今日した事は ・深呼吸3回 ・耳周辺と眉上から頭頂部に向けて 横揺らし ・後頭部をグーの手でグリグリ ・頭皮全体優しくクルクル マッサージ ・耳上から手のひらで圧しあげ ・頭頂部左右から中央に寄せる ・百会、天柱、風池ツボ押し ・全体を流して終了です！

発熱と関係する風池穴が 背中の左右のエネルギーの偏りで 発生する珍しいツボ 片野貴夫Tweet　2018年4月29日 pic.twitter.com/wnPvm3WYsW

目が疲れている時は側頭筋もガチガチになりやすいし、肩こり首こりも気になるなら後頭部のマッサージを丁寧に！私が今日したのは ・深呼吸3回 ・耳周辺、眉上から横揺らし ・側頭筋、後頭部を順番に 指の腹を当ててクルクル マッサージ。 ・百会、風池のツボの刺激 全体を流して終了。

タバコ吸って頭痛はとりあえず風池刺しとけば良いのでは pic.twitter.com/q8yrP9NjfX

【眼精疲労に効くツボ】 肩こりの原因、目の疲れを定期的に回復させよう。 1. 太陽:こめかみにあり、目の疲れや頭痛に効果的。 2. 天柱：首の後ろ髪の生え際にあり、目の疲れや首肩のコリを和らげます。 3. 風池：後頭部の髪の生え際にあり、首肩のコリや頭痛に効きます。 #健康 #ツボ #眼精疲労

風池てとこよく痛くなるんよ、今背中全体的に痛えす、、(´；ω；`)

返信先:@maplemaple55551ありがとう～( *´꒳`*) 大丈夫よ～( *´꒳`*)b ふむふむ🤔 首の後ろの風池、ってところね🤔 やってみるね☺️👍

返信先:@katsumitsukasaだいじょうぶ〜？ 薬聞かない時は首の後ろの風池ってとこ揉むと楽になるよ！！！

風池は、身体の様々な疲労感を解消！眼精疲労、肩こり、頭痛、 自律神経を整う、首に効果があります！ 改善方法は、約３秒押し続け、その後３秒離す。 これを数回繰り返すことによって、効果を得られます。 手軽にできるのが一番ですね！ pic.twitter.com/5FDdilrahA

返信先:@T_of_veTピッタリのところ見つけると本当に嘘のように楽になります… 忙しくて行くの忘れると痛い目みます…… その時は天柱、風池ってツボを知人にに泣き叫んでも5秒は押して欲しいって頼んで押してもらってます…少し楽になるのでお試しくださいっ！

昨日おそくまで食べたり飲んだりしてて睡眠がいつも以上に浅く長くなったので、本日は風池というツボに火を使わないお灸を据えて一日オフ📴にしました😌調整日😌

冷房が原因で、頭痛が起こることはありませんか❓🎐 冷房が原因で頭痛が起こる「クーラー病」は 女性に多い疾患です👩 このポストでは、 クーラー病に効果的なツボ（章門・風池など）の場所 見つけ方や効果、押し方を紹介します🧑‍🏫💫 #マッサージ #整体 #エステ #美容 #ツボ #リラクゼーション . pic.twitter.com/YXj28Qy2U9

頭にある知っておきたいツボ★ 【百会】 自律神経を整える働きがあり、心身ともに正常に導きます。 疲労回復、リラックス効果あり◎ 【天柱】 百会と同じく自律神経を整える働きがあります。 眼精疲労の緩和に効果あり◎ 【風池】 首から肩の血流が改善されます。 血行促進、肩こりの緩和に効果あり◎ pic.twitter.com/ezQpPmMXWi

首や肩、背中まで筋肉がガチガチな人は【天柱・風池・完骨】を刺激しましょう。押しても温めても鍼灸マッサージでもOKです。 ここは首から背中まである「僧帽筋」の始まり部分。 ストレスから歯の噛み締めがある人も固くなりやすく、頭痛や耳鳴り、眼精疲労、不眠、難聴、頭皮のコリにも影響します。 pic.twitter.com/QKyg6Kqixz

返信先:@ao_amariマジレスすると 風池 と呼ばれるツボをグリグリしまくって、 ホットタオル等で目を温めるやで。 お大事に。 pic.twitter.com/BturIHSCin

良質な睡眠をとる方法『ツボ編』🌙 内関（ないかん） ➡️手首の内側、手のひら側で、手首の線から指3本分上の中央 不安による不眠、心悸亢進に 風池（ふうち） ➡️首の後ろ、髪の生え際のくぼみ 首や肩のコリに 神門（しんもん） ➡️手首の内側、手のひら側の小指寄りにある凹み ストレスや不安感に pic.twitter.com/OYT6qtk3ss

返信先:@meg_meg0921風池というツボ(後頭部)を鼻に向かって押す。自分では難しいかも 上星というツボにやや深め、下向きに鍼を打つ。素人には難しいかも ナザール点鼻薬。効くけどその後悪化することあり。どうしてもという時以外オススメしない

【つらーい首こりにはコレ💡】 「風池（ふうち）」 髪の生え際で左右外側のくぼみのいちばんへこんでいるところにあるツボ。 首・肩周りの血行が促進され辛い首や肩の凝りを改善する効果が期待できます☝️ 目の疲労も緩和してくれるので、 デスクワーカーの方には特にオススメ✨ pic.twitter.com/18hMoVGoMH

返信先:@mairiki_loveおはようございます〜 晴明、太陽、風池ってツボです〜 個人的に晴明ってところが、気持ちよくていちばん効果感じてます😳

頭痛に風池ツボを刺激してみます✋ pic.twitter.com/A3kQg47kiE

返信先:@gamechanger_m最近はいつも畳の上にカーペットを 引いた状態の所に寝てるんですが それだと平気なんです。 でも布団とかで寝ちゃうと 風池辺りから上がしんどくなっちゃって 頭痛とかになったりしますね😔

目覚ましのツボ押したらめっちゃ目さめた！！！ 晴明、太陽、風池ってツボ！特に目頭の晴明！ ひゃー！スッキリした！！！

【肩こり解消】押すだけで楽になるツボ3選！ 肩井（けんせい）: 首の後ろ側のくぼみ。肩こり、首の痛み、 頭痛、目の疲れに効果的。 風池（ふうち）: 首の後ろ側、生え際から指2本分下。肩こり、首の痛み、頭痛、めまいに効果的。 #ツボ押し #肩こり解消 #セルフケア

返信先:@haluchako風池は見えない場所なので気をつけて。外すとき、いきなり掴みにいくとアチチ〜アチ〜になります。 うなじの方から平行移動でさぐってくと上手くいきますよ😊

3ステップ:後頭部のマッサージです グーの手を頭蓋骨の下の端に押し当てぐりぐりマッサージを10秒。ラインに沿って下へそれぞれ10秒ずつ左右に動かしていきます。 4ステップ:手のひらを耳上から頭頂部に向けて斜め上に引き上げる。 百会·風池·天柱·完骨·肩井頭痛のツボを圧して流して終了です。

返信先:@yoshiyabukogi合谷は私もよくやります！風池はまだやったことがないので、やってみますね！！

返信先:@haluchako親指と人差し指の付け根の「合谷」は万能と云われてるので必ずやりますが、個人的には調子悪い患部に近いところの方が効くような気がしてます。 時々、首のコリからの頭痛があるんですけど、首の後ろの「風池」は効いてる気がする。単なるプラシーボ効果もあるかもですが…😅

【眼精疲労には風池】 ※文字数237 眼の疲れには後頭骨にある 〈風池〉の経穴が有名です ここは後頭下筋群があるところで 眼を動かす時に後頭骨と頚部を 固定する役割があります 要は眼が動くのに 後頭骨や頚部が動いてしまうと 眼球が目的のところに 焦点が合いません そのため後頭下筋群は… pic.twitter.com/2xD4kHZCo2

万年肩凝りなんだけど 右側の風池？を押すと「いかにも効いてる」って感じがするのでしつこく押してたら 前屈するたびに後頭部が痛くなるようになったしなんかフワフワする気がする これ以上はやめとけてことかな…

頚椎の回旋の動きを改善するには 【風池】【天柱】のツボに刺鍼して 頚部を回旋をしていくといい pic.twitter.com/7XyoSGlKEu

頭痛に効くツボとしてよく天柱や風池が紹介されるが、実際それより効果的なのは【後頭部を擦る】事。ツボで言えば玉枕までやると、首の筋肉がかなり緩む。 太陽などのコメカミ周辺も良いが、【耳の周りを擦る】のもやった方が良い。ここはツボは多過ぎて紹介出来ないけど。

おはようございます。 はちはち先生です🐝 肩こりや目の疲れがある人は【風池】を押してみてね‼️ デスクワークでの疲れた目や固まった肩で困った人は是非試してみて😁 #はちはち接骨院 #ツボ #肩こり #疲れ目 #風池 #デスクワーク pic.twitter.com/m6UU42NY15

返信先:@346_shirayuki自分が似たような症状の時は、首後ろの頭蓋骨との付け根(風池って言うツボらしい)を押して首をほぐしてから上を見るくらい首を後ろにそらすと痛みが緩和されるのでよければお試しください。 お大事にです。

【猫の里親募集】埼玉県・雑種・推定2024年4月生 黒♀ 風池ちゃん♡（ID:2405-00837）｜ハグー -みんなのペット里親情報 hug-u.pet/pet2405-00837.…

東洋医学のツボが紹介されている番組のダイジェスト動画です。 youtu.be/0Pp5TY8tK1Q?si… ・肩井(けんせい) ・風池(ふうち) ・三陰交(さんいんこう) 動画をみても場所がわからなかったり、ツボ押ししても効果が感じられない場合は、身近な鍼灸師に相談してください。

やっぱ、足三里と合谷は万能だわ。 あと、使うのは百会、風池、太淵、行間かな…

#NHKスペシャル 東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜 5/26(日)夜まで見逃し配信中▼ nhk.jp/p/special/ts/2… #冨永愛 さんが肩こり改善のツボ「風池」を体感! 動画を見ながらご自身の体をチェックして、一緒に試してみてください。 pic.twitter.com/eIrR74VqXO

在庫がなかったので、師匠に寸３三番を1箱だけ購入して、使ってみた。寸３だと天柱や風池に電気鍼する時に長さが便利だった。新しい発見に感謝。肩背部の電気鍼は寸６三番の方が今のところやりやすい

グーの手を使って頭皮マッサージと百会と天柱と風池のツボ押しをセットでやっていました。 今日した事は ・深呼吸3回 ・耳を挟んでクルクル鎖骨も刺激 ・生え際·こめかみから横揺らし・ ・手のひらで圧を加えて斜め上に 押し上げる ・ツボ押し(グーでグリグリ) ・前から後ろへ流して終了