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6/4 #食事記録 朝:ごはん、味噌汁(油揚げ、ワカメ、ネギ)、三角油揚げ、玉子焼き一欠片、枝豆、袋サラダ 昼:ごはん、マグロ唐揚げ、ほうれん草のごま和え 夜:たらこスパゲッティ(パスタ、たらこ、乾燥野菜、大葉、海苔)、豆腐サラダ(木綿豆腐、大根、人参、キュウリ、かつおぶし) pic.twitter.com/1lmJzgaqD0
今日は42.6kg🌹 お昼はデスクチョコで済ませてしまった! 夜はパエリア🥘とポトフと煮卵と豆腐サラダ🥗 写真撮ろうとしたら子供が触ってて5分ロックかかってて断念🤪 体重は停滞気味かな... でも増えてないからよし! 体重41.5kg&太もも44センチ 目指して引き続き頑張る💪 #ダイエット #食事記録 pic.twitter.com/235h2VyV8x
本日はランチ会でした😊 ずっとビール飲んでたけど、冷静に考えたら今日飲んだビールのカロリーだけで1000kcalだと気付き、夕食はスープと豆腐サラダだけにしました💦 半年で6kg太ったから何とか夏までに痩せたいのに……😭 pic.twitter.com/nwNNkbhsv6
このサラダ…ピリ辛中華風ドレッシングがとても美味しかった…! 誰かに伝えたい…!ということでポスト…。お試しあれ…! (ドレッシングが美味しいやつなので、野菜はこのレシピ通りなくても最低限レタスさえあればオッケーです。 豆腐サラダにかけても美味。)lettuceclub.net/recipe/dish/15…
今日の晩御飯はめんたい御飯.チキンカツ たまご豆腐.サラダ.お味噌汁作りました お土産でもらった久原のめんたい御飯が すごく美味しくておかわりしました😋 pic.twitter.com/Ck51BsvOwm
今夜はざるらーめん🍜梅ダレ味。 豆腐サラダ🥗 さつまいもの天ぷら🍠 さつまいもも らーめんの麺も ほら、黄色に見えるだろ? しおりんお誕生日おめでとーーー! #晩ご飯 #おうちごはん #玉井詩織 pic.twitter.com/dvho3cNw1W
トレンド14:49更新
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