らげてます😊山菜は春の排泄を促してくれるけど油の摂り過ぎは帳消しになります。今回はグリルで焼き揚げしてるので油の使用量は小さじ２🥰油少な目で天ぷらのおいしさも味わえます💗youtu.be/90yzhqupuyk pic.twitter.com/POy76amzRe

#朝ごはん トマトベーコンのスクランブルエッグ、小松菜のクリーム煮風、バナナ、豆乳ヨーグルト、ハードトースト、コーヒー。 pic.twitter.com/rlgQXYy6pq

朝ご飯は ジューシーオレンジ🍊 バナナ🍌 豆乳ヨーグルト黒胡麻きな粉 これ食べたらお化粧して出掛けまーす💄 pic.twitter.com/tUhK2v8qxH

本日フレッシュ梅津さん@SUPERFRESHUMEDU に並ぶ米粉マフィンは、今の季節しか作らない、いちごとチョコチップです。ホリウチおやつの米粉マフィンは国産米粉、有機豆乳、豆乳ヨーグルト、きび砂糖、米油、アーモンドプードル、コーンスターチ、アルミニウムフリーベーキングパウダーで作っています。 pic.twitter.com/aggDOO9os7

おはやうございます！ 今朝は曇り空☁️眠い💤今日も膝痛いのでゆっくり買い物散歩だけにしときますε- (´ー`*) 朝ごはんはいつものごろグラ 糖質オフ タンパク質20gと自家製豆乳ヨーグルト。 いただくまーっ！ #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/b7cLvL99CE

#モニコレ おはようございます❣️ 新玉スープ、もち麦小豆パン、豆乳ヨーグルトバナナ、いちご、ソイラテ #FM802 7:05出発しまーす！ pic.twitter.com/Ks0VMT5w6r

#あすけん #ダイエット 【5/10 朝食の糖質19.3g / 682kcal 】 ◯低糖質パン2個、 ＋ベーコン、マヨ （糖質約4.3g/約230kcal） ◯豆乳ヨーグルト100g （糖質1.4g/46kcal） ◯金の粒たまご醤油たれ納豆（糖質3.6g/79kcal） ご馳走様です！ pic.twitter.com/UX5ABIVAWc

返信先:@fuji_aoi_0618豆乳ヨーグルト高いし美味しさ的にも納得行かないため、バナナ豆乳や紅茶豆乳などを飲んでます pic.twitter.com/srGvKMzlmL

#フォロワーさんが私のことどう思っているか番号で教えてくれる リプライ、ほしーい、ください …来るかわからないのでいつもの朝ご飯を申し上げますと、 ・パン（＋🍯） ・自家製サラダチキン ・自家製豆乳ヨーグルト←豆乳必須。濃いのが好き ・果物盛り合わせ ・コーヒー です。朝食抜き無理。 pic.twitter.com/UOnVy09llW

5月9日（木）の一人めし、晩ごはん。 鯖のトマトシチュー、豆乳ヨーグルト。 野菜の下茹でが足りず固く、味もイマイチ。たまにはそんな日もあるさ。明日はにんにくを投入してみよう。今日は卵を食べ忘れちゃった。 そして体温は38.3℃。いつ下がるんだよ。いいかげんにしてくれえー。 pic.twitter.com/c1EcZdM8qU

お豆腐と豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄと米粉で チーズケーキ🧀(豆乳ｸﾘｰﾑとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｿｰｽ) pic.twitter.com/eBrZ81osiU

5/9　今晩は今日の夕食です 豚ロースソテー、ナスソテー、パレルモ 野菜スープ 豆乳ヨーグルト、です ＿#おうちごはん pic.twitter.com/X26lvMWxmf

今日の夕飯は 豆乳・ヨーグルト・プロテインバー・サラダチキン！🥛🍗🍦 タンパク質多めや（◜𖥦◝） 毎日仕事の休憩中はご飯食べた後に筋トレ🏋️ 後半戦も頑張りますかぁー！ 帰ったらゲームやし楽しみー！！ 仕事の人はあと少し頑張ろ💪 学生の人は学校お疲れさんや🐙 pic.twitter.com/SK7hu24av1

2024.5.9(木) 朝：いつもの(バナナ、プロテイン、ブルーベリー、豆乳ヨーグルト、アーモンドなど)、豆腐、具沢山味噌汁、アボガド追加 昼：カボチャ100g、アボガド、豆類20g、もやしえのき炒め、白菜と豆腐たっぷりの味噌汁、ゆで卵、豆乳、パンプキンシード 私的にはまぁまぁガッツリ食べた。 pic.twitter.com/YSDZAOSyM1

ナチュレのこれ食べたんだけどほんとにこの味で合ってる??って感じだった笑 豆乳ヨーグルトよりクセある。。 pic.twitter.com/KhMIBNOYkR